Az idiopátiás tüdőfibrózis (IPF) számos tünetet és szövődményt okozhat. Egyes tünetek a légzőrendszerben jelentkeznek, mások azonban a test különböző részeire hatnak.
Megállapíthatja, hogy tünetei súlyosbodnak állapotának előrehaladtával. Bár az IPF-re nincs gyógymód, akkor is kezelheti a tüneteit és a betegség lassú előrehaladását.
Íme néhány módszer a légzési nehézségek, a köhögés és egyebek kezelésére.
Köhögés
Az IPF-ben szenvedők mintegy 80 százaléka valamikor krónikus köhögést okoz. A köhögés sok szempontból befolyásolhatja az életét. Kerülheti a társasági eseményeket vagy ügyeket, mert a beszélgetés vagy a járás kiválthatja a köhögést és lélegzetet okozhat. Lehet, hogy fájdalmas is.
Lehet egy mögöttes állapot, amely a köhögést ösztönzi, például:
- obstruktív alvási apnoe
- gastrooesophagealis reflux betegség (GERD)
- allergia
- postnasal csöpög
Az IPF kezelésére olyan gyógyszereket is szedhet, amelyek súlyosbítják a köhögést.
Az IPF által okozott krónikus köhögés valószínűleg nem reagál a köhögés enyhítésére szolgáló tipikus vény nélkül kapható gyógyszerekre. De más módon is megkönnyítheti a köhögést:
- Igyon vizet vagy forró teát.
- Vegyen be gyógyszereket olyan állapotokba, amelyek kiválthatják a köhögést, például GERD, allergia vagy postnasalis csepp.
- Beszéljen orvosával az olyan gyógyszerek használatáról, mint a szteroidok, opioidok, talidomid vagy nátrium-kromoglikát. A mellékhatások súlyosak lehetnek.
Gastroesophagealis reflux betegség (GERD)
A GERD az IPF gyakori szövődménye. Akkor fordul elő, amikor a gyomorban lévő sav visszajön a nyelőcsőbe.
A GERD olyan tüneteket okozhat, mint a köhögés és a gyomor-bélrendszeri problémák. Lehet mellkasi fájdalma, égő érzése a torkában és a mellkasában, valamint nyelési nehézségei.
Orvosa gyógyszereket írhat fel, vagy OTC kezeléseket javasolhat a GERD kezelésének elősegítésére.
Érdemes elkerülni a tüneteit kiváltó ételeket, például a nagyon savas ételeket. Ebbe beletartozik:
- paradicsom
- sült ételek
- csokoládé
- hagyma
Az alkoholt vagy koffeint tartalmazó italok szintén súlyosbíthatják a GERD tüneteit.
Légzési nehézségek
Idővel nehezebb lehet lélegezni az IPF segítségével. Ennek oka lehet légszomj, a vér oxigénhiánya vagy mindkettő.
A légszomj fizikailag és érzelmileg egyaránt megterhelő lehet. A mozgáskorlátozottságot tapasztalhatja, és nehezebb lehet a testmozgás vagy a mindennapi tevékenységek elvégzése.
Emellett kiszolgáltatottnak érezheti magát, és úgy dönt, hogy teljesen korlátozza a fizikai tevékenységeket, ami szorongáshoz és depresszióhoz vezethet.
Beszéljen orvosával, ha egyre nehezebb lélegezni. Orvosa megvizsgálja Önt és kizár minden egyéb olyan állapotot, amely szintén ezt a tünetet okozhatja.
Az IPF más egészségi állapotok esetén is előfordulhat, beleértve a pulmonális hipertóniát, a szívbetegségeket és az alvászavarokat.
Orvosa tanácsot adhat a légszomj kezelésének számos lehetőségével kapcsolatban. Ezek tartalmazzák:
- olyan gyógyszerek szedése, mint inhalátorok, szteroidok vagy opioidok
- oxigénterápia alkalmazásával
- légzési technikák gyakorlása
- tüdőrehabilitációba megy
- kézi ventilátor használatával
- oxigénszintjének mérése pulzoximéterrel
Fáradtság
Fáradtabbnak érezheti magát állapotának előrehaladtával. A fáradtság számos okból jelentkezhet, beleértve a légszomjat, a köhögést vagy a gyengeséget.
Ezt a tünetet nehezen lehet leküzdeni. A kimerültség esetén a fáradtsághoz hozzájáruló tényezőket is nehéz ellensúlyozni.
Az IPF-vel együtt előforduló egyéb állapotok hozzájárulhatnak a fáradtsághoz. Ilyen például a depresszió, a szívbetegség vagy az obstruktív alvási apnoe. Orvosa tesztelhet egy vagy több ilyen állapotot, hogy segítsen a fáradtság kezelésében.
Az energiaszint javítása és a fáradtság leküzdése érdekében a következőket teheti:
- Használjon oxigénterápiát.
- Maradjon aktív. Beszéljen orvosával arról, hogy milyen gyakorlatok a legjobbak az Ön számára.
- Vegyen részt egy tüdő rehabilitációs programon.
- Pihenjen, amikor szüksége van rá.
- Egyél egészséges ételeket, például teljes kiőrlésű gabonákat, gyümölcsöket és zöldségeket, valamint sovány fehérjéket.
- Kérjen segítséget az otthonán belüli és kívüli feladatokhoz.
Egyéb gyomor-bélrendszeri tünetek
Gyomor-bélrendszeri (GI) problémákat tapasztalhat az IPF kezelésére szedett gyógyszerek miatt. A gyakori GI tünetek közé tartozik az émelygés, az étvágyhiány és a hasmenés.
Különböző módokon nyugtathatja emésztőrendszerét, hogy enyhítse ezeket a tüneteket:
- Kérdezze meg kezelőorvosát, mikor kell bevennie a gyógyszereket a GI-szorongás elkerülése érdekében.
- Próbáljon egész nap enni kis ételeket. Ha nem gyakran éhes, töltse fel az ételben lévő kalóriákat, amikor eszik.
- Menjen sétálni étkezés előtt, hogy ösztönözze étvágyát.
- Tartsa étrendjét nyájasan. Kerülje a rostos ételeket, ha hányingere vagy hasmenése van.
Orvosa javasolhat új gyógyszert vagy az adag csökkentését az emésztőrendszer normális működésének elősegítése érdekében.
Mentális egészségi állapotok
Az IPF diagnózisa azonnali vagy késleltetett hatással lehet a mentális egészségére. Mivel az állapotnak nincs jelenlegi gyógymódja, és a tünetek az idő múlásával súlyosbodnak, érzelmileg kihívást jelenthet.
Az IPF-ben szenvedő betegeknél általában előforduló két mentális egészségi állapot a depresszió és a szorongás. A depresszió és a szorongás súlyosbíthatja a tüneteket, például a légszomjat és a köhögést.
Kezelőorvosának nem sokkal az IPF-diagnózis után át kell vizsgálnia depressziót és szorongást. Ha szorongást vagy depressziót kezd érezni, minél előbb kérjen segítséget. Orvosa egy mentálhigiénés szakemberhez utalhatja, aki diagnosztizálhatja és kezelheti ezeket a betegségeket.
Íme néhány módszer a stressz enyhítésére és a depresszió vagy a szorongás csökkentésére az IPF-ben:
- Beszéljen egészségügyi csoportjával a depresszió vagy a szorongás kezelésére szolgáló gyógyszerekről.
- Látogasson el egy tüdő-rehabilitációs klinika szakembereihez.
- Rendeljen rendszeresen időpontot egy mentálhigiénés szakemberrel kognitív viselkedésterápiára.
- Vegyen részt az IPF-ben szenvedők támogató csoportjaiban.
- Beszélje meg állapotát és érzéseit családjával és barátaival.
- Gyakorold a relaxációs módszereket, például a meditációt és az éberséget.
Elvitel
Az IPF számos olyan tünethez vezethet, amelyek nemcsak a tüdejét érintik. Mindig beszéljen orvosával minden új vagy súlyosbodó tünetről.
Segíthetnek olyan gyógyszerek vagy életmódbeli módosítások megtalálásában, amelyek megkönnyíthetik a köhögést és a légzési nehézségeket, és segíthetnek jobban kezelni az IPF-et.
-hurt.jpg)
