Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A "glabellád" a bőr a homlokodon, a szemöldököd között és az orr felett. Amikor arckifejezéseket tesz, a bőrt a homlokán lévő izmok mozgatják.
Az arc formájától, a bőr feszességétől, a genetikától és az egyes kifejezések gyakoriságától függően hullámos vonalaknak tűnő ráncokat észlelhet. Ezeket a ráncokat glabelláris vonalaknak, vagy gyakrabban homlokbarázdáknak nevezzük.
Ha nem tetszik ezeknek a vonalaknak a megjelenése, vannak házi gyógymódok, klinikai kezelési lehetőségek és megelőzési stratégiák a megjelenés minimalizálása érdekében.
Olvassa tovább, hogy többet tudjon meg a glabelláris vonalakról, miért jelennek meg, és mit tehet ezek ellen.
Mik a glabelláris vonalak?
A címkevonalak vízszintes mélyedések, amelyek a homlokodon húzódnak. Keresztezhetik a ráncok egy másik kategóriáját, az úgynevezett homlokráncokat.
Labeláris vonalak és homlokráncok
A homlokráncok általában a szemed közötti függőleges vonalak, míg a szemöldök felett a glabelláris vonalak jelennek meg, amelyek vízszintesen futnak.
A ráncos vonalak nemcsak szomorú arcokból fakadnak. Amikor mosolyogsz, nevetsz, vagy aggódónak vagy meglepettnek látszol, a glabella izmok megrángatják és meghúzzák az őket borító bőrt.
Érzelmi ráncok
Az arcod célja az érzelmek közvetítése azok számára, akikkel kommunikálsz. A szemed szűkítése vagy a szemöldök emelése csak egy újabb eszköz, amellyel kifejezheted magad.
Az életkor előrehaladtával a bőre lazábbá válik, és az arc szerkezetét alkotó kollagén kötések kevésbé lesznek meghatározva. Az arcoddal végzett ismételt mozdulatok megváltoztathatják a bőr textúráját és alakját, és oda vezethetnek, hogy a bőr megereszkedjen vagy ráncos legyen.
Például, ha gyakran „kötötte össze a homlokát”, akkor a glabelláris vonalai erőteljesebbek vagy gyorsabban fejlődhetnek.
Otthoni gyógymódok a glabelláris vonalakra
Számos olyan termék érhető el, amelyekkel lágyíthatja és kisimíthatja a glabelláris vonalak megjelenését. Íme néhány megfontolandó otthoni gyógymód.
Hidratáló kezelések
A bőrgyógyászok az éjszakai krémek hidratálását, valamint a napi hidratáló rutint javasolják, hogy a bőr hidratált legyen. A megfelelő mennyiségű nedvességgel átitatott bőr rugalmasabb, és idővel jobban meg tudja tartani az alakját.
Kipróbálandó termék: SkinMedica Replenish hidratáló krém
Főbb összetevők: Szuperoxid-diszmutáz (a szervezetben természetesen megtalálható antioxidáns), antioxidáns E- és C-vitamin, zöld tea levél kivonat (egy másik antioxidáns) és nátrium-hialuronát (segíti a bőr nedvességmegtartását).
További bónusz: Kegyetlenség mentes (nem tesztelték állatokon).
Szerezd meg itt.
Antioxidáns krémek
Az antioxidáns krémek segíthetnek a bőrödben az oxidatív stressz okozta károk leküzdésében. Az oxidatív stressz annak természetes következménye, hogy légszennyezésnek és a környezetben lévő méreganyagoknak vannak kitéve.
Az antioxidáns összetevőkkel, például zöld tea kivonattal és E-vitaminnal átitatott bőrkrém segíthet az új bőrnövekedés serkentésében és a bőrfelszín fiatalabbá tételében.
Kipróbálandó termék: Toulon antioxidáns hidratáló krém arcra uborkával és kamillával
Főbb összetevők: Antioxidáns A, C és E vitaminok, tiszta pórsáfrányolaj (linolsav), shea vaj, aloe, kamilla és uborka.
Hozzáadott bónusz: Parabének és kegyetlenség mentesek (állatokon nem tesztelték).
Ne feledje, hogy a nehéz krém állaga bizonyos bőrtípusoknál túl soknak érezheti magát.
Szerezd meg itt.
Hialuronsav
Kimutatták, hogy a hialuronsav kitölti a láthatatlan hézagokat a bőrgátjában, simábbá teszi az érintést. Az is feltölti a bőrt, miután a bőre felszívja. Több tanulmány szerint a hialuronsav idővel jelentősen csökkentheti a ráncok megjelenését.
Kipróbálandó termék: A közönséges hialuronsav szérum
Főbb összetevők: 3 típusú hialuronsav (alacsony, közepes és nagy molekulatömegű hidratálja a bőrt több szinten), valamint a B5-vitamin (segíti a száraz és sérült bőr gyógyulását, stabilizálva a bőr gátfunkcióját és elősegítve a szövetek növekedését).
További bónusz: vegán, kegyetlenség mentes (nem tesztelték állatokon), és parabének, ftalátok, olaj, alkohol, szilikon, dió vagy glutén nélkül készült.
Szerezd meg itt.
Peptidek
A bőr szérumában, tisztítószerekben és testápolókban lévő peptidek elősegíthetik a bőr fényesebb megjelenését és stimulálhatják a sejtek forgalmát. Noha ez önmagában nem fogja kijavítani a ráncokat, a hatás az arcbőrt átfogóbbnak tűnheti, miközben az arcizmai megrándulnak és összehúzódnak, mint általában.
A klinikai vizsgálatok során bebizonyosodott, hogy a peptidtermékek elősegítik a bőr kollagénszintjének növekedését és növelik a bőr toleranciáját a napi tevékenység által nyújtott feszültséggel szemben.
Kipróbálandó termék: Eva Naturals peptid komplex szérum
Főbb összetevők: Botanikus hialuronsav, aloe vera, boszorkány mogyoró, organikus növényi glicerin, jojobaolaj és E-vitamin.
További bónusz: Kegyetlenség mentes (nem tesztelték állatokon).
Szerezd meg itt.
A glabelláris vonalak orvosi kezelése
Ha az otthoni bőrápolás nem elégíti ki elégedetten a homlok barázdáit, beszéljen egy bőrgyógyásszal az orvosi kezelésekről. A következő lehetőségek segíthetnek abban, hogy a glabelláris vonalak kevésbé legyenek észrevehetőek.
Botox és más neuromodulátorok
Az elmúlt években a Botox egyre népszerűbb az öregedés jeleit mutató bőrön. Míg technikailag a Botox márkanév, sokan használják olyan injekciós összetevők bármelyikére utalva, amelyek ellazítják (valójában megbénítják) a bőr alatti izmokat, így kevésbé észrevehetőek a ráncok.
Más orvosi eljárásokhoz képest a Botox megfizethető, és a mellékhatások kockázata minimális. Másrészt a Botox egy ideiglenes javítás, amely pár hónap múlva megszűnik. Megállítja azt is, hogy arcod ne mutassa meg teljes kifejezési tartományát, ami merev megjelenést eredményezhet.
Juvederm és más lágyrész-töltőanyagok
A lágyrész-töltőanyagok célja a bőr kollagénjének és más szerkezeti összetevőinek utánzása. Az e kezelési kategóriába tartozó termékek a következők:
- Restylane
- Sculptra
- Juvederm
Van néhány figyelemre méltó különbség a Botox és a dermális töltőanyagok között, de mindkettőnél alacsony a szövődmények kockázata. A bőrbetöltőknek valóban van lehetőségük mellékhatásokra, és ezek költségesebbek lehetnek, mint a Botox.
Arcplasztika
A legdrágább és legveszélyesebb módszer a homlokráncolás elsimítására egy arcplasztika. Az arcplasztika egyfajta kozmetikai műtét, amely feszesebbé teszi az arc és a nyak bőrét.
Ezek a műtétek valóban eredményeket hoznak, ha sikeresek. Nehéz azonban pontosan tudni, hogyan fog kinézni, miután az arculattervezés befejeződött.
Egyéb lehetséges hátrányok, amelyeket figyelembe kell venni:
- Az idő múlásával lehetséges, hogy a ráncai újra kialakulni kezdenek.
- Az arcplasztikák fertőzésveszélyesek.
- Az arcplasztika több hetes leállást igényel, amíg meggyógyul.
- Más kezelésekhez képest az arcplasztika meglehetősen drága.
Vannak olyan arcgyakorlatok, amelyeket a glabelláris vonalak simításához végezhet?
Vannak, akik „arcgyakorlatokkal” esküsznek a glabelláris vonalak kezelésére és megelőzésére. Az orvosi szakirodalomban azonban nincs bizonyíték e technika alátámasztására.
Mivel a ráncokat és a homlokráncokat tulajdonképpen az izomaktivitás okozza, kevés oka van azt feltételezni, hogy az „arcjóga” vagy a meglepett kifejezések a tükörben megnövekedett izomaktivitása javítja a homlok barázdáinak megjelenését.
Ne feledje, hogy a glabelláris vonalakat a laza bőr, a zsírvesztés vagy a kollagén lebomlása okozza - nem pedig azok az arcizmok, amelyekben nincs meghatározottság.
Hogyan kerülhető el a glabelláris vonalak
A glabelláris vonalak elkerülésének legjobb módja a megelőzési stratégiák korai megkezdése, még mielőtt ezek a vonalak megjelennének.
Ha genetikailag hajlamos az ilyen típusú ráncokra, akkor fontolja meg a következő ráncmegelőzési tippek néhányat:
- igyál sok vizet
- fogyasszon rostokban és antioxidánsokban gazdag étrendet
- kerülje a cigarettafüstöt
- viselj napszemüveget
- naponta használjon fényvédőt, különösen az arcán
- tartsa nedvesen az arcát
- aludj a hátadon
Megpróbálhatja korlátozni az arckifejezéseket is, de ha úgy találja, hogy ez befolyásolja életminőségét - ne!
Tény, hogy a genetikának, a gravitációnak, az étrendnek és az életmódnak annyi (vagy több) köze van a homlokbarázdák kialakulásához, mint a sztoikus kifejezés mindenkori fenntartásához.
Alsó vonal
Sok ember számára a homlokbarázda az öregedés természetes része. A glabelláris vonalak megelőzésének legjobb módja a bőr gondozása és az egészséges életmód.
Ha aggódik amiatt, hogy a homlokráncok és a homlokbarázdák hogyan befolyásolják a megjelenését, vannak olyan bőrápolási termékek, amelyekkel megpróbálhatja simábbá tenni a szem feletti bőrt.
Ha a homlok barázdái befolyásolják mindennapi életét, érdemes beszélnie egy bőrgyógyásszal a kozmetikai eljárásokról, amelyek kevésbé észrevehetőek.
