Miért tisztít a vastagbél?
A vastagbél öntözése nem hangzik kellemesen, de a szakemberek azt állítják, hogy számos egészségügyi előnyhöz juttathatja, például javíthatja az emésztést és a fogyást. A kettőspont tisztítása azonban nem jár kockázat nélkül. A legtöbb életmód-gyakorlathoz hasonlóan ezt is óvatosan kell megközelíteni, a lehetséges veszélyek kellő ismerete mellett.
Mi a vastagbél tisztítása?
A vastagbél-tisztítás, más néven vastagbél-öntözés vagy vastagbél-hidroterápia magában foglalja a vastagbél folyadékkal történő öblítését a hulladék eltávolítása érdekében. Ez az ősi idők óta létező gyakorlat, és az előnyök azon az előfeltevésen alapulnak, hogy az emésztőrendszeri hulladék mérgező lehet a szervezet számára.
Általában a vastagbél-higiénikusnak nevezett szakember végzi a vastagbél tisztítását, miközben Ön az asztalon pihen. Körülbelül 60 liter folyadékot küld egy csövön keresztül a végbélbe. A toxinokat ezután egy másik csövön keresztül kiutasítják, és a folyamatot megismételik.
Az otthoni vastagbél-öntöző termékeket megtalálhatja online vagy a helyi drogériában.
A vastagbél tisztításának „előnyei”
A vastagbél tisztításának gyakorlói azt mondják, hogy számos előnyt élvezhet, ha eltávolítja a méreganyagokat az emésztőrendszeréből. Azt mondják, ez fogyáshoz, jobb emésztéshez, megnövekedett energiához és tisztább gondolkodáshoz vezethet. De ezeknek az állításoknak a többsége nem bizonyított, és nincs tudományos támogatásuk.
Egy 2016-ban végzett kis kísérleti tanulmány az emésztőrendszeri tünetek javulását állapította meg a vastagbél öntözése után az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegeknél.
De a fenti vizsgálat eredményei ellenére a vastagbél tisztítását óvatosan kell megközelíteni, mivel ez vastagbélkárosodáshoz vezethet. Az alábbiakban felvázoljuk a vastagbél tisztításának lehetséges kockázatait.
A kockázatok sokak
A vastagbél tisztításával járó lehetséges kockázatok listája sokkal hosszabb, mint az előnyök listája.
Kiszáradás
Míg a vastagbél tisztításával járó fogyás egy része a hulladék eltávolításának köszönhető, a folyadékok eltávolítását is előidézi. A kiszáradás extrém esetekben veseelégtelenséghez vezethet.
Elektrolit egyensúlyhiány
A vastagbél tisztításai felboríthatják az elektrolitok, például a kálium és a nátrium egyensúlyát a szervezetben. Ezek a vegyi anyagok elektromos jeleket visznek át a sejteken, és az egyensúlyhiány eszméletvesztéshez, valamint vesekárosodáshoz vezethet.
Bakteriális egyensúlyhiány és fertőzés
A vastagbél-tisztítás az alkalmazott műszerekkel és folyadékokkal egészségtelen baktériumokat hívhat be az alsó emésztőrendszerbe. Eltávolítják az egészséges baktériumokat is, amelyek képesek leküzdeni ezt a fertőzést.
Bélperforáció
A bélperforáció akkor következik be, amikor szakadás következik be az alsó bél falában. Orvosi vészhelyzetnek számít. Bár a tünetek lázzal, fájdalommal, hidegrázással és émelygéssel kezdődnek, előrehaladhatnak, sőt végzetesek is lehetnek.
Tippek a vastagbél tisztításához
Ha ismeri a kockázatokat, és még mindig érdekli a vastagbél tisztítása, van néhány dolog, amellyel csökkentheti annak valószínűségét, hogy bármilyen káros egészségi állapotot szenved.
- Először beszéljen orvosával. Néhány embernél nagyobb a komplikációk kockázata.
- Fogyasszon sok folyadékot. Igyon sok vizet, hogy megakadályozza a kiszáradást a tisztítás előtt és után is.
- Okosan válassza ki a terapeutát. A vastagbél-higiénikusok számára nincsenek engedélyezési követelmények, de egyesek olyan szakmai szervezetekhez tartoznak, amelyek bizonyos elsősegély-nyújtási és CPR-képzést igényelnek. Beszéljen más emberekkel, akik speciális terapeutákat alkalmaztak, mielőtt végigjárná a kinevezését.
- Csak új, eldobható felszerelést és védőfelszerelést használjon. Győződjön meg arról, hogy higiénikusa megfelelő fertőtlenítési rutinnal rendelkezik, és lehetőség szerint eldobható felszereléseket használ. A vastagbél tisztító berendezés képes a baktériumok átadására, ha nincs megfelelően sterilizálva.
Egy alternatíva
A hagyományos öntöző vastagbél-tisztító mellett sok olyan termék van a piacon, amelyek azt állítják, hogy hasonló előnyökkel járnak az orális kiegészítők révén. Ezek kapszulákban, porokban vagy teákban lehetnek, és tartalmazhatnak növényi rostokat és természetes hashajtókat. Ha a kiegészítők mellett dönt, gondosan olvassa el a csomagolás utasításait, és beszélje meg orvosával az összetevőket.
