Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Ha valaha is otthagyta a szexet - legyen az partner vagy egyedül -, zavart abban, hogy Ön vagy a vulva-tulajdonos partnere eljutott-e az O-zónába, ez az útmutató az Ön számára.
Az alábbiakban Sarah Melancon, a The Sex Toy Collective szociológus és klinikai szexológus, valamint a szexuális nevelő, Sarah Sloane, aki 2001 óta a Jó Rezgések és Örömládában foglalkozik szexuális játékokkal foglalkozó foglalkozásokkal, elmagyarázza, milyen érzés lehet egy vulva-tulajdonos orgazmusának.
Ráadásul, hogyan indulhat önálló útra, vagy hogyan vásárolhat vulva-tulajdonosának első osztályú jegyet a Big O-ba.
Honnan tudja, hogy eljött-e a partnere?
Kérdezd őket. Ez ennyire egyszerű.
Ne próbáld meg kitalálni, hogy a partnered azzal jött-e össze, hogy összezavarták a hangokat vagy a gesztusokat, amelyeket tettek vagy nem tettek meg!
Ahogy Sloane mondja: „Nincs senki néz orgazmusra. ” Tehát megpróbálni kitalálni, hogy jöttek-e vagy sem, elég eredménytelen küldetés.
Ehelyett azt mondhatja vagy megkérdezheti:
- "Szeretném megérteni, milyen volt ez az élmény az Ön számára!"
- - Ez nagyon intenzív volt számomra, és nagyon intenzívnek tűnt számodra. Pontosan milyen érzés volt ez számodra?
- - Soha nem használtam az ujjaimat és a számat egyszerre a testén. Milyen érzés volt ez?
Sloane hozzáteszi, hogy ezeket a kérdéseket nagyon jó feltenni minden alkalommal, amikor szexel.
Nem feltétlenül azért, mert tudni akarja, hogy jöttek-e, hanem azért, mert „egy olyan kultúra létrehozása a párkapcsolatában, ahol az imént folytatott szexről beszél, mindkettőnek lehetőséget ad arra, hogy megossza azt, ami csodálatosnak érezte magát, ami rendben volt, amit újra megpróbálna és elárulja, mit szeretne kipróbálni a jövőben. "
Postcoital párna beszélgetés a győzelemért.
Könnyű megmondani, ha valaki hamis?
Dehogy. És valóban, nem szabad megpróbálnia „megmondani”, hogy valakinek valódi orgazmusa van-e.
"Amikor megpróbáljuk megfejteni, hogy partnerünk orgazmusa valódi vagy hamis, vagy örömük volt-e, anélkül, hogy megkérdeztük volna őket, akaratlanul is a bizalmatlanság kultúráját teremtsük a kapcsolatunkban" - mondja Sloane.
Az egyetlen módja annak megmondása, ha hagyod, hogy elmondják neked.
Íme néhány mód a beszélgetés megkezdésére:
- - Azt akarom, hogy éljen át annyi örömet, amennyit megérdemel. Vannak olyan dolgok, amiket különösen szeretsz az ágyban, amelyekből többet kezdhetünk el? ”
- "Vannak olyan játékok, amelyeket használ, amikor maszturbál, vagy amelyeket úgy gondolja, hogy szórakoztató lehet kipróbálni, amelyeket érdemes velem bevinnie a hálószobába?"
- „Azt olvastam, hogy a klitorális stimuláció hozzáadása a közösüléshez nagyon jól érezheti magát a vulva tulajdonosai számára. Azt hiszem, nagyon meleg lenne nézni, amikor megérinted magad, vagy vibrátort használsz magadon szex közben. Érdemes kipróbálni?
Észre fogja venni, hogy ezek közül a konvó-felszólítások egyike sem vádaskodó vagy az orgazmusra összpontosít. Ehelyett megmutatják a partnerednek, hogy érdekel az örömük!
Mit kell tennie, ha úgy érzi, hogy partnere nem elégedett?
Óriási különbség van a között aggasztó a partnered nem elégedett és tudva a partnered nem elégedett.
Végül is az önbizalom félelmetes fegyverfia!
Az egyetlen módja annak tudni ha a partnered elégedett, kérdezd meg. Melancon a következő lépéseket javasolja:
- Várjon, amíg nem lesz a hálószobában.
- Kezdje pozitív vagy bókkal.
- Osszon meg valamit arról, hogyan érzi magát a nemi életével kapcsolatban.
- Ismételje meg a pozitívat.
- Hívd meg partneredet, hogy ossza meg érzéseit.
Ez a következőképpen nézhet ki:
- Imádok szexelni veled, és különösen szeretem hallani, hogy nyögsz. Úgy éreztem, hogy a szex alatt a fejedben jobban jársz, mint máskor. Nagyon szeretek szexelni veled, és szeretnék megbizonyosodni arról, hogy elégedett vagy-e. Van valami, amit megpróbálhatunk jobbá tenni a szex számára?
Mi van, ha nem biztos abban, hogy orgazmus volt-e az, amit érzett?
Válasz erre: Élvezted az örömöt?
Ha nemmel válaszoltál, akkor utáld, hogy megtagadod neked, de valószínűleg nem orgazmus volt. (Ez azt mondta, ott vannak például rossz vagy fájdalmas orgazmus.)
Ha igennel válaszoltál? Nos, kit érdekel, hogy „hivatalosan” orgazmusnak minősül-e vagy sem!
Örömet tapasztaltál. És hogy (nem orgazmus) minden szexuális élmény célja.
Ennek ellenére van értelme, hogy szeretné tudni, mi folyik a saját testével.
Melancon azt mondja, hogy ha az alábbiak bármelyikét tapasztalta, akkor valószínűleg orgazmusa volt:
- Érezte, ahogy a medencefenék izmai összehúzódnak.
- Óriási felszabadulást éreztél.
- Úgy érzi, hogy valamit „befejezett”.
- A tested hirtelen extra érzékeny.
- Izmaid görcsöltek.
- Fizikailag melegnek érzi magát.
Hogyan érzi pontosan az orgazmus - függ a típustól?
Minden egyes orgazmus másként érzi magát.
De Melancon azt mondja: "Általánosságban elmondható, hogy az orgazmus az öröm felhalmozódásának érződik, amelyet a felszabadulás érzése követ."
Bár van némi vita arról, hogy a klitoris orgazmus-e valóban eltér a G-pont orgazmusától vagy az anális orgazmustól, mondja:
"Általában a nemi szervek stimulálásával elért orgazmusokat elsősorban nemi úton fogják tapasztalni, míg a mellbimbó-stimulációval, légzési technikákkal vagy más erogén zónákkal elért orgazmusok teljes testet éreznek."
Tehet-e valamit az orgazmus ösztönzésében?
Fogadsz, hogy van kedves, csúcspontot kereső önmagad!
Maszturbál
Az a recept, amely minden vulva tulajdonosát orgazmushoz juttatja, más.
Hogy kiderítse, mire van szüksége az orgazmushoz, Sloane azt mondja: "El kell töltenie egy kis időt saját testének megismerésével, megérintésével, meghallgatásával és felfedezésével."
A tippje? Lassan haladj. "A Vulva-tulajdonosok körülbelül 45 percet vesznek igénybe, hogy teljesen felizguljanak, ezért szánjon rá időt" - mondja.
"Érintse meg magát a ruháin, majd rétegenként távolítsa el őket" - mondja.
"Amikor a nemi szervéhez költözik, használjon kenőanyagot, és dolgozzon kívülről. Fedezze fel szeméremdombját, belső és külső szeméremajkát, fedezze fel a szeméremajkát és érintse meg a perineumot" - mondja Sloane.
Ezután, amikor kényszert érez, érintse meg (vagy érintse meg közvetlenül) a csiklóját vagy csiklóját.
Szórakoztató tény: A vulva-tulajdonosok körülbelül 36 százaléka megkövetelik klitorális stimuláció a csúcspontig! További 36 százalék pedig azt mondta, hogy bár a klitor stimuláció nem szükséges, javítja az O-szintet.
"Lehet, hogy még egy tükröt is használ, hogy pontosan láthassa, milyen érintések érzik magukat olyan jól" - mondja Sloane.
A látás azt is lehetővé teszi, hogy később újra megismételje, vagy elmondja a partnerének, hogyan és hol érintse meg.
Vegyél egy buzgó haverot
"A vibrátorok nagyon-nagyon jól működnek sok vulva tulajdonos számára" - mondja Sloane.
Nagyszerű vibrátorok a szeméremtulajdonosok számára, amelyeket online vásárolhat, a következők:
- Le Wand
- We-Vibe Moxie
- Womanizer Premium
Tegye fontossá a stresszcsökkentő gyakorlatokat
Stressz = libidó és orgazmus gyilkos.
Ezért javasolja Melancon az öngondoskodási és a stresszcsökkentő gyakorlatok átdolgozását, ha nehezen viszed a befejezést.
A maszturbáció mellett hasznos lehet, ha megpróbálja:
- nyújtó gyakorlatok, mint a jóga
- elmélkedés
- hála naplózás
- érzéki tánc
- a koffeinbevitel csökkentése
- mély légzés gyakorlása
Mi van, ha partnerrel vagy - hogyan segíthetsz nekik leszállni?
Mielőtt belekezdenénk a Q válasz megválaszolásába, javasoljuk, hogy gondolkodjon el ezen miért segíteni akar partnerének orgazmusában.
Azért, mert ettől jobb partnernek érzi magát? Mert ettől úgy érzed majd, hogy „jó vagy az ágyban”?
Ha inkább az az oka, hogy el akarja érni a partnerét Ön mint ők, itt az ideje egy komoly átértékelésnek!
Ha azonban segíteni akar partnerét abban, hogy elérje az orgazmust, mert úgy gondolja, hogy méltó az örömhöz, és szeretne segíteni ennek biztosításában, az alábbi lépések segíthetnek.
Nézd, maszturbál
"Az egyik legjobb módja annak, hogy megtanulják, hogyan szeret elmenni a partnered, az, ha figyeled, hogyan szállják le magukat" - mondja Sloane.
Lehet, hogy tipikusan közvetlenül a csiklójukhoz nyúl, de a csiklójuktól származnak kapucni érintett. Vagy talán megcsapolják a csiklójukat ahelyett, hogy dörzsölnék, ahogy te tetted. Figyelj és tanulj!
Lehet, hogy közvetlenül mellettük is maszturbál. A bizalom, a kölcsönös maszturbáció H-O-T.
Kommunikáljon velük
"Ha segíteni akar partnerének orgazmusában, akkor a szex előtt, közben és után is kommunikálnia kell velük arról, hogy mi érzi jól magát" - mondja Sloane.
Röviden, kérdezd meg tőlük, mi tetszik nekik - és mi tetszik valamivel kevésbé!
Ebben a pillanatban próbálja meg használni a demókat. Sloane mondja: „Melyik szenzáció tetszik a legjobban: ez az [1. demonstráció] vagy ez a [2. demonstráció]?” jól működik.
Játsszon játékokat
"A szexuális játékok csak úgy képesek mozogni, mint az emberi test nem" - mondja Sloane. "Néhány vulva-tulajdonosnak szüksége van arra az intenzitásra, következetességre vagy technikára, amelyet csak egy játék képes biztosítani."
Ezért javasolja egy vibrátor bevezetését, ha a partnere játék.
"A társas játék számára az ujjrezgők és a rezgő kakasgyűrűk a rezgés bevezetésének egyik módja a kapcsolat feláldozása nélkül" - mondja.
A piacon vásárolni egyet? Nézze meg:
- Dame Fin
- Lelo Tor 2
- We-Vibe Pivot
- Kötelezettség nélkül Palma
Alsó vonal
Mindenki teste, orgazmusa és útja az orgazmushoz más. Szóval, függetlenül attól, hogy megpróbálja elérni a csúcspontját, vagy segít egy partner csúcspontján, élvezze az utazást.
Sajtosan hangzik, de bár az orgazmusok nagyszerű érzéseket kelthetnek, az öröm (nem az orgazmus!) A szex célja.
Gabrielle Kassel New York-i székhelyű szex és wellness író és a CrossFit 1. szintű oktatója. Reggeli ember lett belőle, több mint 200 vibrátort tesztelt, és megette, megitta és szénnel ecsetelte - mindezt az újságírás jegyében. Szabadidejében önsegítő könyveket és romantikus regényeket olvashat, fekvenyomást vagy rúdtáncot találhat. Kövesse őt az Instagramon.