Az erekciós diszfunkció (ED) az egyik leggyakoribb férfi szexuális egészségi állapot. Ha krónikus betegség vagy más betegség okozza, az ED krónikus probléma lehet. Sok esetben azonban átmeneti.
Olvassa tovább, hogy megtudja, mi vezethet ideiglenes ED-hez. Megvizsgáljuk a lehetséges kezelési lehetőségeket és azt is, hogy hogyan beszéljünk orvosával erről az állapotról.
Rövid távú ED
Időnként az erekcióval kapcsolatos problémák nem mindig okoznak aggodalmat. Sok férfi életének egy pontján merevedési problémákat tapasztal, és sok minden okozhatja ezt.
Helyzeti ED
A szituációs ED az ED egy olyan formája, amely csak bizonyos körülmények között fordul elő. Például néhány férfinak gondjai lehetnek az erekció fenntartásával a partnerrel, de a maszturbáció alatt nem.
Gyakran pszichológiai tényezők okozzák, például idegesség vagy teljesítmény szorongás. Ezekben az esetekben a pszichológiai ok megcélzása gyakran a legjobb kezelési lehetőség.
Az alkohol és a kábítószer-fogyasztás szituációs ED-hez is vezethet.
Ideiglenes ED
Az ED-t bizonyos életmódbeli tényezők okozhatják. Ezekben az esetekben az ED általában átmeneti és javul, ha életmódbeli változásokat hajtanak végre. Az ideiglenes ED-t a következők okozhatják:
- Dohányzás, helytelen étrend, fizikai inaktivitás, túlsúly vagy elhízás. Az erekció eléréséhez szükséges egyik legfontosabb molekula a nitrogén-monoxid (NO).A NO értágító, vagyis segíti az erek ellazulását, ami szükséges az erekcióhoz. A krónikus gyulladás - amelyet dohányzás, helytelen étrend fogyasztása és nagyobb súlya okozhat - problémákhoz vezethet az erek működésében, és csökkentheti ennek a molekulának a rendelkezésre állását.
- Krónikus stressz. Amikor stresszel jár, a tested növeli az epinefrin hormon termelését. Az emelkedett epinefrin szint megnehezíti a pénisz izmai és erek ellazulását. Az ED gyakran megoldódik, amikor a stressz vagy a szorongás okával foglalkoznak.
- Metabolikus szindróma. A kutatások azt mutatják, hogy a metabolikus szindróma számos módon vezethet ED-hez, például alacsony tesztoszteronszint és érelmeszesedés. Az októl függően az ED kezelhető és átmeneti lehet.
Hosszú távú ED
Az ED-t nehéz visszafordítani, ha bizonyos fizikai problémák okozzák. Bizonyos állapotok, mint például a cukorbetegség, a gerincvelő sérülései és a sclerosis multiplex, befolyásolhatják a péniszre ható idegeket. A következő állapotok okozhatják a hosszú távú merevedési zavarokat:
- elzáródott artériák
- gerincvelő sérülés
- idegkárosodás
- pénisz szöveti károsodás
- sclerosis multiplex
- Peyronie-kór
- Parkinson kór
- cukorbetegség
Sokszor az ezen állapotok által okozott ED még mindig kezelhető gyógyszerekkel, injekciókkal vagy más terápiákkal.
Bizonyos vényköteles gyógyszerek, például a magas vérnyomás vagy depresszió kezelésére szolgáló gyógyszerek is okozhatnak ED-t. Az, hogy ez rövid vagy hosszú távú ED-ok-e, attól függ, mennyi ideig szedte a gyógyszereket.
Az ideiglenes ED diagnosztizálása
Az alkalmi ED átélése normális. Az ED azonban aggodalomra adhat okot, ha rendszeres zavarokat okoz a nemi életében.
A legjobb oka az ED kiváltó okának kiderítéséhez, ha beszélsz orvosával. Diagnosztizálhatják az ED okát azáltal, hogy áttekintik az orvosi és szexuális előzményeket, és rákérdeznek a szerhasználatra és a pszichés stresszre.
Ha még mindig merevedése van, amikor először felébred reggel, az ED oka valószínűleg inkább pszichológiai, mint fizikai. Egyidejűleg több oka lehet az ED-nek.
Orvosa vérvizsgálatokat is javasolhat, és fizikai vizsgálatot adhat Önnek az idegkárosodás vagy más állapotok kizárására.
Az ideiglenes ED kezelése
Megfelelő kezeléssel a merevedési zavar gyakran javulhat. Egy 810 férfit követő 2014-es tanulmány megállapította, hogy a merevedési zavarban szenvedő férfiak 29 százalékának javultak a tünetei 5 év után.
Az alábbiak az ideiglenes ED lehetséges kezelési lehetőségei:
- Gyógyszerek szedése. A szájon át alkalmazott gyógyszerek gyakran az ED első vonalbeli kezelései.
- A dohányzásról való leszokás. A dohányzás károsíthatja az ereket, és csökkentheti a péniszbe áramló áramlást.
- Az alkoholfogyasztás csökkentése. A nagy alkoholfogyasztás ED-t okozhat. Ezekben az esetekben az ED jobb lehet, ha csökkenti az ivás mennyiségét.
- Az étrend javítása. Kutatások szerint az ED-ben szenvedő emberek 79 százaléka testtömeg-indexe (BMI) meghaladja a 25-öt. Az egészséges táplálkozás segíthet a fogyásban és javíthatja az ED-t.
- Testmozgás. Egy 2018-ban publikált áttekintés megállapította, hogy a 160 perces heti testmozgás 6 hónapig segített csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek, a fizikai aktivitás hiánya, a metabolikus szindróma, a magas vérnyomás és az elhízás okozta ED-t.
- Kiegészítők szedése. Egyes kiegészítők, mint pl Panax ginseng, Rhodiola rosea, yohimbe és L-arginin segíthetnek az ED tüneteiben. Azonban ezeknek a kiegészítőknek a hatékonysága továbbra is vitatható. A kiegészítők szedése előtt mindig beszéljen kezelőorvosával.
- Lerombolás. A stressz és a szorongás növeli a hormonok szintjét, ami megnehezítheti a péniszében lévő erek és izmok ellazulását. Az ED tünetei gyakran megszűnnek, amikor a stressz okával foglalkoznak.
- Beszédterápiát próbál. A szexterápia, a pszichoterápia vagy a párkapcsolati terápia segíthet a pszichológiai tényezők által okozott ED kezelésében.
- Tesztoszteron-helyettesítő terápia. Előnyt élvezhet a tesztoszteron-helyettesítő terápia, ha a merevedési zavart hormonális egyensúlyhiány okozza.
Beszéljen orvosával
Sok férfi zavarban van, ha orvosával beszél az ED-ről. Ha azonban ED-t tapasztal, orvosa segíthet megtalálni a legjobb kezelési lehetőséget.
Továbbá fontos tájékoztatni orvosát arról, hogy mi történik, mivel az ED gyakran egy súlyosabb egészségi állapot tünete. Orvosa tesztelheti Önt különféle kapcsolódó állapotok, például magas vérnyomás, cukorbetegség vagy szív- és érrendszeri betegségek szempontjából.
Íme néhány módszer, amellyel megkönnyítheti a beszélgetést orvosával:
- Tervezd meg előre, hogy mit fogsz mondani.
- Brainstorm a lehetséges kérdések listáját.
- Készítsen listát a tüneteiről és arról, hogy mikor tapasztalta őket.
Elvitel
Az ED maga nem életveszélyes, és bizonyos esetekben átmeneti. Néha azonban egy súlyosabb egészségi állapot tünete lehet.
Beszéljen orvosával, hogy kitalálja a kiváltó okot, és kezdje meg a kezelési tervet. Dolgozhat olyan életmódbeli szokások javításán is, mint a dohányzásról való leszokás, a testmozgás és a jó étkezés.
