Hipnikus fejfájás: Fájdalmas ébresztőóra

Mi a hipnikus fejfájás?

A hipnikus fejfájás egy ritka fejfájás, amely felébreszti az embereket az alvástól. Néha ébresztőóra-fejfájásnak nevezik őket.

A hipnikus fejfájás csak akkor érinti az embereket, amikor alszanak. Gyakran körülbelül ugyanabban az időben fordulnak elő heti több éjszakán.

Olvassa el, ha többet szeretne megtudni a hipnikus fejfájásról, beleértve annak kezelését is.

Melyek a hipnikus fejfájás tünetei?

Mint minden fejfájásnál, a hipnikus fejfájás fő tünete a fájdalom. Ez a fájdalom általában lüktet és átterjed a fej mindkét oldalán. Míg a fájdalom enyhétől súlyosig terjedhet, általában elég rossz ahhoz, hogy alvás közben felébresszen.

Ezek a fejfájások általában az éjszaka ugyanabban az órájában jelentkeznek, gyakran hajnali 1 és 3 óra között. 15 perc és 4 óra között tarthatnak.

A hipnikus fejfájást tapasztalt emberek körülbelül felének minden nap előfordul, míg mások havonta legalább tízszer.

Vannak, akik hipnikus fejfájásuk során migrénszerű tünetekről számolnak be, például:

• hányinger
• fényérzékenység
• érzékenység a hangokra

Mi okoz hipnikus fejfájást?

A szakértők nem tudják, mi okozza a hipnikus fejfájást. Úgy tűnik azonban, hogy elsődleges fejfájási rendellenességnek számítanak, ami azt jelenti, hogy nem egy mögöttes állapot, például agydaganat okozza őket.

Ezenkívül egyes kutatók úgy vélik, hogy a hipnikus fejfájás összefüggésben lehet az agynak a fájdalom kezelésében, a gyors szemmozgás alvásában és a melatonin termelésében érintett részeivel.

Ki kap hipnotikus fejfájást?

A hipnikus fejfájás általában 50 év feletti embereket érinti, de ez nem mindig így van. Azonban általában hosszú idő telik el, amikor valaki elkezd hipnikus fejfájást kapni, és amikor végre diagnosztizálják. Ez megmagyarázhatja, hogy a hipnikus fejfájással diagnosztizált emberek miért idősebbek.

Úgy tűnik, hogy a nőknél is nagyobb a hipnikus fejfájás kialakulásának kockázata.

Hogyan diagnosztizálják a hipnikus fejfájást?

Ha úgy gondolja, hogy hipnikus fejfájást kap, egyeztessen időpontot orvosával. Először arra összpontosítanak, hogy kizárják a fejfájás egyéb lehetséges okait, például a magas vérnyomást.

Egyéb feltételek, amelyeket az orvos ki akar zárni, a következők:

• agydaganatok
• stroke
• belső vérzés
• fertőzés

Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát minden vény nélkül kapható (OTC) vagy vényköteles gyógyszerről, különösen a nitroglicerinnel vagy az ösztrogénnel kapcsolatban. Mindkettő a hipnikus fejfájáshoz hasonló tüneteket okozhat.

A tüneteitől és a kórtörténetétől függően orvosa számos vizsgálatot végezhet, például:

• Vérvétel. Ezek ellenőrzik a fertőzés jeleit, az elektrolit egyensúlyhiányát, az alvadási problémákat vagy a magas vércukorszintet.
• Vérnyomásvizsgálatok. Ez segít kizárni a magas vérnyomást, amely a fejfájás gyakori oka, különösen az idősebb felnőtteknél.
• Fej CT vizsgálata. Ezáltal az orvosa jobban láthatja a csontokat, az ereket és a lágy szöveteket a fejében.
• Éjszakai poliszomnográfia. Ez egy kórházban vagy alváslaborban végzett alvási teszt. Orvosa felszereléssel figyeli a légzési szokásait, a vér oxigénszintjét, mozgásait és agyi aktivitását alvás közben.
• Házi alvási tesztek. Ez egy egyszerűbb alvási teszt, amely segíthet az alvási apnoe tüneteinek felderítésében, ami az éjszakai fejfájás másik lehetséges oka.
• Agy MRI vizsgálat. Ez rádióhullámok és mágnesek segítségével képeket hoz létre az agyadról.
• Carotis ultrahang. Ez a teszt hanghullámok segítségével képeket készít a nyaki artériák belsejéből, amelyek vért juttatnak az arcodhoz, a nyakadhoz és az agyadhoz.

Hogyan kezelik a hipnikus fejfájást?

Nincsenek kifejezetten a hipnikus fejfájások kezelésére tervezett kezelések, de van néhány dolog, amelyet megpróbálhat enyhíteni.

Orvosa valószínűleg azt javasolja, hogy kezdjen egy adag koffeinnel lefekvés előtt. Bár ez ellentmondásos, a hipnikus fejfájással küzdő emberek többségének nincs gondja aludni a koffein-kiegészítő bevétele után. A koffein a legkevesebb mellékhatás kockázatát hordozza magában más kezelési lehetőségekhez képest.

Ha koffeint használ a hipnikus fejfájás kezelésére, próbálja ki az alábbiak egyikét lefekvés előtt:

• egy erős csésze kávét iszik
• koffeintabletta szedése

Tudjon meg többet a koffein és a migrén kapcsolatáról.

Megpróbálhatja egy OTC migrénes gyógyszer szedését is, amely általában fájdalomcsillapítót és koffeint is tartalmaz. Ezeknek a hosszú távú szedése azonban krónikus fejfájást okozhat.

Mások megkönnyebbülnek a lítium, a bipoláris rendellenességek és más mentális egészségi állapotok kezelésére szolgáló gyógyszer szedése alól. A topiramate, egy görcsoldó gyógyszer, néhány embernek segít a hipnikus fejfájások megelőzésében is. Mindkét gyógyszer azonban zavaró mellékhatásokat okozhat, beleértve a fáradtságot és a lelassult reakciókat.

Egyéb gyógyszerek, amelyek néhány ember számára beváltak, a következők:

• melatonin
• flunarizin
• indometacin

Mi a kilátás?

A hipnikus fejfájás ritka, de frusztráló, mivel megakadályozhatja a megfelelő alvást. Nehéz diagnosztizálni őket is, mivel sok állapot hasonló tüneteket okoz.

A hipnikus fejfájásokra nincs szokásos kezelés, de a koffein fogyasztása közvetlenül lefekvés előtt bizonyos esetekben jól működik. Ha ez a lehetőség nem működik az Ön számára, beszéljen orvosával egy új gyógyszer kipróbálásáról.