Tüdőrákban szenvedő személy gondozása: mit kell tudni

Ha valaki, akit szeret, tüdőrák diagnózissal rendelkezik, érdemes mindent megtennie, hogy segítsen rajta. De a gondozói szerepvállalás nem könnyű.

A tüdőrákban szenvedők különféle típusú segítségért fordulnak gondozóikhoz, a gyakorlati igényektől (például a vezetéstől az orvosi rendelésig és az egészségbiztosítási kérdések kezeléséig) az érzelmi ösztönzésig.

Bármennyire is kifizetődő gondozónak lenni, kimerítő is lehet. Fontos megérteni, hogy mi a szerepe, és hogyan lehet megakadályozni a kiégést. Olvassa tovább a tippeket arról, hogy mire számíthat és hogyan tarthatja fenn saját jólétét.

Korlátozza a kutatását

Természetes, hogy mindent el akar olvasni, amit csak talál a tüdőrákról, miután egy szeretett személy megtudja állapotát. Míg a betegség és annak kezelési lehetőségeinek megértése fontos része a gondozói létnek, próbáljon elkerülni az információs túlterhelést.

A tüdőrák statisztikáinak áttekintése szorongást és depressziót érezhet. Sőt, az is rosszabb érzelmi állapotba kerülhet, akit ápol.

Ehelyett inkább az ember, mint egyén szemléletére koncentráljon. A túlélési arányok és egyéb statisztikák nagyszámú tüdőrákban szenvedő embert vizsgálnak, és nem mondják el a történetet arról, hogy mi fog történni egy emberrel, beleértve a kedvesét is. Ráadásul egy személy kilátása jelentősen megváltozhat, ha beiratkozik egy klinikai vizsgálatba, vagy új kezelést hagynak jóvá.

Támaszkodjon kedvesének egészségügyi csapatára, hogy megválaszolja a tüdőrákjával vagy kilátásaival kapcsolatos konkrét kérdéseket.

Értse meg a megbélyegzést

A tüdőrákkal való megbirkózás egyik kihívása a betegség megbélyegzése. A Mesothelioma Center felméréséből kiderült, hogy az amerikaiak 12 százaléka a tüdőrákban szenvedőket okolja a betegség megszerzéséért. A kutatások azt mutatják, hogy az önvád, a harag, a sajnálat, a bűntudat és a szégyen érzése gyakori a tüdőrákban szenvedők körében.

Előfordulhat, hogy még a gondozóknak is le kell győzniük ezt a megbélyegzést, és szószólójaként kell eljárniuk szeretettjük számára. Az Amerikai Tüdőszövetség azt javasolja, hogy kerülje a túlzott hangsúlyozást abban, hogy kedvesed dohányos-e vagy sem.

Ha valaki megkérdezi, hogy a tüdőrákos személy dohányzott-e valaha, magyarázza el, hogy bántó lehet ezt a kérdést feltenni. Óvatosan emlékeztesse az embereket arra, hogy a tüdőrák nem csak azokat az embereket érinti, akiknek már korábban dohányzottak, hogy jobban tudatosítsák a betegséget.

A közeli rokonok a tüdőrákban szenvedőket is bűnösnek érezhetik betegségük miatt, még akkor is, ha nem szándékoznak. Az onkológiai szociális munkással való találkozás segíthet megoldani ezeket a kérdéseket, és lehetőséget nyújt arra, hogy gondozóként összetett érzelmeken keresztül dolgozzon.

Végül az a személy, akit ápol, megbánhatja a sajnálat érzéseit is a CancerCare szerint. Úgy érezhetik, hogy megérdemlik a betegséget, és önpusztító magatartásba kezdhetnek, például nem tartják be orvosaik ajánlásait. Ha ez történik kedvesével, beszéljen az egészségügyi csoportjával a további támogatás megszerzésének módjairól.

A tüdőrákban szenvedő személy gondozásának felelőssége

A tüdőrákban szenvedők jóléte a gondozó megbízható támogatásától függ. Az otthoni egészségügyi segéd és társ kettős szerepet fog játszani.

Az Ír Ráktársaság „A tüdőrákban szenvedő személy gondozása” című útmutatója szerint az orvosi, a gyakorlati és az érzelmi gondozás keverékét kell nyújtania.

Egészségügyi ellátás

A tüdőrákban szenvedő betegek gondozójaként Ön felelős lehet az alapvető orvosi ellátás segítéséért. Ez magában foglalhatja:

• gyógyszereket adva
• segít a mellékhatások kezelésében
• elmegy orvoshoz a kedvesével
• kommunikáció az orvosi csapattal
• kapcsolattartó lista vezetése, akiket vészhelyzet esetén hívni kell
• segít fürdeni és öltöztetni kedvesét
• részvétel a palliatív ellátási igényekben

Gyakorlati gondozás

A mindennapi feladatok elsöprőek lehetnek a kezelés alatt álló vagy előrehaladott tüdőrákban megbirkózó személyek számára. A gyakorlati gondozási igényekért fordulhatnak Önhöz:

• bevásárlás
• ételek elkészítése
• otthonuk rendbetétele
• vezetés orvosi találkozókra és onnan vissza
• mosni
• számlafizetés
• egészségbiztosítással foglalkozik
• pénzügyi kérdések kezelése

Érzelmi gondoskodás

A tüdőrákos szeretett személy érzelmi támogatása a gondozás egyik legnagyobb kihívása lehet. Lehet, hogy együtt kell szembenéznie a bizonytalansággal, miközben reménykedni akar.

Gyakorold az aktív hallgatási készségeket, miközben kedvesed beszél a betegségéről. Bár természetes, hogy megoldásokat akarunk találni problémáikra, ne feledjük, hogy a jelenlegi körülményeken nem lehet változtatni. Ehelyett hallgassa meg, hogy kifejezzék magukat, és segítsen nekik elfogadni betegségüket. Ez az egyik legjobb módja annak, hogy érzelmi támogatást nyújtson.

Mindenki másképp birkózik meg a rákkal. Normális, ha kedvesének érzelmi hullámvölgyei vannak egész betegsége során. Gondozóként próbáljon meg nem változtatni az érzelmein. Fogadja el, hogy érzik magukat nap mint nap.

Vigyázzon magára is

A tüdőrákban szenvedő személy gondozása fizikailag és érzelmileg is kimerítő lehet, különösen, ha a gondozói feladatokat a munkával, a ház körüli házimunkával és a gyermekneveléssel is egyensúlyba kell hoznia. Fontos megjegyezni, hogy szánjon időt a mindennapi feltöltésre, nehogy kiégjen.

Ha csatlakozik egy gondozói támogató csoporthoz, lehetősége nyílik arra, hogy más hasonló helyzetben lévő emberekkel beszéljen. A tanácsadás hasznos módszer lehet a stressz és a magány kezelésére, a szervezettség megőrzésére, a gyakorlati gondok kezelésére és a megfelelő szavak megtalálására is, hogy beszéljen tapasztalatairól kedvesével.

Próbálja meg az egészségét is prioritássá tenni. Maradjon aktív, ha egy 30 perces sétával szorítja az edzettséget. Készítsen egészséges ételeket és csökkentse az alkoholfogyasztást. Gyakorold az alváshigiéniát, hogy jól tudj pihenni. Ha nem érzi magát a legjobban, beszéljen orvosával a lehetséges módosításokról.

Különböző egyéb öngondoskodási tevékenységek is helyreállítónak bizonyulhatnak a gondozók számára. Fontolja meg a jóga és a meditáció kipróbálását. Szánjon időt kedvenc hobbijaira, például kerékpározásra, művészetkészítésre, főzésre vagy kertészkedésre. Ha időt szán a kedvelt dolgokra, az csökkentheti az általános stresszt.

Végül légy szelíd magaddal. Gondozónak lenni nehéz munka lehet. Normális, ha olyan kényelmetlen érzelmeket érzünk, mint a bűntudat, a düh és a szomorúság. Kérjen segítséget, amikor szüksége van rá, és vegye igénybe a dolgokat napról napra.

Az elvitel

A tüdőrákban szenvedő szeretett személy gondozása ugyanolyan kifizetődő és kihívást jelenthet. Számos feladata lesz, az otthoni orvosi ellátástól és a gyakorlati ellátástól kezdve az érzelmi támogatásig. Más emberek megbélyegzésével is szembesülhet a tüdőrák és a dohányzás összefüggése miatt.

Ha időt szán magára, akkor elkerülheti a gondozói kiégést. Tegye fontossá minden nap az egészségét és a közérzetét. A gondozói támogató csoporthoz való csatlakozás vagy egy tanácsadóval való beszélgetés szintén segíthet megtalálni a megbirkózás módját.

Olvassa el ezt a cikket spanyolul.