A stressz számos forrásból származhat, beleértve a munkáját, kapcsolatait vagy életproblémáit és más, érzelmileg megterhelő helyzeteket (csak néhányat említve).
Úgy tűnik, hogy a geopátiás stressz fogalma még egy lehetséges megfontolandó forrást ad hozzá: maga a föld energiája.
A legtöbb embernek nagyon kevés fogalma van arról, mi rejlik a föld alattuk. Talán még soha nem vetted figyelembe az otthonod alatti geológiai vagy ember alkotta tulajdonságokat.
A geopátiás stressz azon az elképzelésen nyugszik, hogy a Föld egy bizonyos energiarezgést bocsát ki, amelyet a földalatti jellemzők megzavarnak, többek között:
- alagutak
- csatornák
- geológiai hibák
- csövek
- ásványi lerakódások
- közművezetékek
- földalatti víz
Ezen elmélet szerint az energiazavarok ezen területei felett élve geopátiás stresszt eredményezhet. És ez a stressz állítólag számos fizikai és pszichológiai tünetet okoz.
Az az elképzelés, hogy a rossz hangulat vagy a negatív energia hatással lehet az egészségre és a wellnessre, egyáltalán nem új keletű.
Bár úgy tűnik, hogy a geopátiás stressz fogalma az 1900-as évek elején keletkezett, sok hasonlóságot mutat olyan régóta fennálló gyakorlatokkal, mint a feng shui és a dowsing, amelyek mindkettőt sokan hasznosnak találják.
A mai napig azonban nincs tudományos bizonyíték a geopátiás stressz alátámasztására. Az orvosok többsége nem ismeri fel ezt a jelenséget, még kevésbé tartja a jólét veszélyeztetését.
Gyakran jelentett tünetek
Magától értetődik, hogy a geopátiás zónák - a földalatti jellemzők szerint geopátiás stresszhez vezetnek - mindenütt léteznek.
A geopátiás stressz elmélete szerint e zónák egyikének gyors áthaladása valószínűleg nem lesz nagy hatással. Tehát, ha a rendszeres útja a munkába több földalatti alagút vagy nagy ásványi lerakódás révén vezet, akkor valószínűleg nem vesz észre semmilyen tünetet.
Az anekdotikus jelentések és más online források azt sugallják, hogy akkor észlelheti leginkább a tüneteket, ha közvetlenül egy geopátiás zóna felett él vagy dolgozik, különösen, ha közvetlenül az energiazavar felett alszik.
A geopátiás stressznek a következő tüneteket tulajdonítják:
- álmosság és fáradtság
- baj elaludni vagy aludni
- tartós fejfájás vagy migrén
- csökkent immunválasz
- zsibbadás vagy bizsergés a kezekben és a lábakban
- zónázás vagy a fókuszálás problémája
- általános idegesség vagy rossz hangulat
- szokatlan változások az érzelmekben vagy a személyiségben
- feszültség és konfliktus a családtagok vagy szobatársak között
Néhányan azt is felvetették, hogy a geopátiás stressz megzavarhat bizonyos környezeti jellemzőket. Például a geopátiás zónák felett fekvő utak hajlamosabbak lehetnek repedésekre vagy kátyúkra, és ezeken az útszakaszokon gyakrabban fordulhatnak elő közlekedési balesetek.
Röviden: a geopátiás stressz rengeteg fizikai és mentális egészségi tünettel társult, amelyeknek nincs egyértelmű oka. Néhány ember odáig jutott, hogy arra utal, hogy ez a jelenség megmagyarázhatja a vetéléseket és a rákot, de egyetlen tudományos bizonyíték sem támasztja alá ezt a kapcsolatot.
Valódi?
Nehéz megmondani.
Még a geopátiás stressz hívei is egyetértenek abban, hogy az emberek többsége nincs tisztában vele. Ez nemcsak elég nehézkessé teszi a bizonyítást vagy cáfolatot, de megkérdőjelezi azt is, hogy mekkora a hatása.
Indokolt lenne, hogy egy olyan jelenség, amely ennyi egészségügyi problémáért felelős, kivívja a vezető szakértők figyelmét és felismerhetőbb bizonyítékokat generál.
Néhány szakértő mégis szkeptikusan fejezte ki, hogy a geopátiás stressz önmagában ennyi problémát okozhat.
A Földnek valóban van elektromágneses tere. Az Egészségügyi Világszervezet szerint azonban nincs bizonyíték arra, hogy az alacsony frekvenciájú elektromágnesességnek való kitettség bármilyen szerepet játszana az egészségi állapot kialakulásában, a fizikai aggodalmaktól, mint a rák és a szív- és érrendszeri betegségek, a mentális egészségi problémákig, mint a szorongás és a depresszió.
Mi van azokkal a tanulmányokkal?
Bár a szakértők általában nem ismerik el a geopátiás stressz létezését, találhat olyan tanulmányokat, amelyek mást sugallnak. De nem minden tanulmány készül egyenlően - és a geopátiás stresszre nézőknek vannak néhány fő hibája.
1. példa
Egy 2010-es tanulmányban a kutatók 154, különböző életkorú férfit kértek meg, hogy feküdjenek le 20 percig a geopátiás stressz zónák mentén. Ezután vették a vérnyomásukat és a pulzusukat, és összehasonlították őket egy semleges zónában végzett mérésekkel.
Ezek a mérések némi eltérést mutattak a két zóna között, bár sok esetben a különbség nagyon kicsi volt. Ezen eredmények alapján a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy ezek a geopátiás zónák bizonyos hatással voltak a tipikus testi működésre.
Ennek a tanulmánynak azonban kis mintamérete volt, és nem tett említést egy kontrollcsoportról.
A kontrollcsoportba azok a résztvevők tartoznának, akik nem feküdtek a zónában. A tesztelés során egyik csoport sem tudta, hogy a geopátiás zónán vannak-e.
A kontrollcsoport hiánya megnehezíti a kutatók számára, hogy figyelembe vegyék a vérnyomás és a pulzus változásának egyéb lehetséges tényezőit.
Maguk a kutatók is megjegyezték, hogy 20 perc nem biztos, hogy elegendő a geopátiás stressz zónák lehetséges hatásainak tesztelésére.
2. példa
Egy másik, 2010-ben készült kis tanulmány feltárta a geopátiás zónák potenciális hatását a közérzetre és a munkavégzésre.
A kutatók 26 embernek adtak reagálási feladatsort egy geopátiás stressz zónában, és ismét egy kijelölt semleges zónában. A résztvevők a kísérlet minden része után válaszoltak a közérzetükre vonatkozó kérdésekre.
Az eredmények arra utalnak, hogy a geopátiás zóna úgy tűnik, hogy nem befolyásolja a résztvevők feladatellátását. A kutatók mégis megjegyezték, hogy a résztvevők kérdőívre adott válaszai a geopátiás zóna jó közérzetének csökkenésére utalnak.
Bár ez a vizsgálat randomizált és vak volt, meglehetősen kicsi volt, még a fent említett kis tanulmányhoz képest is.
3. példa
Egy nagyon kicsi, randomizált, kontrollált, 2005-ös vizsgálat során a kutatók gázkisülés-vizualizációs (GDV) rendszert alkalmaztak 52 résztvevő különböző szintű „izzásának” kimutatására, mind geopátiás, mind semleges zónában.
A résztvevők kevesebb fényt mutattak a geopátiás zónában, ez a megállapítás arra késztette a tanulmány szerzőit, hogy arra következtessenek, hogy a különböző zónák különböző módon befolyásolták a résztvevőket.
Még a kis mintaméretek és egyéb korlátozások nélkül is, minden vizsgálat a geopátiás stressz zónákat azonosította a dowsing segítségével. Az Egyesült Államok Földtani Kutatóintézete szerint az ember egy bottal vagy rúddal villát tartalmaz az ásványi anyagok felkutatására a föld alatt.
Fontos, hogy a dowsing olyan gyakorlat, amelyet nem támogat a tudomány. Sőt, bár egyesek úgy gondolják, hogy a GDV-készülékek képesek megragadni az ember auráját és feltárni a betegség jeleit, a tudományos kutatás nem talált bizonyítékot.
Ne feledje, hogy a szuggesztió ereje hosszú utat jelenthet. Ha úgy gondolja, hogy valami nincs rendben a házával, nyugtalannak és stresszesnek érezheti magát.
Ez a nyugtalanság hozzájárulhat a valóságos egészségügyi problémákhoz - például alvászavarokhoz és szorongásos tünetekhez -, amelyek hasonlóak a geopátiás stressz állítólagos jeleihez.
A fáradtság további tüneteket táplálhat, a szorongás hurokába táplálkozva, amely csak megerősíti azt a hitet, hogy valami nincs rendben.
Ha aggódsz érte otthonában
Sokan alternatív magyarázatokat keresnek, amikor az orvosi kezelés nem képes megmagyarázni vagy kezelni a tüneteiket.
Ha kimerültnek, betegnek és stresszesnek érzi magát, és egészségügyi szolgáltatója nem diagnosztizált semmilyen konkrét betegséget, akkor hajlandó lehet bármit kipróbálni az ok megtalálásához és megkönnyebbüléshez. Ez tökéletesen érthető.
Ennek ellenére más lehetőségei vannak azon túl, hogy energiarendszerekhez forduljanak drága kezelésekhez az otthon körül.
Ha úgy gondolja, hogy otthonában vagy irodájában valami befolyásolja az egészségét, ezek a tippek segíthetnek abban, hogy jobban betekintsen a lehetséges okokba.
Töltsön el néhány napot egy barátjával
Egy kis idő eltávozása a házától segíthet annak megállapításában, hogy valóban ez okozza-e a tüneteit. Ha a tünetei azonnal javulni kezdenek, akkor valamilyen háztartási veszélyt okozhat.
Másrészt, ha még mindig vannak tüneteid otthonuktól távol, a kiváltó ok valószínűleg egyáltalán nem kapcsolódik a házadhoz.
Megjelennek-e a hidegben vagy influenzaszerű tünetek a munkahelyen, és eltűnnek-e hétvégén vagy más távon? Lehet, hogy úgynevezett beteg épület szindróma (SBS).
Az SBS különféle tünetekkel jár, beleértve a fáradtságot, a koncentrációs nehézségeket, a fejfájást és az ingerlékenységet - mindezek a geopátiás stressznek tulajdonítható tünetek.
Ha ez a minta továbbra is fennáll, tájékoztassa az egészségügyi szolgáltatót a tüneteiről, különösen akkor, amikor elkezdődnek és elmúlnak. Említse meg a tüneteit valakinek a munkahelyén, aki segít felkutatni a lehetséges okokat.
Ellenőrizze a háztartás egyéb veszélyeit
Ha továbbra is úgy tűnik, hogy a probléma az Ön otthonából ered, ellenőrizze, hogy vannak-e olyan dolgok, amelyek megmagyarázhatatlan tüneteket válthatnak ki, például:
- rossz levegőminőség
- öntőforma
- páratartalom
- kártevők és ürülékeik
- passzív dohányzás
- nem megfelelően tárolt tisztítószerek
- szén-monoxid
A szén-monoxid-mérgezés tünetei szorosan utánozhatják a geopátiás stressz jeleit. Észreveheti:
- tartós fejfájás
- gyengeség és fáradtság
- zavar
- szédülés és hányinger
- homályos látás
A magas szén-monoxid-koncentráció agykárosodást és halált okozhat, ezért mindig bölcs dolog ellenőrizni az akkumulátort a szén-monoxid-érzékelőben. Ha nincs detektora, azonnal szerezzen be.
Vizsgálja meg a stressz egyéb forrásait
A stressz, a szorongás és a depresszió mind hozzájárulhatnak a fizikai tünetekhez, beleértve:
- fáradtság
- alvási nehézség
- fejfájás
A feladatokra való összpontosítással járó probléma a mentális egészségi aggodalmak másik gyakori tünete.
Úgy tűnhet, hogy hangulata gyorsan elmozdul, magyarázat nélkül, és szorongása átterjedhet másokkal való kapcsolataira is.
Nem mindenki ismeri fel azonnal a mentális egészségi tüneteket. Segíthet a következők figyelembe vételében:
- Életváltozásokat tapasztal?
- Nehezen izgul olyan dolgok miatt, amelyek általában tetszenek?
- Az élet kevésbé tűnik kielégítőnek?
- Úgy érzi, hogy kiégett a munkája vagy a kapcsolata?
- Van valami nagy gondod, amit nem tudsz megrendíteni?
A terapeutával való beszélgetés segíthet abban, hogy még egyértelmûbbé váljon abban, hogy mi zavar.
Beszéljen szakemberrel
Ha rendszeres tünetei vannak, amelyek folyamatosan visszatérnek - például tartós fejfájás és fáradtság, testfájdalmak vagy hangulatváltozások -, akkor kezdje azzal, hogy napi naplóban tartja nyilván őket.
Írjon le mindent, még olyan dolgokat is, amelyek nem tűnnek relevánsnak. A kisebb tünetek több nyomot adhatnak. Feltétlenül vegye figyelembe:
- a tünetek súlyossága
- amikor megjelennek
- amikor elmennek
Ezután beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, és mutassa meg nekik azokat a jegyzeteket, amelyeket Ön vezetett. Rengeteg tünetnek nincs nyilvánvaló oka, amíg nem beszél egy olyan orvosszakértővel, aki képzett arra, hogy észrevegye a nagyobb képet.
Alsó vonal
A geopátiás stressz valószínűleg nem aggódik, mivel a kutatás nem talált meggyőző bizonyítékot arra, hogy még létezik is.
Ennek ellenére nem árt áthelyezni az ágyat, takarítani a szobát és átrendezni más bútordarabokat, ha ettől jobban érzi magát.
A lakóterület megnyitása és az olyan lehetséges veszélyek kezelése, mint a por és a penész, elősegítheti a wellness-t azáltal, hogy javítja egészségét és friss kilátást nyújt.
A legjobb rész? Teljesen ingyenes.
Crystal Raypole korábban a GoodTherapy íróként és szerkesztőjeként dolgozott. Érdeklődési területei az ázsiai nyelvek és irodalom, a japán fordítás, a főzés, a természettudományok, a szexuális pozitivitás és a mentális egészség. Különösen elkötelezett amellett, hogy segítse a mentális egészségi problémák megbélyegzésének csökkentését.
