A szív egészségi állapotának ellenőrzése során orvosa beszélni fog önnel arról, hogy mit érez, és szűrővizsgálatokat ajánl fel a szív- és érrendszeri egészség és a kockázati tényezők felmérésére. A szív- és érrendszerbe tartozik a szív és az erek.
Az ellenőrzés részeként megvizsgálják a szívbetegség esetleges jeleit, és mérlegelik a jövőbeni szívbetegség kialakulásának kockázatát. Például a kockázati tényezők a következők:
- magas vérnyomás
- magas vér koleszterinszint
- magas vércukorszint
- túlsúly és elhízás
- bizonyos életmódbeli szokások, például a dohányzás és az alkoholfogyasztás
Néhány szívegészségügyi szűrővizsgálatnak már 20 éves korban meg kell kezdődnie, javasolja az American Heart Association (AHA). Más szív-egészségügyi szűrések később kezdődhetnek az életben.
Orvosa segíthet abban, hogy megtanulja, mely szűréseket kell elvégeznie és milyen gyakran kell elvégeznie.
Azonnal értesítse orvosát, ha szívbetegség jeleit vagy tüneteit észleli. Ezek a tünetek a következők lehetnek:
- mellkasi fájdalom vagy kényelmetlenség
- a mellkasában csapkodva
- lassú vagy versenyző szívverés
- légszomj
- szédülés
- fáradtság
- a láb vagy a has duzzanata
Olvassa el, hogy megismerje a szív egészségi állapotának figyelemmel kíséréséhez szükséges lépéseket.
A tesztek típusai
A rendszeres szív-egészségügyi szűrések fontos részét képezik a felnőttek prevenciójának.
20 éves korától kezdve, vagy bizonyos esetekben korábban, orvosa valószínűleg azt tanácsolja, hogy rendszeresen végezzen több szűrővizsgálatot.
Ha a szűrővizsgálatok eredményei a szívbetegség jeleit mutatják, vagy nagy a szívbetegség kialakulásának kockázata, orvosa további vizsgálatokat rendelhet el.
A család előzményei meghatározhatják, hogy mikor kell elkezdeni a tesztelést és milyen gyakran kell elvégezni.
Rutin szűrővizsgálatok
Még akkor is, ha kórtörténetében nincs szívbetegség, az AHA javasolja a következő szív-egészségügyi szűrések elvégzését:
- vérnyomás- és koleszterinszint-tesztek, a legtöbb embernél 20 éves korig kezdődnek
- vércukorszint-tesztek, a legtöbb ember számára 40–45 éves korig kezdődnek
- testtömeg-index (BMI) mérés a testsúly vagy a derék kerülete alapján
Ha bizonyos kockázati tényezői vannak a szívbetegségnek vagy erős családi kórtörténete van, orvosa arra ösztönözheti Önt, hogy kezdje ezeket a szűréseket a szokásosnál fiatalabb korban.
Rendelhetnek nagy érzékenységű C-reaktív fehérje (hs-CRP) tesztet is. Ez a teszt a C-reaktív fehérjét (CRP) méri, amely a gyulladás vagy a fertőzés markere, amely a szívroham fokozott kockázatával jár.
További szívvizsgálatok
Ha orvosa úgy gondolja, hogy szívbetegsége van, akkor az alábbi tesztek közül egyet rendelhet a szív egészségének felmérésére:
- Elektrokardiográfia (EKG, EKG). A kicsi, ragadós elektródákat a mellkasára helyezzük, és egy speciális géphez, ismert EKG-géphez rögzítjük. Ez a gép rögzíti a szív elektromos aktivitását, és információkat szolgáltat a pulzusról és a ritmusról.
- Gyakorolja a szív stressz tesztjét. Az elektródákat a mellkasára helyezzük, és egy EKG-géphez rögzítjük. Ezután felkérik Önt, hogy járjon vagy szaladjon futópadon, vagy pedálozzon álló kerékpáron, miközben egy egészségügyi szakember felméri a szíved reakcióját a fizikai stresszre.
- Echokardiográfia. Az egészségügyi szakember ultrahangos készülék segítségével mozgóképeket készít a szívéről, hogy lássa, vannak-e problémái a szív pumpáló funkciójával, és hogy felmérje a szívbillentyűit. Néha megtehetik ezt bizonyos testgyakorlások előtt vagy után, hogy megtudják, hogyan reagál a szíved a stresszre.
- Nukleáris stresszteszt. Kis mennyiségű radioaktív festéket injektálnak a véráramba, ahol a szívébe jut. Az egészségügyi szakember képalkotó géppel készít képeket nyugalomban és edzés után, hogy megtudja, hogyan áramlik a vér a szívén.
- Szív CT-vizsgálat kalcium-pontozás céljából. CT-szkenner alatt helyezkedik el, mellkasára erősítve elektródákkal, hogy rögzítse a szív elektromos aktivitását. Az egészségügyi szakember a CT szkenner segítségével képeket készít a szívéről, és ellenőrzi, hogy a koszorúerekben nem képződik-e plakk.
- Koronária CT angiográfia (CTA). A fenti teszthez hasonlóan fekszel egy CT-szkenner alatt, mellkasodon elektródákkal, így az egészségügyi szakember rögzítheti a szíved tevékenységét, és képeket készíthet a szívedről a CT-felvételek alapján. Kontraszt festéket injektálnak a véráramba, hogy megkönnyítsék számukra a plakkok felépülését a koszorúereiben.
- A koszorúér katéter angiográfiája. Egy kis csövet vagy katétert helyeznek az ágyékába vagy a karjába, és az artérián keresztül a szívéhez vezetik. A kontrasztfestéket a katéteren keresztül fecskendezik be, miközben egy egészségügyi szakember röntgenfelvételeket készít a szívéről, lehetővé téve számukra, hogy a szívkoszorúerei beszűkültek vagy eltömődtek-e.
Ha szívbetegség diagnózisát kapja, orvosa életmódbeli változások, gyógyszerek vagy más kezelések kombinációját javasolhatja annak kezelésére.
A szívvizsgálati tesztek és szűrési kérdések listája
A rutinszerű szív-egészségügyi ellenőrzés általában nem tartalmaz bonyolult vizsgálatokat. A szív egészségének figyelemmel kísérése érdekében orvosának rendszeresen:
- mérje fel súlyát és BMI-jét
- mérje meg a vérnyomását
- rendeljen vérvizsgálatot a koleszterinszint és a vércukorszint ellenőrzéséhez
- kérdezzen a diétájáról, a fizikai aktivitásáról és a dohányzásról
- kérdezze meg személyes és családi kórtörténetét
- kérdezd meg, észrevett-e változásokat az egészségedben
Ha szívbetegség diagnózist kapott, vagy egészségügyi szolgáltatója úgy gondolja, hogy kialakult, akkor más szívvizsgálatokat rendelhet el.
Mikor érdemes szívellenőrzést végezni?
Az AHA a következő ütemtervet javasolja a szívegészségügyi szűrésekre:
- Súly és BMI: rendszeres éves ellenőrzések során
- Vérnyomásvizsgálatok: legalább 2 évente egyszer, 20 éves kortól kezdve
- Vér koleszterinszint: legalább 4-6 évente egyszer, 20 éves kortól kezdve
- Vércukorszint-tesztek: 3 évente legalább egyszer, jellemzően 40–45 éves kortól kezdve
Van, akinek fiatalabb korban vagy gyakrabban kell részt vennie a szív egészségének szűrésén, mint mások.
Például orvosa javasolhatja a korábbi vagy gyakoribb szűrést, ha:
- magas vérnyomás, vér koleszterinszint vagy vércukorszint
- szívbetegség, például pitvarfibrilláció
- a szívbetegség családi kórtörténete
- túlsúly vagy elhízás
- prediabetes vagy cukorbetegség
- bizonyos életmódbeli tényezők, például a dohányzás
- terhesség alatt szövődményei voltak, például magas vérnyomás, preeclampsia vagy terhességi cukorbetegség
Kérdezze meg orvosát, milyen gyakran kell átesnie a szív egészségi állapotának szűrésén, a kórtörténete és az egészségügyi igényei alapján.
Mennyibe kerülnek a szívvizsgálatok?
Lehet, hogy alacsony költséggel vagy költség nélkül hozzáférhet a szívegészségügyi szűrővizsgálatokhoz, attól függően, hogy hol lakik, és milyen biztosítási fedezettel rendelkezik.
Ha nincs egészségbiztosítása, a szövetségi egészségügyi központok számos alapvető egészségügyi szolgáltatást kínálnak, függetlenül a fizetési képességtől. A keresőeszköz segítségével megnézheti, hogy van-e Ön közelében képesített egészségügyi központ.
Néhány gyógyszertár ingyenes szív-egészségügyi szűréseket is kínál februárban, az Országos Szívegészségügyi Hónapban.
Ha rendelkezik egészségbiztosítással, előfordulhat, hogy nincs költsége az alapvető szívvizsgálati teszteknek. A megfizethető ellátásról szóló törvény értelmében számos egészségbiztosítási tervre van szükség bizonyos megelőző egészségügyi szűrések költségeinek fedezésére, térítés, együttbiztosítás vagy önrész nélkül.
Az egészségbiztosítási fedezettől, az életkorától és az előzményektől függően előfordulhat, hogy ingyen kaphat vérnyomás-, vérkoleszterin- és vércukorszint-szűréseket.
Ha orvosa további vizsgálatokat rendel el a szív egészségi állapotának értékelésére, ezekért a vizsgálatokért díjat számíthat fel. A vizsgálatok költségeinek egy részét vagy egészét fedezheti az egészségbiztosítás.
Ha rendelkezik egészségbiztosítással, forduljon biztosítási szolgáltatójához, hogy megtudja, jogosult-e ingyenes szív-egészségügyi szűrésekre. Kérdezd meg tőlük, mennyibe kerülnek a specifikus tesztek.
Hogyan ellenőrizheti szívének egészségét otthon
Egészségügyi történetétől függően orvosa arra ösztönözheti Önt, hogy ellenőrizze saját szívének egészségét és a kockázati tényezőket az ellenőrzések között.
Például azt javasolhatják, hogy figyelje az alábbiak közül egyet vagy többet:
- a testsúlyod vagy a BMI, skála segítségével
- vérnyomását, otthoni vérnyomásmérővel
- a vércukorszintjét glükózmonitor segítségével
- pulzusát és ritmusát, hordható fitneszkövetővel, okosórával vagy más eszközzel
Ha orvosa több órán vagy napon át szeretné felmérni a szívének elektromos aktivitását, akkor azt kérheti, hogy viseljen Holter monitort.
A Holter monitor egy kis, akkumulátorral működtetett eszköz, amely hordozható EKG-gépként működik. Orvosa kérheti, hogy 24–48 órán keresztül viselje, mielőtt visszaadná nekik a monitort.
Orvosa megkérheti Önt is, hogy kövesse nyomon fitnesz tevékenységeit, étrendjét vagy egyéb életmódbeli tényezőket, amelyek befolyásolhatják a szív egészségét. Hasonlóképpen megkérhetik Önt, hogy regisztrálja a kialakult szívbetegség tüneteit.
Tippek a szív egészségének megőrzéséhez
A szívbetegségek kockázatának csökkentése érdekében fontos az egészséges életmód gyakorlása. Például:
- Kerülje a dohányzást.
- Heti legalább 150 perc közepes intenzitású testmozgás.
- Egyél sokféle tápanyagban gazdag ételt, beleértve a gyümölcsöket, zöldségeket és a teljes kiőrlésű gabonákat.
- Korlátozza transz-zsír-, telített zsír- és cukorral édesített ételek és italok fogyasztását.
- Tegyen lépéseket a súlyának kezelésére.
- Kövesse orvosának ajánlott kezelési tervét, ha magas vérnyomást, magas koleszterinszintet, prediabeteset, cukorbetegséget vagy más egészségügyi állapotot kapott.
A szív egészségének megőrzése érdekében fontos a rutinszerű szív-egészségügyi szűrések elvégzése is. Ezek a szűrések segíthetnek orvosának a lehetséges problémák korai felismerésében, így megkaphatja a szükséges kezelést.
Az elvitel
A szív egészségének figyelemmel kísérése érdekében orvosa rendszeresen ellenőrizheti a testsúlyát, a vérnyomását, a vér koleszterinszintjét és a vércukorszintjét.
Megkérdezik Önt a kórtörténetéről és az életmódbeli szokásairól is, amelyek befolyásolják a szívbetegségek kialakulásának esélyét.
Sok más teszt is rendelkezésre áll a szív működésének és egészségének értékelésére, ha orvosa úgy gondolja, hogy szívbetegsége alakult ki.
Beszéljen orvosával, hogy megtudja, mely szűréseket és teszteket kell elvégeznie.
