- Miért volt az az ösztönöm, hogy álcázzam és elrejtsem? A bennem lévő szupernő volt, a kislány, aki soha nem sírt és nem volt rászoruló.
Beírási rovatában Gloria Oladipo író megosztja, hogy a fekete nők érzelmi élményei miért nem csak lábjegyzetet érdemelnek a beszélgetésben, hanem reflektorfényt is. A „Szupernő helyet foglal” egy nyers, szerkesztetlen vizsgálat a fekete nők mentális egészségének átélt tapasztalatairól - egy fekete nő által, a fekete nők számára.
Amikor a fekete nők összetartanak, mi vagyunk a világegyetem legerősebb ereje.
- Alfre Woodard
A fekete nők jelentik a világ gerincét.
A fekete nők hatalom alatt tartják az univerzumot. Küzdünk mindenkiért és mindenért.
Ki vezeti a reproduktív igazságosság elleni harcot? Ki vezet cselekvésre és tiltakozásokra az egész fekete életért? Ki van ott, újra és újra, minden krízishez, minden problémához, minden fájdalomhoz? Fekete nők.
Kár, hogy senki nincs oda értünk. Amikor a legalacsonyabb szinten vagyunk, mosolyra csapunk, és a termelékenységben térdelünk a kezünkre.
De megtanultam azt a nehéz utat, hogy a fájdalom legyőzésének egyetlen módja az, hogy átmegyek rajta, testvéreimmel együtt. Innen jött ez a rovat, a Szupernő helyet foglal: A fekete nők mentális egészségének felfedezése.
Vasárnap este volt, a hét egyik legnyomasztóbb napja. Valami vasárnapi nap mindig szomorúvá tesz: a hét vége, a hétfő reggeli szürke maratás.
Ezen a bizonyos vasárnapon zavartan ültem az ágyamban. A hajam csomózott és fészekben volt. Napok óta pizsamát viseltem. A szobám tele volt könyvekkel és papírokkal, a dzsungel tornaterem rendetlenséggel és törmelékkel. A hálóingembe elavult cigaretta illata szőtt.
Hivatalosan szorongtam.
Épp most fejeztem be egy 6 hónapos kapcsolatot valakivel, aki nagyon tetszett (szerettem?). Annyit tehettem, hogy sírtam, szundítottam, sírtam és káros, önkárosító magatartást tanúsítottam.
Amikor összetörtnek, darabokra törtnek érezzük magunkat, bármihez nyúlunk, ami visszahelyez minket.
Mentálisan egészséges énem kiment az ablakon. Üregesnek éreztem magam, egyedül voltam, nem szeretett és értéktelen, ezért az új velem összhangban tettem a dolgokat.
A családom és a barátaim számára azonban jól éreztem magam. Normálisnak tűntem. Boldog, lendületes, eredményes és épeszű - annak ellenére, hogy egyiket sem éreztem.
Amikor a legalacsonyabb énünknél járunk, nehéz elköteleződni a mentális wellness mellett. Méltatlannak érezzük magunkat. Átkozottnak érezzük magunkat. Üresnek, használtnak, szánalmasnak és más negatív érzelmek litániájának érezzük magunkat.
Képtelenek vagyunk megtenni a tennivalókat, vagy más módon elköteleződni. Dagadunk, elidőzünk az önsajnálatban, amíg bele nem fulladunk. Szinte nincs felút.
De miért volt az az ösztönöm, hogy elfedjem és elrejtsem? A bennem lévő szuperasszony volt, a kislány, aki soha nem sírt és nem volt rászoruló. Ezer helyről vérzik, de úgyis mosolyog.
A szomorú fekete lányok esetében néha elrejtjük fájdalmunkat. Megpróbálunk szép képeket festeni barátainknak és családunknak.
Szépen felöltözünk a hét folyamán, és a hétvégén lecsúszunk a hanyagságba. Sminket viselünk - pirulás, hogy életre keljünk, és szempillaspirál, hogy ragyogjon duzzadt szemünk. Alig várjuk, hogy lemoshassuk a maszkjainkat.
Utánozzuk a boldogságot, hogy ne adjuk ki a vészharangot, de belül meghalunk. Minden nap küzdünk az életünkért.
A világ azt mondja a szomorú fekete lányoknak, hogy kössenek össze. Érzelmeink nem számítanak.
Vagy alárendeltek vagyunk, vagy mérgesek - soha nem vagyunk szomorúak, soha nem pusztultak el, soha, soha nem volt szükségünk rájuk. A világ szerint csak a fehér nők sírnak. A világ úgy véli, csak a fehér nők sérülhetnek meg, és támogatásra szorulnak.
Gyerekként kanállal tápláljuk ezt az elbeszélést, hogy „a nagy lányok nem sírnak”. Ez vonatkozik a 6, 7, 8 éves önmagunkra, mert addigra már nőként tekintünk ránk, nem pedig lányokra.
Ez a szívbemarkolt fekete lánynak szól, annak, aki megsérül, és nincs lendülete "csak keménykedni". Annak, aki megsérült és összetört.
Hogyan gyógyuljunk megint, ha csak tudunk? Ez, szerelmem, neked szól.
Miközben szívfájdalmamban ültem, mit tettem, hogy kijussak belőle? Mit tehet bármelyikünk, hogy a fojtogató érzésekből fakadjon?
Nem a saját erőm alapján hirtelen döntöttem úgy, hogy abbahagyom a depressziót.
Szégyenemben kellett ülnöm. Le kellett ülnöm a romjaimba. Csak a pusztításban találnék megint békét.
A robbanásszerű depresszióm megalázott, és csak intenzív kezeléssel és beavatkozással találtam enyhülést.
Most, amikor a másik oldalon jelentkezem, itt vagyok, hogy tanulhassak és növekedhessek mindannyiótokkal. Rovatot akartam írni, amely lehetőséget adna arra, hogy meggyógyuljon a szívem anélkül, hogy nekem kellene lennem a vezetőnek, anélkül, hogy produktívnak vagy tökéletesnek kellene lennem. Írott biztonságos hely rendetlen, bonyolult énemnek lenni.
Szupernő voltam, és megpróbáltam mindezt megtenni, miközben belül annyira rothadtnak éreztem magam.
Mostanra letettem a köpenyemet, és úgy döntöttem, hogy megpróbálok egy másik módszert.
Ez az oszlop egy fekete nő minden fekete nő számára készült.
Minderről beszélünk: depresszióról, szorongásról, szexről, szerelemről, szívfájdalomról, étkezési rendellenességekről és mindenről, ami közte van. Ha egy téma tabu, akkor kitérek rá. Semmi sem korlátlan. Minden számít, ha a fekete nők mentális és érzelmi egészségét szolgálja.
Havonta egyszer hallani fog tőlem, amikor beszámolok saját mentálhigiénés utamról. Ezt az oszlopot tisztelik, és nem adok mást, csak a „rothadás, bél igazságát”, ahogy Iyanla Vanzant asszony mondaná.
Máskor kerekasztalokat rendezünk, ahol meghallgathatja, ahogy más fekete nők őszinte, kiszolgáltatott megbeszéléseken osztják meg diadalukat és küzdelmeiket.
Ez az oszlop változatos perspektívák elkötelezettje.
Fekete, furcsa, elmebeteg nő vagyok, de csak annyit tud megérteni a cis, középosztálybeli, főiskolai végzettségű, fizikailag képzett perspektívám. Amikor az én perspektívám nem tud versenyezni, akkor másokat hozok be, akik az igazságukat mondhatják hatalomra.
A sokféleség az, ahogyan tanulunk, hogyan növekszünk, hogyan képzelünk el tapasztalatunkon kívüli világokat. Kritikus, hogy a különböző nézőpontokat ne csak kiemeljük, hanem középre helyezzük.
Nagyon izgatott vagyok, hogy veled írhatok, veled tanulhatok, beszél veled! Ez nem lesz könnyű. Van, amikor görcsöl, amikor sír, amikor alig tud elolvasni egy szót.
De ebben vagyunk együtt. Hatalmasak vagyunk. Nem megyünk sehova.
Hatalmon,
Gloria Oladipo
Gloria Oladipo fekete nő és szabadúszó író, aki minden fajról, mentális egészségről, nemről, művészetről és más témákról elmélkedik. További vicces gondolatait és komoly véleményeit olvashatja Twitter.
