Áttekintés
Ha észrevette, hogy az IBS tünetei súlyosbodnak a menstruáció alatt, akkor nem vagy egyedül.
Egészen gyakori, hogy az irritábilis bél szindrómában (IBS) szenvedő nők megfigyelik, hogy tüneteik a menstruációs ciklusuk különböző pontjain változnak. Szakértők becslése szerint az IBS-ben szenvedő nők fele rosszabb béltüneteket tapasztal időszakában.
Egy 2014-es cikk arra a következtetésre jutott, hogy a nemi hormonok ingadozása a menstruációs ciklus alatt más válaszokat válthat ki az IBS-ben szenvedő nőknél, mint az IBS-ben szenvedők.
Az orvosok azonban nem határozták meg egyértelműen a kapcsolatot. További kutatásokra van szükség.
Hormonok, IBS és a menstruáció
A menstruációs ciklusban leginkább érintett hormonok a következők:
- ösztrogén
- follikulus stimuláló hormon
- luteinizáló hormon
- progeszteron
A női nemi hormonok receptorsejtjei a nő gyomor-bél traktusában találhatók. Egy 2015-ös felülvizsgálat arra a következtetésre jutott, hogy a reproduktív korú nőknél a hormoningadozások (különösen az ösztrogén és a progeszteron) befolyásolják a gyomor-bél (GI) működését. Ez különösen érvényes az IBS-ben vagy a gyulladásos bélbetegségben (IBD) szenvedőkre.
A menstruációval kapcsolatos IBS tünetek
Az IBS-ben szenvedő nőknél menstruációs tüneteik gyakoribbak és rosszabbak lehetnek. A következők lehetnek:
- fájdalom
- fáradtság
- álmatlanság
- hátfájás
- premenstruációs szindróma (PMS)
- nagyobb érzékenység bizonyos élelmiszerek iránt, például olyanok, amelyek gázt okoznak
Az IBS tüneteinek kezelése a menstruáció alatt
Az IBS tüneteinek kezelése az Ön időszakában ugyanazokat az irányelveket követi az IBS tüneteinek bármikor történő kezelésére. Tudsz:
- Kerülje a kiváltó ételeket.
- Fogyasszon sok folyadékot.
- Eleget aludni.
- Bőven mozogjon.
- Egyél rendszeresen.
- Egyél magas rosttartalmú ételeket.
- Kerülje a gáztermelő ételeket, például a babot és a tejterméket.
Tartsa be az orvosa által ajánlott vagy felírt gyógyszereket is. Ezek a következők lehetnek:
- hashajtók
- rost-kiegészítők
- hasmenés elleni szerek
- antikolinerg szerek
- fájdalomcsillapítók
- szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k)
- triciklusos antidepresszánsok
Elvitel
Sok IBS-ben szenvedő nő azt tapasztalja, hogy tüneteik súlyosbodnak a menstruáció előtt vagy alatt. Ez nem szokatlan. Valójában elég gyakori.
Feltétlenül tartsa be az előírt kezelési tervet az IBS tüneteinek kezelésére. Ha nem kap megkönnyebbülést, beszéljen orvosával az IBS tüneteinek kezelésére vonatkozó egyéb lehetőségekről a menstruáció alatt.
