A vízipipa dohányzásra használt vízipipa. Shishának (vagy sheeshának), bubble-bubble-nak, narghile-nak és gozának is nevezik.
A „vízipipa” szó a pipára utal, nem a pipa tartalmára.
A vízipipát több száz évvel ezelőtt találták ki a Közel-Keleten. Manapság a vízipipa dohányzás az Egyesült Államokban, Európában, Oroszországban és az egész világon népszerű is.
A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) adatai szerint az Egyesült Államokban a középiskolás fiúk 17 százaléka és a középiskolás lányok 15 százaléka használt vízipipát.
A CDC megjegyzi, hogy a vízipipa dohányzása valamivel magasabb az egyetemisták körében, mintegy 22-40 százalék próbálta ki. Ennek oka lehet, hogy ez általában egy csoportos rendezvény, amelyet különleges kávézókban, teaházakban vagy társalgókban tartanak.
A vízipipa gumitömlőből, csőből, tálból és füstkamrából áll. A dohányt szénen vagy szénen melegítik, és ízeket adhatnak hozzá, mint például alma, menta, édesgyökér vagy csokoládé.
Általános mítosz, hogy a vízipipa dohányzás biztonságosabb, mint a cigaretta. Ez nem igaz. A vízipipa dohányzás nem fogja magasra hozni, de más egészségügyi kockázatokkal jár, és függőséget okozhat.
A vízipipa használatával magasra lehet jutni?
A vízipipát nem marihuánához vagy más típusú kábítószerekhez tervezték. A vízipipa dohányzás nem viszi magasra. A benne lévő dohány azonban nyűgöt adhat. Könnyednek, nyugodtnak, szédültnek vagy ingatagnak érezheti magát.
A vízipipa dohányzástól a gyomrod is rosszullétet okozhat. Ez gyakoribb, ha túl sokat dohányzik, vagy éhgyomorra dohányzik.
A vízipipa meggyújtásához használt parazsok hányingert okozhatnak egyeseknél. A szénből származó füst egyéb mellékhatásokat okozhat, beleértve a fejfájás enyhe fájdalmát is.
Függővé válhat?
A vízipipa dohány ugyanaz a cigaretta dohány. Ez azt jelenti, hogy amikor vízipipát szívsz, belélegzed a nikotint, a kátrányt és a nehézfémeket, beleértve az ólmot és az arzént is.
Egy vízipipa 45-60 percig tartó dohányzása nagyjából megegyezik egy csomag cigaretta elszívásával.
A nikotin az a vegyi anyag, amely függőséget okoz, ha dohányzik vagy dohányt rág. Az Országos Egészségügyi Intézet (NIH) szerint a nikotin ugyanolyan függőséget okoz, mint a heroin és a kokain.
Ha vízipipa dohányzik, a tested felszívja a nikotint. Körülbelül 8 másodperc alatt eljut az agyadig. A vér elviszi a nikotint a mellékveseibe, ahol kiváltja az adrenalin, a „harcolj vagy menekülj hormon” termelését.
Az adrenalin megemeli a pulzusát, a vérnyomását és a légzési ritmust. Emellett jobban ébren és kevésbé éhesnek érzi magát. Ez az oka annak, hogy a nikotin jól érzi magát egy ideig.
Az idő múlásával a nikotin összezavarhatja az agyat, és rosszullétet és szorongást okozhat, ha nincs. Ennek eredményeként a cigaretta vagy más dohánytermék dohányzása nikotinnal jobban érezheti magát. Ezt nikotin-függőségnek nevezik.
A vízipipa dohányzást gyakran társas helyzetekben végzik. A vízipipát szívó 32 ember 2013-ban végzett felmérése megállapította, hogy úgy gondolják, hogy "társadalmi függőségük" van tőle. Nem hitték, hogy nikotinfüggők.
A vízipipa dohányzás egészségügyi kockázatai
A vízipipa dohányzással belélegzi a dohányból a nikotint és más vegyszereket, valamint a gyümölcsaromák vegyi anyagait. A dohányzás világszerte évente csaknem 5 millió halálesettel jár.
A vízipipa dohányzásával szén is ég. Ez más füstöt és vegyszereket bocsát ki.
A „gyógynövényes” vízipipa továbbra is tartalmazhat dohányt. Megtalálható dohánymentes vízipipa, de ezek nem olyan gyakoriak. Fontos tudni, hogy ha nem is dohányzik, akkor is belélegzi a szénből és más anyagokból származó vegyszereket.
A vízipipában a füst átmegy a vízen, mielőtt eljutna a tömlőhöz és a szájrészhez. Általános mítosz, hogy a víz kiszűri a káros anyagokat. Ez nem igaz.
Tüdőhatások
New York-i kutatók összehasonlították a vízipipa dohányzók légzési (légzési) egészségét a nemdohányzókkal összehasonlítva.
Megállapították, hogy a vízipipából dohányzó fiataloknak csak néha több tüdőváltozása volt, többek között több köhögés és köpet, valamint gyulladás és folyadékgyülem jelei a tüdőben.
Más szavakkal, még az alkalmi vízipipa dohányzás is egészségügyi hatásokat okozhat. A cigarettához hasonlóan a vízipipa is ártalmas másodlagos füstöt bocsát ki.
Szívkockázatok
Ugyanez a fent említett tanulmány tesztelte a vízipipa dohányosok vizeletét, és megállapította, hogy ugyanolyan vegyi anyagokkal rendelkeznek, mint a cigarettázók.
A kutatók más káros vegyi anyagokat is találtak, például szén-monoxidot. Ezek a vegyi anyagok valószínűleg a dohány elégetéséhez használt szénből származnak.
Egy 2014-es tanulmány 61 embert tesztelt, köztük 49 férfit és 12 nőt, közvetlenül a vízipipa dohányzás után a londoni kávézókban. A kutatók azt találták, hogy a vízipipa dohányosok szén-monoxid-szintje körülbelül háromszor magasabb volt, mint a cigarettázóké.
A szén-monoxid csökkentheti a szervezet oxigénfelvételét. Ez azért van, mert az oxigénnél 230-szor erősebben kötődhet vörösvértestjeihez. A túl sok szén-monoxid belélegzése káros, és ez növelheti a szívbetegségek és más betegségek kockázatát.
A kutatók azt is megállapították, hogy a tanulmány résztvevőinek magasabb volt a vérnyomása a vízipipa dohányzás után. Az átlagos vérnyomás 129/81 Hgmm-ről 144/90 Hgmm-re emelkedett.
Idővel a vízipipa dohányzás krónikus magas vérnyomást okozhat, ami szintén növelheti a szívbetegségek és a stroke kockázatát.
Fertőzés kockázata
A vízipipa dohányosok általában egy vízipipát osztanak meg egy csoportban. Azonos szájrészről történő dohányzás a fertőzések emberről emberre terjedését okozhatja. Ezenkívül egyes baktériumok vagy vírusok vízipipában maradhatnak, ha nem tisztítják megfelelően.
A vízipipa megosztásából származó fertőzések a következők:
- megfázás és influenza
- herpesz (HSV)
- citomegalovírus
- szifilisz
- hepatitisz A
- tuberkulózis
A rák kockázata
Egy 2013-as felülvizsgálat megjegyzi, hogy a vízipipa dohányzás egyes rákos megbetegedésekhez is kapcsolódhat. A dohányfüstben több mint 4800 különböző vegyszer van, és ezek közül több mint 69 rákot okozó vegyi anyag.
Ezenkívül a vízipipa dohányzás csökkentheti a test képességét egyes rákok elleni küzdelemben.
Ez a 2013-as áttekintés kiemeli Szaúd-Arábiában azt a kutatást is, amely szerint a vízipipa dohányzók alacsonyabb antioxidáns- és C-vitamin-tartalommal rendelkeznek, mint a nemdohányzók. Ezek az egészséges tápanyagok segíthetnek a rák megelőzésében.
A felülvizsgálatban említett számos más tanulmány a dohányfogyasztást összeköti a száj-, torok-, hasnyálmirigy-, hólyag- és prosztatarákkal.
Egyéb kockázatok
A vízipipa dohányzás egyéb egészségügyi hatásokat okoz, beleértve:
- csecsemők alacsony születési súlya, akiknek anyja dohányzott a terhesség alatt
- magasabb vércukorszint, ami növelheti a cukorbetegség kockázatát
- gége (hangdoboz) duzzanata vagy károsodása
- a véralvadás változásai
- foltos fogak
- ínybetegségek
- íz- és szagvesztés
Az elvitel
A vízipipa dohányzás nem tesz magasra. Ugyanakkor sok komoly kockázata van, és függőséget okoz, hasonlóan a cigarettázáshoz. A vízipipa dohányzás nem biztonságosabb, mint a cigarettázás.
Ha úgy gondolja, hogy a vízipipa dohányzás rabja lehet, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával a dohányzásról való leszokás programjáról, amely segít leszokni.
Ha a vízipipa szociálisan dohányzik, ne ossza meg a szócsöveket. Kérjen minden ember számára külön szájcsövet. Ez segíthet megakadályozni a fertőzés terjedését.
