Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A nők és a vulva-tulajdonosok minden eddiginél jobban tudatában vannak annak, mit tesznek a testükbe - és jó okkal.
"Az emberek rájönnek, hogy minden, amit a hüvelyükbe tesznek, felszívódik" - mondja Felice Gersh, MD, OB-GYN, a kaliforniai Irvine Integratív Orvosi Csoport alapítója és igazgatója, valamint a "PCOS SOS" szerzője. Ez magában foglal minden vegyszert, parabént, illatanyagot és egyéb méreganyagot.
Ez aggodalomra ad okot az óvszerekkel kapcsolatban? Nos, lehet, hogy egyesek számára - magyarázza Sherry Ross, MD, OB-GYN, a nők egészségügyi szakértője Santa Monicában, Kaliforniában, és a „She-ology: The Definitive Guide to Women's Intim Health című könyv szerzője. Időszak."
„A szokásos óvszer gyakran tartalmazza a vegyszereket, a színezékeket, az adalékanyagokat, a cukoralkoholokat, a tartósítószereket, a helyi érzéstelenítőket, a spermicideket és más potenciálisan rákkeltő összetevőket. A szokásos márkákat általában nem érdekli, hogy összetevőik organikusak vagy természetesek-e. "
Bár a legtöbb óvszer használata biztonságos, egyesek bizonyos típusokat irritálónak vagy kényelmetlennek találhatnak a fentebb említett, lehetetlen betűzni kívánt összetevők mosási listája miatt.
Jó hír, hogy egyre több márka és óvszer van a piacon. Az embereknek lehetőségük van védelmet választani nélkül az adalékanyagok és az extra vegyszerek - ami kevesebb mentséget ad az embereknek a biztonságos szexuális gyakorlatok mellőzésére.
Szüksége van természetes vagy organikus óvszerre?
A rövid válasz nem. A piaci óvszer hulláma és a hozzáértő marketingkampányok hamis hitet teremthetnek abban, hogy a hagyományos óvszerek nem elég jók, de igen. Ne izgulj.
Érdemes azonban kipróbálni organikus vagy természetes óvszereket, az igényeitől és preferenciáitól függően.
"Az óvszer célja a terhesség megelőzése, az STI is, hormonális fogamzásgátlás nélkül" - mondja Ross. "A szabványos márkákat kutatták annak bizonyítására, hogy biztonságosak és hatékonyak az átlagos fogyasztók számára." De nem minden óvszer biztonságos minden test számára.
"A nők kis hányada latexallergiás, ami hüvelyi duzzanatot, viszketést és fájdalmat okozhat a szex során" - mondja Ross. Ezek az emberek kipróbálhatják a nonlatex óvszereket, amelyek olyan anyagokból készülhetnek, mint a poliuretán vagy báránybőr.
A szerves óvszer alternatívák (amelyek lehetnek latex vagy latex mentesek) gyakran kevesebb vegyi anyagot, színezéket és adalékot tartalmaznak, mondja Ross. Nagyszerű lehetőség azok számára, akik allergiásak vagy érzékenyek a hagyományos óvszerekben általában előforduló összetevőkre. Olyan emberek számára is vonzóak lehetnek, akik nem szeretik azt, ahogyan az óvszer a legtöbbet érezteti vagy szagolja, vagy akik környezettudatosabbak.
A legfontosabb az, hogy az óvszer ne tartalmazzon olyan összetevőt, amely irritálja vagy zavarja, legyen az latex, illatanyag vagy más vegyszer. Ezen kívül nem lesz nagy különbség az egészség szempontjából, ha organikus vagy hagyományos óvszert választ.
Melyik óvszert vagy gát módszert használjam?
Az organikus és teljesen természetes lehetőségek mellett a fogyasztók választhatnak férfi vagy női (belső) óvszerek, latex nélküli óvszerek és egyéb gátolási módszerek közül is. Végül valóban személyes preferenciákról van szó.
Csak fontos, hogy valóban használjon valami hatékonyat saját és partnere védelme érdekében. De végtelen lehetőségekkel melyiket érdemes kipróbálni?
Arra kértük a nőgyógyászokat és orvosokat, hogy osszák meg kedvenc márkájukat és termékeiket az óvszerekkel és a gátolási módszerekkel. Görgessen lefelé, ha többet szeretne megtudni, és megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb lehetőséget (a listán szereplő termékek nem mindegyike védi a nemi úton terjedő betegségeket, ezért olvassa el figyelmesen). Vásárlás előtt tegye fel magának a következő kérdéseket:
- Vajon megvéd-e ettől
terhesség? - Vajon ez megvéd engem a nemi úton terjedő betegségektől?
- Tartalmaz-e valamilyen terméket
olyan összetevők, amelyekre a partnerem vagy én allergiás vagy érzékeny? - Tudom, hogyan kell ezt helyesen használni?
termék az optimális eredmények érdekében?
Ha új óvszert vagy gát módszert próbál fel, és utána bőrpír, nyersség vagy más kellemetlenség tapasztalható, hagyja abba a használatát, és beszéljen orvosával vagy nőgyógyászával.
Bármely óvszer, amelyet a Plated Parenthoodnál adtak ki
A szexuális egészségével kapcsolatos bármely döntés esetén mérlegelnie kell az előnyöket és a lehetséges költségeket. Ezért hangsúlyozza Ross, hogy a legtöbb vulvás ember számára az óvszer viselése a jobb választás nem óvszert viselni, mert nem szerves vagy természetes.
"Azok az óvszerek, amelyeket a legtöbbször ajánlok, a Planned Parenthood klinikák adják ki" - mondja Ross. "Általában azt kutatták, hogy bizonyítsák, biztonságosak és hatékonyak az átlagfogyasztó számára."
Egyszerűen fogalmazva, helyes használatuk esetén ezek az óvszerek megakadályozhatják a terhességet és az STI terjedését.
Ráadásul szabadok! Tehát, ha aggódik az óvszer fizetési módja miatt, keresse fel a helyi Tervezett Szülői egészségügyi központot.
Költség: Ingyenes, elérhető a helyi Tervezett Szülőknél
Fenntartja a természetes ultravékony óvszert
"Orvosi gyakorlatomban, tanításom során, sőt barátaimnak is, akik kérdezik, a Sustain Natural óvszereket ajánlom" - mondja Aviva Romm, szülésznő, szülésznő és a készülő "HormonEcology" (Harper One, 2020) könyv szerzője.
"Miért? Mert tudom, mennyire fontos olyan termékeket használni, amelyek a lehető legközelebb állnak az ökológia szempontjából - mind a női test, mind a környezet szempontjából. "
"A Sustain a lehető legtöbb hüvelybarát összetevőt használja" - teszi hozzá Romm. Fenntartható eredetűek, vegánok és illatanyagmentesek.
Ráadásul az óvszereket tisztességes kereskedelemben tanúsított latexből készítik, amely a bolygó egyik leg fenntarthatóbb gumigyakorlatából származik. De bár a latex fenntartható forrásból származhat, még mindig nem alkalmas latexallergiában szenvedőknek.
Az óvszer fenntartása:
nitrozamin
parabének
glutén
GMO-k
További előny, hogy kívülről és belülről is kenik őket, vagyis természetesebb érzetet kínálnak mindkét partner számára.
Költség: 10 csomag / 13 USD
LOLA ultravékony kenhető óvszer
Lehet, hogy a LOLA-t organikus tamponjairól ismeri, de remek óvszereket is gyártanak - mondja Wendy Hurst, a FACOG orvos, aki a New Jersey-i Englewoodban található. Hurst segített a LOLA szexuális wellness készletének elkészítésében.
"Óvszereket ajánlok minden egyes nap, és amikor a beteg márka ajánlást kér, akkor azt mondom, hogy LOLA" - mondja. "Szeretem, hogy a termékek teljesen természetesek, nincsenek vegyi anyagok, és diszkrét csomagolásban vannak."
A LOLA óvszerek nem tartalmazzák:
parabének
glutén
glicerin
szintetikus színezékek
szintetikus ízek
illat
Maga az óvszer természetes gumi latexből és kukoricakeményítő porból készül. Orvosi minőségű szilikonolajjal kenjük. De ne feledje, hogy a latex miatt ezek az óvszerek nem alkalmasak latexallergiában szenvedőknek.
Költség: 12 óvszer / 10 dollár
Megjegyzés: A menstruációs termékeihez hasonlóan a LOLA óvszerek is előfizetéses szolgáltatáson keresztül állnak rendelkezésre. Válassza ki a 10, 20 vagy 30 számot.
Durex Real Feel Avanti csupasz poliizoprén nonlatex óvszerek
"Míg a legjobb óvszer az, amelyet használni fog, a nonlatex óvszer a kedvencem" - mondja Dr. Savita Ginde, a coloradói Englewood-i Stride Közösségi Egészségügyi Központ orvosi ügyekért felelős alelnöke. "A nonlatex óvszerek képesek biztosítani a fogamzásgátló gát módszerét, széles körben elérhetőek, alacsony az allergia esélye és védenek a nemi úton terjedő betegségek ellen."
A Durex nonlatex óvszerek poliizoprénből készülnek. A SKYN márkához hasonlóan a súlyos latexallergiában szenvedő embereknek is beszélniük kell orvosukkal, mielőtt felhasználnák őket. De az enyhe latexallergiában vagy érzékenységben szenvedő párok többségének ez fog cselekedni.
A márka ezeket „kellemes illatúként” is forgalmazza (amit az értékelések megerősítenek). Bár nincsenek gumiabroncs- vagy latexszaguk, ezek illatanyag-mentesek, ezért ne számítsak rá, hogy virágillatúak lesznek.
Költség: 10 csomag / 7,97 USD
Megjegyzés: Ha nincs kezedben ilyen vagy egy másik foggát, és védelmet keresel az orális szex alatt, Gersh a következő javaslatot kínálja: „Használhat ollót, és felnyithat egy tiszta óvszert, majd ezt használhatja orális védelemként. szex." Helyes használat esetén ennek hasonló védelmet kell nyújtania, mint a foggátnak, mondja. Itt megtudhatja, hogyan kell barkácsolni a saját fogát.
LifeStyles SKYN eredeti nonlatex óvszer
A piac egyik legismertebb latexmentes óvszermárkája, a SKYN a szolgáltatók, köztük a Gersh közös kedvence, aki rendszeresen ajánlja az embereknek a márkát.
Poliizoprénből, egy laboratóriumi úton készített latex-iterációból készül, a növényi fehérjék nélkül, amelyekre a legtöbb ember allergiás, és ezeket latexmentesnek tekintik. Ha azonban a latex extrém reakciót vagy anafilaxiát okoz Önnek, akkor a legjobb, ha először beszél az egészségügyi szolgáltatóval.
Egyéb előnyök? "Nagyon testhőmérsékletre is felmelegedhetnek, nagyon élvezetes és természetes érzés érdekében" - mondja Gersh. Különböző vastagságban és méretben kaphatók. Ez azért fontos, mert ahogy mondja: „Egy méret valóban nem felel meg mindenkinek.” Jó megállapítás.
Költség: 12 csomag / 6,17 USD
Életstílusok SKYN Extra Lubricated Nonlatex óvszerek
"PhD szexuális fiziológus vagyok, és szexuális kutatásunk során mindig óvszert használunk, és mindig a SKYN óvszer extra kenőanyagot választom" - mondja Nicole Prause, PhD.
„Ezek nonlatexek, ezért tudjuk, hogy nem kell szembenéznünk a latex allergiás reakcióival. Valóban kenettel vannak, ami elengedhetetlen ”- mondja. "Talán szokatlan ok a termék ajánlására, de számos résztvevő spontán módon megjegyezte azt is, hogy szerették laboratóriumunk óvszerét, és meg akarták vásárolni, személyes használatra szert tenni."
Ezek hasonlóak a listán szereplő többi SKYN óvszerhez, de extra kenést kínálnak. Ennek ellenére, bár csúszósabbak, mint a szokásos óvszerek, mégis szükség lehet személyes kenőanyagra, különösen az anális behatolásához.
Költség: 12 csomag / 12,67 USD
Trójai természetes báránybőrről bőrre latexmentes óvszer
Az egyik orvosi alapellátást nyújtó orvos, Natasha Bhuyan szerint az első dolog, amit tudnia kell a báránybőr óvszerről, hogy: „Mivel ezeknek az óvszereknek a pórusai meglehetősen nagyok, a fertőző részecskék, például a HIV vagy a chlamydia, átjuthatnak rajtuk, tehát nem védenek a nemi úton terjedő betegségek ellen. ”
Tehát ezek nem ideálisak, ha olyan gátmódszert keresel, amelyet több partnerrel is használhatsz, valakivel, akivel nem vagy monogám, vagy valakivel, aki nem ismeri egészségi állapotát (vagy ha nem ismerd a sajátodat). Bhuyan azonban azt mondja: „Megvédenek a terhesség ellen, ha helyesen használják őket.”
Ha olyan nonlatex óvszert keres, amely hatékonyan megakadályozza a terhességet, ezek a trójai báránybőr óvszerek jó lehetőség lehet. Drágábbak, mint a piacon lévő összes többi óvszer, de mindenképpen olcsóbbak, mint a gyermekvállalás.
Költség: 10 csomag / 24,43 USD
Megjegyzés: A báránybőr óvszereket a bárányok bélmembránjából készítik. Ez azt jelenti, hogy állati termék és egyértelműen nem vegán.
FC2
A női óvszerek (más néven „belső óvszerek”) hasonló előnyöket kínálnak, mint az óvszerek: az STI és a terhesség megelőzése. Anna Targonskaya, az OB-GYN, a Flo Health digitális terhesség-előrejelző szerint: „A női óvszerek a hüvely belsejébe illeszkedve akadályozzák a spermiumokat a méhbe érés előtt, így megvédik az embereket a teherbe eséstől. Ezeket általában nitrilből vagy poliuretánból állítják elő, és jellemzően valamivel drágábbak, mint a hím óvszerek, és kissé kevésbé hatékonyak, 79 százalékos hatékonyság mellett. "
Noha a női óvszer kevésbé hatékony, mint a férfi óvszer, számos okból vonzóbb lehet. "Az FC2 játékváltó lehet a nők számára, mivel kontrollt biztosít számukra, hogy megvédjék magukat a nemi úton terjedő betegségektől" - mondja Ross. Néhány ember a női óvszer mellett is jobban élvezheti a szexet.
Az FC2, az egyetlen Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság által jóváhagyott női óvszer a piacon, latexmentes, hormonmentes, víz- és szilikon alapú kenőanyagokkal együtt is használható (ellentétben néhány férfi óvszerrel). Ráadásul a weboldaluk szerint kevesebb mint 1 százalék esélye van a könnyekre.
A női óvszer használata nem nehéz, de nem annyira tanítják a szexuális órákon. Hasznos lehet ez a Healthline útmutató a női óvszerről.
Költség: 24 csomag / 47,95 USD
Trust Dam 5-ös változat
A fogászati gátak nemi korlátok a száj-vulva és a száj-végbél érintkezésben. Védhetnek az STI-k ellen, mint például:
szifilisz
gonorrea
chlamydia
májgyulladás
HIV
Gersh szerint a betegei a Trust Dam Variety 5 Flavourst szeretik legjobban. "Könnyen és könnyen megvásárolhatók online" - teszi hozzá Gersh.
Ezek a foggátak 6 hüvelyk és 8 hüvelyk méretűek, így a legtöbb test számára megfelelőek. Az ízek a következők:
eper
vanília
szőlő
banán
menta
Ennek a terméknek nincs összetevőlistája, ezért ne feledje, hogy tartalmazhatnak olyan adalékanyagokat és cukrot, amelyek irritálhatják a pH-egyensúlyhiányra hajlamos embereket.
Költség: 12 csomag / 12,99 USD
Caya egyméretű membrán
A rekeszizom egy másik hormonmentes fogamzásgátló és gátló módszer. A membránok tipikusan spermicidekkel együtt használatosak, kicsi, kupola alakú csészék, amelyeket a hüvelybe helyeznek, hogy megakadályozzák a spermiumok bejutását a méhbe a behatoló szex során.
Akár 94 százalékkal hatékonyan megakadályozzák a terhességet, ha hatékonyan használják őket. (A megfelelő használatról további információkat a Caya használati útmutatójában talál.)
A rekeszizmok a 20. század végéig nagyon népszerűek voltak. Most egy új, új külsővel újjáélednek. Caya úgy alakította át a membránt, hogy megkönnyítse és kényelmesebb legyen a használata. Lehet, hogy a behatoló szex alatt sem érzi.
A Caya-hoz hasonló membránok azonban nem védenek a nemi úton terjedő betegségek ellen. Ezért javasolja őket Dr. Jessica Shepherdonly az elkötelezett kapcsolatokban élő emberek számára, ahol mindkét partnert tesztelték. A spermicid gélt, amelyet Shepard szerint a termékkel együtt kell használni, Gynol II-nek hívják, amely organikus és vegán. A gél gátolja a spermiumok mobilitását és biztosítja a Caya jó lezárását. Nem fogja megzavarni a hüvely pH-ját, ami kevesebb hüvelyirritációt és élesztőfertőzést jelent, mondja.
Bár ez egy drágább lehetőség, a termék újrafelhasználható. Csak kétévente kell kicserélni. Csak győződjön meg róla, hogy tisztítja-e a használat között.
Költség: 1 membrán / 95,22 USD
Megjegyzés: Szilikonból készült, és nem kompatibilis a szilikon alapú kenőanyaggal, amely ronthatja a gát integritását. Válasszon inkább vizes kenőanyagot.
Ne feledje, hogy bármelyik gát módszer alkalmazása fontosabb, típustól függetlenül
Érdemes megfontolni a szakértők által ajánlott korlátozási módszerek egyikének kipróbálását, amikor legközelebb készletez. "Csak azt ajánlom az embereknek, hogy végezzenek kellő gondosságot, és gondoskodjanak arról, hogy megvédjék Önt attól, amitől megvédeni akarja" - mondja Gersh.
A nap végén el kell gondolkodnia a végső célján, amely általában a terhesség megelőzése, az STI terjedésének kockázatának csökkentése vagy mindkettő. Tehát, ha hozzáfér a listán szereplő termékekhez, nagyszerű! De ha nem, akkor csak használjon bármilyen óvszert.
A hagyományos latex óvszerek jól kutatottak, biztonságosak és hatékonyak. Nem kellene választania az „organikus” vagy egyáltalán semmivel szembeni feliratok között. Ha kétségei vannak, ragadjon meg egy gumit - vagy várjon, amíg meglesz.
Gabrielle Kassel New York-i wellness-író és CrossFit 1. szintű oktató. Reggeli ember lett belőle, kipróbálta a Whole30 kihívást, és megette, megitta, ecsetelte, megmosogatta és szénnel fürdett - mindezt az újságírás jegyében. Szabadidejében megtalálható önsegítő könyveket olvasva, padnyomás alatt vagy rúdtáncban. Kövesse őt az Instagramon.
