A Botox egy kozmetikai eljárás, amelynek eredményeként fiatalabb bőrű.
Az A típusú botulinum-toxint olyan területeken használja, ahol a ráncok leginkább kialakulnak, például a szem körül és a homlokán. A Botox alkalmazható migrén és túlzott izzadás kezelésére is.
Az egyik leggyakrabban feltett kérdés (különösen azok számára, akik szeretnek edzeni), hogy tudsz-e edzeni a Botox után.
Ez a cikk választ ad erre a kérdésre, valamint feltárja a kezelés utáni egyéb irányelveket, amelyeket be kell tartania a legjobb bőr garantálásához.
A botox után végzett testedzés befolyásolja az eredményeket?
A Botox utáni edzés a következő három fő ok miatt nem ajánlott:
Nyomást gyakorol az injekció beadásának helyére
Miután megkapta a Botoxot, orvosa figyelmeztet, hogy legalább az első 4 órában ne érintse meg az arcát.
Bármely nyomás hozzáadása a Botox vándorlásához vezethet, ahonnan beadták. Javasoljuk továbbá, hogy ne érintse meg az arcát, mert a terület még mindig érzékeny és hajlamos lehet a kellemetlenségekre.
Ha valaki olyan, aki edzés közben gyakran letörli az izzadságot, akkor lehet, hogy anélkül is nyomást gyakorol az arcára, hogy észrevenné.
Ezenkívül bizonyos tevékenységekhez, például a kerékpározáshoz vagy az úszáshoz olyan fej- vagy arcfelszerelésre van szükség, amely nyomást gyakorol a közös injekciós helyekre.
Növeli a véráramlást
A megerőltető testmozgás azt jelenti, hogy a szíved valóban pumpál. Ez jó a szív- és érrendszered számára, de nem olyan nagy a Botox számára.
A megnövekedett véráramlás a Botox diffúzióját okozhatja az injekció kezdeti helyétől távol. Ennek eredményeként átmenetileg megbéníthatja a környező izmokat.
A megnövekedett vérnyomás zúzódásokhoz és duzzanatokhoz vezethet az injekció beadásának helyén.
Túl sok mozgást igényel
A Botox megszerzése után fontos elkerülni a fej helyzetének túl sok változását. Ez a Botox vándorlását is okozhatja.
Ez még alacsony hatású gyakorlatoknál is, mint például a jóga vagy a Pilates, gyakran előfordul, ami azt jelenti, hogy egy lefelé mutató kutya lehet a kívántnál alacsonyabb eredményektől.
A testmozgás okozta arcfeszültség egy másik probléma.
Meddig kell várni a testmozgásra, miután Botox injekciókat kapott?
Bár mindig be kell tartania orvosának ajánlásait, az általános szabály az, hogy legalább 4 órát várjon a testmozgásra. Ez magában foglalja a lehajolást vagy a fekvést.
A 24 óra azonban ideális idő a várakozásra. Ahhoz, hogy valóban biztonságos legyen, néhány orvos javasolhatja, hogy várjon akár egy hetet is, mielőtt bármilyen komolyabb erőfeszítést megtenné.
Az arcgyakorlatok rendben vannak
Bár a Botox utáni testmozgás elkerülése rossz hír lehet a lelkes fitnesz rajongók számára, nem kell teljesen lemondania edzéseiről.
Nagyon ajánlott, hogy a Botox megszerzése után sokat mozgassa az arcát. Ez magában foglalja a mosolygást, a homlokráncolást és a szemöldök felhúzását. Hasonló az arcgyakorlatokhoz, levonva az érintést.
Az arcmozgás butaságnak tűnhet - és úgy érzi -, de valójában segíti a Botox jobb működését.
Vannak más dolgok, amelyeket nem szabad megtenni a Botox injekciók után?
Akár a Botox megszerzése előtt, akár utána orvosa felvázolja azon teendők listáját, amelyeket be kell tartania.
Amellett, hogy ne érintse meg az arcát, ezeket érdemes elkerülnie:
- lefekvés
- lehajolva
- alkoholt inni
- túl sok koffein fogyasztása
- dörzsölés vagy bármilyen nyomás hozzáadása a területhez
- forró zuhany vagy fürdés
- bármilyen vért hígító fájdalomcsillapító szedése
- tegye ki magát túlzott hőhatásoknak, például napfénylámpák, szoláriumok vagy szaunák által
- rendkívül hideg hőmérsékletnek téve ki magát
- smink felvitele
- tretinoin (Retin-A) termékek alkalmazása
- az arcán alszik az első éjszaka
- arckezelés vagy bármilyen más arckezelés elvégzése az első 2 hétben
- repülő
- spray barnulást kap
- nyomás növelése a smink eltávolításakor vagy az arc tisztításakor
- zuhanyzósapkát visel
- a szemöldök gyantázása, menetes vagy csipesztése
Milyen jelek vagy tünetek indokolják az orvoshoz való utat?
Míg a Botox kevésbé gyakori, súlyos mellékhatásai előfordulhatnak. Ha a Botox mellékhatását tapasztalja, vagy hívjon, vagy azonnal utazzon a szolgáltatóhoz.
Figyeljen a következő tünetekre:
- duzzadt vagy lelógó szemek
- légzési nehézség
- csalánkiütés
- fokozott fájdalom
- fokozott duzzanat
- kiütés
- hólyagosodás
- szédülés
- elájul
- izomgyengeség, különösen egy olyan területen, amelyet nem injektáltak
- kettős látás
Elvitel
A Botox egy kozmetikai eljárás, amely csökkenti a ráncok megjelenését, így fiatalabb kinézetű bőr marad. A legtöbb előny elérése rajtad múlik, hogy betartja-e orvosának a kezelés utáni tanácsát.
Ez magában foglalja a megerőltető testmozgás elkerülését legalább 24 órán keresztül, több okból is. Például a megnövekedett pulzusból származó megnövekedett véráramlás a Botox túl gyors metabolizálódását és a test más területeire való vándorlását okozhatja.
Ha bármilyen súlyos mellékhatást tapasztal, például légzési nehézségeket, hólyagokat vagy intenzív duzzanatot, mindenképpen hívja orvosát vagy azonnal keresse fel őket.
Az edzőteremből távol maradni, akár egy napra is, néhány ember számára nehéz lehet, de megéri a jó eredmények biztosítása érdekében. Ha mást nem, akkor kiváló ürügyként tekintsen rá egy jól megérdemelt pihenőnapra.
.jpg)
