ELéG 5 óRA ALVáS? MENNYIT ALUDJAK? - EGÉSZSÉG

Elég 5 óra alvás?



Szerkesztő Választása
Mi az a hipoesztézia?
Mi az a hipoesztézia?
Elég öt óra alvás? Ismerje meg a minimális ajánlott alvási órákat, amelyeket minden este el kell érnie, és a nem megfelelő alvás következményeit.