A barnulás akkor következik be, amikor napfény vagy mesterséges ultraibolya (UV) sugárzás éri a bőrt, melanin nevű pigment képződését okozva. A melanin felelős a barnás ragyogásért, amelyet a barnuláshoz társítunk, de a bőrnek is módja megvédeni magát a nap által okozott UV-károsodásoktól.
A kültéri expozíciótól kapott barnulás főként a napból származó UVA-sugarak eredménye, mivel a nap UVB-sugarainak túlnyomó részét elnyeli a föld ózonrétege. A szoláriumok általában keverik az UVA és az UVB sugarakat. Az UVB sugaraknak több energiája van, mint az UVA sugaraknak, közvetlenül károsíthatják a DNS-t, és a legtöbb bőrrák oka - bár mind az UVA, mind az UVB sugárzás károsíthatja a bőrt.
A spray-cserzőanyagok, ahol a dihidroxi-aceton (DHA) színadalékot egyenletesen alkalmazzák az ideiglenesen sötétedő bőrsejtekre, népszerű alternatíva a barnulás elérésére káros UV-sugaraknak való kitettség nélkül.
A barnulásnak nincs orvosi előnye, de egyesek inkább a cserzett bőr megjelenését kedvelik. A legenda szerint a barnulás 1923-ban vált népszerűvé, amikor Coco Chanelt leégtek egy dél-franciaországi kiránduláson. A cserzett fotói állítólag a szépség és a pihenés jeleivé váltak.
A Tans különböző időtartamú lesz, attól függően, hogy hogyan szerezte be (UV-sugaraktól vagy spray-től). Néhány dolgot megtehetsz, hogy meghosszabbítsd barnulásod életét, de ez nem lesz állandó.
Meddig tart a barnulás?
A barnulás élettartama attól függ, hogy milyen típusú barnulásról van szó. Ez attól is függ, hogy milyen a bőröd, és milyen gyakran regenerálódik a bőröd.
Általánosságban elmondható, hogy a kinti napozással elért barnulás várhatóan 7-10 napig tart, mielőtt a bőr külső rétege természetes módon hámlani kezd.
A permetezőbarnák megfelelő gondozás nélkül akár 1 nap alatt is elkezdhetnek halványulni, és akár 10 napig is eltarthatnak.
Bár nincs tudományos bizonyíték ennek alátámasztására, Jules Von Hep spray-barnás szakértő egy Marie Claire interjúban elmondta, hogy egyes ügyfelek bőre nem vesz olyan jól barnulást barnulást a megelőző héten vagy annak időszakában, ezért érdemes lehet várjon az azt követő hétig, ha lehetséges.
Lehet-e a barnulás tartós?
A barnulás soha nem tartós, mert a bőr idővel természetesen hámlik. Ennek következtében a cserzett bőr lehámlik. Új sejtek keletkeznek, és az idősebb bőr elválik.
Bárki, akit látsz, aki „tartósan” barnulni látszik, annak természetesen sötétebb a bőre, nap nélküli barnító krémet vagy spray-t használ, vagy rendszeresen megy a napsütésben.
Fontos megjegyezni, hogy a Mayo Klinika és az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal kifejezetten azt állítja, hogy a nap nélküli barnító tabletták nem biztonságosak. Kerülni kell őket.
Megjegyzés a szoláriumokról
Egyetlen szolárium sem teljesen biztonságos, de a szoláriumok és fülkék különösen nem biztonságosak.
A szoláriumokban az UVA sugárzás háromszor erősebb, mint a természetes napfényben az UVA. A szoláriumokat az Egészségügyi Világszervezet Nemzetközi Rákkutató Ügynöksége (IARC) emberre nézve rákkeltőnek minősíti. Kerülni kell a szoláriumokat és fülkéket.
Hogyan lehet megőrizni a barnulást
Néhány dolgot megtehetsz annak érdekében, hogy a barnulás ne halványuljon meg, ezzel meghosszabbítva a barnulás életét.
- Hámozza le a bőrét, mielőtt napozásra indul vagy barnulni fog. Ez megakadályozza a bőr pelyhesedését, és a barnítóbarna sima, egyenletes alapot kap, amelyen tapadhat.
- Vegyen langyos vagy hűvös zuhanyokat. A forró víz dehidratálja a bőrt, emiatt a barnulás gyorsabban halványulhat.
- Tartsa nedvesen a bőrét. A hidratált bőr lelassítja a test hámlását. Hidratálhatja bőrét természetes olajjal, például kókusz- vagy avokádóolajjal.
- Használjon barnáshosszabbítót vagy kiegészítést barnító krémmel. Néhány barnáshosszabbító valóban serkenti a melanin termelését.
A napozással kapcsolatos óvintézkedések és mellékhatások
Mindig viseljen olyan fényvédőt, amelynek SPF értéke legalább 30, ha a napon töltődik. Valószínűleg több fényvédőt kell használnia, mint gondolná.
Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia legalább 1 uncia használatát javasolja (elegendő egy lövéses üveg kitöltéséhez, vagy körülbelül akkora, mint egy golflabda nagysága) az összes kitett bőr borítására. 2-3 óránként és a vízbe kerülés után újra fel kell tennie a fényvédőt.
A túl sok napsütés kockázata a következők:
- leégés
- hőkiütés
- korai öregedés (a bőr elveszíti a nap rugalmasságát, ami ráncokat és bőrkárosodást okozhat)
- kiszáradás, amelyet a hő izzadása okoz
- melanoma és más bőrrákok
- szemkárosodás, mert a napra bámulás károsíthatja a retina rudait és kúpjait
Elvitel
A barnulás meddig tart attól függ, hogy napozástól kapta-e, vagy egy szalon spray-krémjétől. Bár a barnulás nem állandó, megfelelő gondossággal néhány nappal meghosszabbíthatja a barnulás életét.
Általánosságban elmondható, hogy a barnulások 7-10 napig tartanak, mire a bőr természetes hámlani és regenerálódni kezd. Ha a barnulás előtt hámlasztja testét, használjon barnító hosszabbítót, és tartsa a bőrét nedvesen, a barnulása a vártnál tovább tarthat.
.jpg)
