A fanyar arc vékonynak és csontosnak tűnő arcra utal. A kifejezést általában annak az arcának a leírására használják, aki betegnek, alultápláltnak vagy egészségtelennek tűnik. Általában nem használják a természetesen vékony, de egészséges megjelenésű arc leírására.
Az öregedéssel az arcod hajlamos a zsírvesztésre. Ez a zsírvesztés beesett arcokat és szögletesebb megjelenést okozhat.
Bizonyos életmódbeli szokások, például a fényvédő nem viselése, a kiegyensúlyozott étrend nem fogyasztása és a dohányzás, gyorsabban öregbíthetik az arcodat.
A súlycsökkenést okozó betegségek az arcodat is kísértetiesnek tűnhetik, ha a teljes testzsírszázalék csökken.
Vizsgáljuk meg még több okát, amellyel arcod keserűnek tűnhet, és milyen lehetőségei vannak annak kezelésére.
Gaunt arc és öregedés
A szubkután zsír vagy a bőr alatti zsír térfogatot és kövérséget kölcsönöz arcának. Ahogy öregszik, hajlamos elveszíteni e zsír egy részét. Ettől a veszteségtől az arcod vékonyabb és csontosabb.
A bőr változásai az arcodat is öregebbé tehetik. Az öregedéssel a bőr elveszíti rugalmasságát a kollagén és az elasztin fehérjék csökkenése miatt. Ezen fehérjék elvesztése a bőr és a ráncok megereszkedését okozza.
Gaunt arc és betegség
A gúnyos arcot bármely olyan állapot okozhatja, amely súlycsökkenést okoz. Az alábbiakban csak néhány a sok közül.
Rák
A rákos emberek többsége fogyni fog. A megmagyarázhatatlan, több mint 10 font súlycsökkenés gyakran a nem diagnosztizált rák korai figyelmeztető jele.
A rákkezelések, például a sugárzás vagy a kemoterápia, étvágycsökkenéshez és fogyáshoz is vezethetnek, ami arcát gátlástalanná teheti.
Táplálkozási zavarok
Az olyan étkezési rendellenességek, mint az anorexia nervosa és a bulimia nervosa, túlzott testsúlycsökkenéshez vezethetnek, ami vékonyabb arcú arcot eredményez.
Az evészavarral küzdők gyakran nem fogyasztanak elegendő fehérjét. A bőr több mint 75 százalékát az úgynevezett kollagén fehérje alkotja. A túl kevés fehérje fogyasztása megzavarhatja a test új bőrsejtek építésének képességét.
Emésztési feltételek
Számos olyan állapot, amely befolyásolja az emésztést, akaratlan fogyást okozhat, ami zord archoz vezethet. Ezen feltételek egy része a következőket tartalmazza:
- cirrózis
- coeliakia
- Crohn-betegség
- hasnyálmirigy-gyulladás
- vastagbélgyulladás
- parazita fertőzések
- vírusos gasztroenteritis (gyomorinfluenza)
Depresszió
Minden ember másképp éli meg a depressziót. Néhány embernek csökkent étvágya lehet, amely súlycsökkenéshez vezet, és vékonyabbá teszi az arcát.
Néhány depressziós ember azonban étvágyat és súlygyarapodást tapasztalhat.
Gaunt arc és diéta
Ha kevesebb kalóriát eszik, mint amennyit eléget, akkor zsírvesztést tapasztal a test minden részén, beleértve az arcát is.
Az arcod olyan napokon tűnhet fel, amikor kiszáradtabb vagy.
A kutatás a magas cukortartalmú étrendet az arc korai öregedésével is összekapcsolta, mivel negatív hatással van a kollagénre és az elasztinra.
Ha egy vagy több tápanyaghiány van, az szintén negatívan befolyásolhatja a bőr és az arc egészségét. Az alacsony vastartalmú embereknél gyakran sápadt bőr alakul ki, ami hozzájárulhat a gátláshoz.
Gaunt arc fogyás után
Ha nemrégiben kezdett új edzésprogramot, és lefogyott, észreveheti, hogy az arca vékonyabbnak tűnik. Ha edzés közben kalóriát éget el, a test zsíréget minden testrészről, beleértve az arcodat is.
Sok ember számára ez pozitívnak tekinthető. Azonban a túlzottan edző embereknek, például az ultramaraton futóknak kialakulhat egy kísérteties megjelenés, amelyet gyakran „tornateremnek” vagy „futó arcának” neveznek, ha alacsony a testzsír szintjük.
Gaunt arc és életmód
A genetikai tényezők mellett a következő életmódbeli tényezők járulhatnak hozzá az idő előtti arcöregedéshez:
- dohányzó
- feszültség
- rossz minőségű alvás
Gaunt arc és a környezet
A kutatások azt találták, hogy az ultraibolya (UV) sugaraknak való kitettség szerepet játszik abban, hogy az arcod milyen gyorsan veszít zsírból.
Ezeknek a káros sugaraknak való rendszeres expozíció felgyorsíthatja az öregedési folyamatot, és gyorsabban megjelenhet az arca.
A rendszeres UV-sugárzás ráncokat és megereszkedett bőrt is okozhat a csökkent bőrrugalmasság miatt.
Gyomor arc orvosi kezelése
Számos orvosi kezelési lehetőség áll rendelkezésre az elveszett arcmennyiség visszaszerzéséhez.
Arcfeltöltők
Az arcfeltöltők olyan gélek, amelyeket a bőr alá injektálnak, hogy helyreállítsák az elveszett arcmennyiséget és a sima ráncokat.
Az Amerikai Kozmetikai Sebészeti Testület szerint évente több mint 1 millió embernek van ilyen eljárása.
A dermális töltőanyagok több különböző anyagból készülhetnek, de általában hialuronsavból, kalcium-hidroxi-apatitból vagy poli-L-tejsavból készülnek.
Az eljárás ára körülbelül 540–1680 dollár.
Zsírtranszfer
A zsírátvitel vagy a zsíroltás olyan eljárás, amely a test egyik részéből veszi el a zsírt, és az arcába fecskendezi, hogy teltebbnek tűnjön. A donorzsírt általában a hasadból vagy a combodból veszik, gyakran zsírleszívással.
Ennek a műtétnek az árai nagyban változnak, de várhatóan körülbelül 5000 dollárt fizet az Egyesült Államokban.
Házi gyógymódok
Vannak olyan dolgok, amelyeket otthon megtehet, hogy elkerülje a fanyar arc kialakulását. A két legalapvetőbb gyógymód: kiegyensúlyozott étrend fogyasztása elegendő kalóriával az egészséges testsúly megőrzéséhez és fényvédő viselése kint tartózkodva.
Az általános egészségi állapotra való odafigyelés nagyobb hatással lesz, mint bármelyik krém vagy szérum, amelyet felvihet az arcára. A legtöbb termék a bőrt célozza meg, de az alatta lévő zsírt nem.
Az arc rendszeres hidratálása teljesebbé teheti arcát azáltal, hogy hidratálja a bőrt. Az olívaolaj és a kókuszolaj két olyan olaj, amelyet már kaphat házában, és amely hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik.
Arcod védelme
A genetikája nagy szerepet játszik abban, hogy meghatározza, hogyan néz ki az arca, ahogy öregszik. A következő egészséges szokások azonban lelassíthatják az öregedési folyamatot:
- kiegyensúlyozott étrend fogyasztása, összpontosítva a feldolgozatlan, teljes ételekre
- rendszeresen gyakorolja
- elkerülve a túlzott testmozgást, amely extrém súlyvesztéshez vezethet
- rendszeresen viseljen fényvédőt
- sok vizet inni
- rendszeresen hidratálja a bőrt
- megfelelő alvás
Elvitel
A gúnyos arcot a természetes öregedési folyamat okozhatja, vagy a mögöttes egészségi állapot jele lehet.
Az arcod öregedésével természetesen elveszíti a hangerejét. A rendszeres napozás fényvédő nélkül és a rossz étkezési szokások felgyorsíthatják a bőr öregedését.
A súlycsökkenéshez vezető testmozgás vékony megjelenést kölcsönözhet az arcának is.
