Baktériumok és vírusok az otthonban
Az Általános Mikrobiológiai Társaság szerint egyes baktériumok 20 percenként osztódnak a megfelelő hőmérsékleten és megfelelő tápanyagokkal.
Az otthon legszennyezettebb tárgyainak 2016-os vizsgálata több mint 340 különböző baktériumot is talált 30 különböző tárgyon.
Nem minden baktérium káros - a tested rengeteg baktériumot tartalmaz, amelyek nem betegítenek meg. De némelyik megtalálható az egész otthonában, és megbetegszik, beleértve:
- Staphylococcus aureusvagy staph
- élesztő és penész
- Salmonella
- Escherichia coli, vagy E. coli
- ürülék
A SARS-CoV-2 vírus, az új koronavírus, amely a COVID-19 járvány okozásáról ismert, ugyanazon a felszínen is megtalálható. A COVID-19 tünetei közé tartozik a légszomj, a köhögés és a láz.
AZ EGÉSZSÉG KORONAVIRUS-TAKARÁSALegyen naprakész az élő frissítéseinkkel a jelenlegi COVID-19 járványról.
Látogasson el koronavírus-központunkba is, ahol további információk találhatók az elkészítésről, a megelőzéssel és a kezeléssel kapcsolatos tanácsokról, valamint szakértői ajánlásokról.
Gyorsan terjedhet, mert órákig vagy napokig él bizonyos felületeken.
Egy 2020 márciusi tanulmány azt vizsgálta, hogy az új koronavírus mennyi ideig élhet a következő környezetekben és felületeken:
- a levegőben: legfeljebb 3 óra
- műanyag és rozsdamentes acél: akár 72 óra
- karton: akár 24 óra
- réz: legfeljebb 4 óra
Olvassa el, hogy megismerje otthona kilenc legpiszkosabb foltját, hogyan tudja ezeket tisztán tartani, és hogyan védje meg magát a baktériumokkal és vírusokkal szemben, amelyek megbetegedhetnek.
Hogyan terjednek a baktériumok és a vírusok
A baktériumok és a vírusok személyenként és személyenként terjedhetnek.
A szennyezett tárgyakról korábban említett 2016-os tanulmány arra is utalt, hogy számos tényező befolyásolja a baktériumok és a vírusok életét, többek között:
- felülettípus, például szilárd felületek, például pultok, vagy texturált felületek, például bútorok vagy ruhák
- életmódot, például rendszeres ruhamosást vagy a felületek fertőtlenítését
- életmód gyakorlatok, például kézmosás vagy rendszeres fürdés
- tisztítási eljárások, például fehérítő és alkohol használata a szokásos tisztítószerekkel szemben
Otthonának különböző területei különböző szintű kockázattal járnak, amikor baktériumoknak és vírusoknak van kitéve.
A konyha
A National Sanitation Foundation (NSF) megállapította, hogy azokon a területeken, ahol élelmiszert tárolnak vagy készítenek, több baktérium és székletszennyeződés volt, mint az otthon más helyein.
Az edényszivacsok és rongyok több mint 75 százaléka volt Salmonella, E. coli, és a székletet, szemben a fürdőszoba csaptelepeinek kilencével.
Egyéb, gyakran tisztítandó konyhai cikkek a következők:
- vágódeszkák
- kávéfőző
- hűtőszekrény, különösen a főtt és mosatlan ételekkel érintkező területeken
- konyhai mosogató és munkalapok
Íme néhány tipp ezeknek a foltoknak a tisztán tartásához:
- Használjon fertőtlenítő törlőkendőt a csapra, a hűtőszekrény felületére és a munkalapokra.
- A mikrohullámú sütőben egy percig melegítsen nedves szivacsokat a baktériumok elpusztításához.
- Áztassa a szivacsokat egy liter meleg vízbe fél teáskanál tömény fehérítővel.
- Hetente néhányszor cseréljen konyharuhát.
- Az étel megérintése vagy kezelése előtt mosson kezet.
Fehérítőszer és alkohol vagy fertőtlenítő törlőkendő 60% -nál több etanollal vagy 70% izopropanollal történő használata különösen hatékony a SARS-CoV-2 ellen ezeken a felületeken a konyhában is.
Ne felejtsen el legalább 20 másodpercig mosni kezet a nyers hús vagy az elkészítetlen étel megérintése előtt és után.
Gombok, fogantyúk és kapcsolók
A munkalapok, a fogantyúk és a fénykapcsolók néhány kevésbé nyilvánvaló hely a csírák számára.
Míg sokan feltételezik, hogy a fürdőszobai kilincs lenne a legpiszkosabb, az NSF más olyan helyeket talált, amelyek a baktériumok között magasabbak voltak, többek között:
- fürdőszoba kapcsolók
- hűtőszekrény fogantyúi
- kályhagombok
- mikrohullámú fogantyúk
Ezeket a foltokat hetente egyszer tisztíthatja fertőtlenítő törlőkendővel. Ezzel megszabadulhat minden olyan SARS-CoV-2-től is, amely az ilyen műanyag vagy acél felületeken elidőzhet.
Ideális, ha új törlőkendőt használ minden helyhez, ahelyett, hogy újra felhasználná ugyanazt.
Smink táska
A sminkfelhordók zugai, zugai és sörtéi a csírák legfőbb ingatlanjai, különösen, ha a sminktáskát a házon kívül viszi.
A smink applikátorokon élő csírák bőr- és szemfertőzéseket okozhatnak.
Az új koronavírus a kezedből is felveheti a smink applikátorokat, és bejuthat az orrába, a szájába és a szemedbe. Ez lehetővé teheti a vírus bejutását a légutakba és a COVID-19 légzőszervi megbetegedést okozhatja.
Lehet, hogy módosítania kell a smink tárolásának módját. A termékeket ideális esetben tiszta, száraz helyen, szobahőmérsékleten kell tartani.
A sminkkefék tisztán tartása érdekében hetente egyszer mossa őket szokásos szappannal és vízzel, vagy használjon alkoholos spray-t is az ecsetekre.
A koronavírus terjedésének megakadályozása érdekében naponta legalább egyszer, vagy minden egyes használat előtt és után ajánlott lemosni a smink applikátorokat.
Sok orvos azt javasolja, hogy 6 havonta cserélje ki a kozmetikumokat, és dobja ki a szem sminkjét, ha szemfertőzése vagy SARS-CoV-2 fertőzése volt.
Fürdőszoba
Nem meglepő, hogy az a hely, ahol piszkot és szennyeződést súrol le a testéből, baktériumokat tart.
A forró zuhany nedvessége miatt a fürdőszoba is tökéletes hely a csíra növekedéséhez. Olyan helyek, amelyekre különös figyelmet kell fordítani:
- zuhanykád
- lefolyók
- csaptelepek
- a WC körüli alapterület
- törülközők
- fogkefék
Mindennap fertőtlenítőszerrel törölheti le a felületeket és a fogantyúkat, és hetente egyszer végezhet alapos tisztítást.
Egy régi fogkefe hasznos lehet kis helyek tisztításához, például a lefolyók és a csapok közelében. Ezenkívül hetente egyszer cserélje ki a fürdőszobai törölközőket és 3-4 hónaponként a fogkeféket.
Az új koronavírus ritkábban él a zuhanyzóban, a mosogatóban vagy a lefolyókban, mert a szappan és a víz képes lemosni.
De akkor is fertőtlenítenie kell a fürdőszoba minden felületét, különösen, ha otthonában valakinek SARS-CoV-2 fertőzése van, vagy felépült belőle.
Mosoda
A gépben hagyott nedves ruhanemű, akár rövid ideig is, csírák virágzását okozhatja.
Minden mosás után azonnal vigye át a tiszta ruhákat a szárítóba. Ha a ruhák 30 percnél tovább ülnek az alátétben, érdemes egy második ciklust lefuttatnia.
Mosószőnyeg vagy közös mosókonyha használata esetén tisztítsa meg a mosódobot fertőtlenítő törlőkendővel.
A tiszta ruhák összecsukása előtt feltétlenül törölje le a felületeket, különösen a nyilvánosakat.
A meleg vagy forró víz hatékonyabban elpusztítja mind a baktériumokat, mind az olyan vírusokat, mint az új koronavírus, mint a hideg víz. Használjon forró vizet, amikor csak lehetséges, a nyilvános helyen viselt ruhák mosásához.
Otthoni iroda és nappali
A távirányítókat, számítógépes billentyűzeteket, telefonokat és táblagépeket gyakran több családtag és házi vendég is megosztja.
22 háztartásban az NSF élesztőt és penészt talált a számítógép billentyűzetén, a távirányítón és a videojáték-vezérlőn, valamint az utolsó két elemen staphyt.
A felületek hozzájárulnak a baktériumok növekedéséhez és sokféleségéhez is.
Például egy szőnyeg akár súlyának nyolcszorosát is el tudja tartani piszokban és porban, és piszkosabb lehet, mint egy városi utca.
És amint arról korábban szó esett, az új koronavírus műanyag távirányítókon és billentyűzeteken akár 3 napig is élhet.
Használjon fertőtlenítő törlőkendőket vagy sima vizet és szappant az elemek tisztításához, különösen, ha azok szennyezett felületekkel, például asztalokkal vagy pultokkal érintkeztek.
És mossa meg a kezét, mielőtt bármilyen háztartási tárgyat megérintene, ha nyilvánosság előtt tartózkodott, vagy kapcsolatba került valakivel, akinek van.
Háziállatok
A háziállatok baktériumokat és baktériumokat is hozhatnak az otthonába, különösen, ha kifelé mennek.
Az NSF által végzett tanulmány szerint a háziállatok tálai a negyedik helyen helyezkednek el a legtöbb baktériumot tartalmazó helyeken egy otthonban. A kedvtelésből tartott játékok stafát, élesztőt és penészt is hordoztak.
Háziállatok és tálak, játékok és ágyak is hordozhatják az új koronavírust. A háziállatokat általában nem érinti a COVID-19, de a vírust a kezeden vagy az arcodon keresztül hordozhatják és továbbíthatják neked.
Megelőzheti háziállatait a szennyeződés behozatalával, ha beengedése előtt megmossa vagy letörli a mancsait.
Íme néhány további tipp:
- Naponta mossa az állattálakat meleg, szappanos vízzel.
- A játékokat és a tálakat hetente egyszer áztassa fehérítőbe.
- A kemény játékokat rendszeresen tisztítsa forró, szappanos vízzel.
- A puha játékokat mossa havonta.
Személyes tárgyak
A baktériumok és vírusok kívülről minden nap bevihetők a házadba a cipődön, a tornazsákodon és még a fejhallgatón keresztül is.
A 22 megkérdezett otthon közül az NSF széklet-szennyeződést, élesztőt és penészt talált:
- mobiltelefonok
- kulcsok
- pénztárca és pénz
- ebéddobozok
- pénztárcák alja
Az új koronavírus akár 3 napig is élhet a felületeken, mivel ezek többsége műanyagból vagy fémből készül.
A legtöbb fertőtlenítő törlőkendő hatékony az elektronikában található baktériumok és vírusok, köztük az új koronavírus ellen. De ha extra biztonságban akar lenni, akkor az üzletekben megtalálhatja az elektronikus specifikus tisztítószereket.
A jó szokások gyakorlása
A baktériumok és vírusok terjedésének megakadályozásának egyik módja a dolgok tisztán tartása. Használjon néhány ilyen általános háztartási cikket:
- szappan és víz
- fehérítőt és vizet
- fertőtlenítő törlőkendők legalább 60% etanollal vagy 70% izopropanollal
- kézfertőtlenítők legalább 60% etanollal
Itt vannak további jó szokások, amelyek segítenek megállítani a baktériumok és vírusok terjedését, beleértve az új koronavírust:
- Vedd le a cipődet, mielőtt végigsétálnál a házon.
- A fürdőszoba használata után, valamint a nyers étel megérintése előtt és után mosson kezet 20-30 másodpercig.
- Viseljen pamut vagy vászon maszkot, hogy nyilvánosan eltakarja az arcát, hogy megakadályozza a levegőben terjedő vírusok terjedését, mint az új koronavírus.
- A nyilvános helyen viselt ruhákat rendszeresen mossa meleg vízben (ha lehetséges).
- Tartson legalább 6 láb távolságra más emberektől nyilvános helyen (fizikai vagy társadalmi távolságtartás), különösen, ha megerősített COVID-19 esete van.
- Köhögés vagy tüsszentés a kéz helyett egy szövetbe vagy könyökbe.
- Ne érjen puszta kézzel az arcához.
- Próbáld korlátozni a szabadba járást azáltal, hogy otthon dolgozol, vagy barátaival és családtagjaival beszélgetsz videocsevegés segítségével.
