Ha visszamehetne az időben és megoszthatna egy üzenetet fiatalabb önmagával éppen akkor, amikor cukorbetegséget diagnosztizáltak, mit mondana?
Ezt a kérdést sokan töprengtük a Cukorbetegek Közösségében. Néha sajnálkozó elmével, néha inspirációs árnyalattal arról, hogy mi lehetett más.
A cukorbetegséggel járó élet gyakran ilyen reflexiókat idézhet elő, mivel a cukorbetegek többségének (PWD) a legelején fogalma sem volt arról, hogy a glükóz monitorozásának véget nem érő ciklusa és percenkénti küzdelem folyik az inzulinadagok kiegyensúlyozása érdekében, étel adagok, testmozgás szintek és egyéb paraméterek az ideális vércukorszint elérése érdekében.
Tehát, amikor a DiabetesMine megkérdezte közösségi média közösségünket, mit mondtak volna ideálisan újonnan diagnosztizált énjüknek, hatalmas elismerést éreztünk a válaszok sokfélesége iránt.
Figyelj, önmaga ...
"Tanuljon meg mindent, mert az orvos által adott egyoldalas brosúra nem is elegendő információ a kezdéshez." - Enrico Rios
„Ne legyen önelégült. Ne engedje meg magának, hogy rossz szokásokat alakítson ki. ” - Chris Stocker
„A BG (vércukor) szám csak egy szám, amely eligazítja Önt a továbbiakban. Ez nem passz vagy kudarc, jó vagy rossz. " - Kristin Kessler Stanley
- Nem te vagy a számod. - Katy Bowers
- Visszatérnék egy kicsit korábban, és elmondanám a még nem megfelelően diagnosztizált önmagamnak, hogy ezek a tünetek valóban cukorbetegségből származnak, de a reumatológusa tévedett, ez nem a 2. típusú. Most segítségre van szüksége. Menjen el egy endokrinológushoz, mielőtt az ER-ben (sürgősségi osztályon) végződik. - Stacy Scott
„Adj magadnak kegyelmet. Ez egy egész életen át tartó betegség, amelyet 24/7 kezel. Lesznek jó és rossz napok. Az igazán fontos, hogy mit eszel. A testmozgás nagyon fontos. Az első évek gondozása önmagában nagyon fontos. Sokkal könnyebb egészségesnek maradni, mint megpróbálni csinálni, miután szövődményei alakultak ki. Soha ne hagyd abba a tanulást. 40 éve vagyok T1D-ben (1-es típusú cukorbetegség). " - Michele Ann
„Válassza ki azokat az orvosokat, akik hallgatnak és tanácsokat adnak a tudás és a tudományok alapján. 53 éve vagyok T1D. ” - Cheryl Mayers
"Ez egy szám, nem ítélet." - Terry Keelan
„Az alacsony szénhidráttartalom nem az ellenség. Igen, ehet úgy, mint bárki más, és adhat érte inzulint. De hosszú távon ez valójában nagyon nehéz egy testen (BÁRMILYEN testen). Öleljen át és legyen kreatív alacsony szénhidráttartalmú / keto-szerű receptekkel. ” - Dna Helix
„Ne válaszoljon az egészségügyi csapat válaszára. Ha nem harcolnak érted, rúgd ki őket, amíg meg nem kapod, amit akarsz. " - Rachel Mercurio
"Találja ki az internetet, hogy megkönnyítse a kapcsolatot más PWD-kkel." - Mike Ratrie
„Komolyan gondolja a T1D-t, de ne hagyja, hogy visszatartsa. És tanuljon, olvasson és tájékoztassa magát. Ezt tettem, mind az 52 év alatt. ” - Lizet Van Os
"Azt mondanám nekem és a cukorbetegségemnek, hogy értelmetlen küzdeni vagy elrejteni, és ez az elfogadás valóban megkönnyíti." - @DiabeticDadUK
„Soha nem lesz annyira ijesztő. Becsatol." - @Pancreassassin
"Tanuld meg, amit tanultál: A tested és az életed egyedülálló lesz számodra - a jövőben nem úgy alakul a helyzet, mint ma." - Conrad Jarrett
- Ha orvosa nem hallgat az aggodalmaira, hogy cukorbeteg lehet, annak ellenére, hogy bizonyítékai vannak a hegynek, fusson, ne járjon új orvoshoz. Dolgozzon egy endokrinológussal (főleg, ha egynél több endokrin problémája van). Ha Ön idősebb felnőtt és inzulint igényel, és orvosa azonnal azt mondja, hogy Ön 2-es típusú (cukorbetegség), kérje meg, hogy vizsgálják meg, hogy valóban van-e LADA-ja (látens autoimmun cukorbetegség felnőtteknél). " - Kimberly Tarbox
Nem vagy egyedül
Hozzá akartam tenni, hogy a saját T1D utazásom 5 éves korban kezdődött, ezért amit magamnak mondtam, annak a gyermek életkorának megfelelőnek kell lennie.
De az igazat megvallva, tizenéves koromban és 20-as éveim elején küzdöttem a legjobban. Elszigeteltnek éreztem magam, és megpróbáltam a cukorbetegség kezelését a hátsó égőbe tolni.
Ezekben az években tanúsított viselkedésemnek volt a legnagyobb hosszú távú hatása az életemre: a magas magas A1C-eredmények folyamatosan a középiskolában és az egyetemen, és a főiskola után valószínűleg az évek során kialakult cukorbetegség-szövődmények egy részéhez vezettek. A mentálhigiénés küzdelmek végül megvalósultak, és még több ütemet okoztak a D-menedzsment erőfeszítéseimnek.
Amíg nem találtam meg a Diabetes Online Közösséget, és nyíltabban kezdtem beszélni a saját T1D-ről, és a sokak által kínált kérdésekről, addig kezdett világosabbá válni, hogy nem vagyok egyedül, és támogatottan tudok ebben eligazodni.
Tehát ez lenne az üzenetem egy fiatalabb nekem, akinek remélem, hogy a legnehezebb időkben is folytatódik: "Nem vagy egyedül". Lehetséges, hogy ezt követi: „Meg tudod csinálni.”
Visszatekintve úgy érzem, hogy ezeknek a szavaknak a meghallgatása és a szívükbe vétele valóban nagy változást jelenthetett számomra.
Amy Tenderich, a DiabetesMine alapítója és szerkesztője, akit 2003-ban 30 évesen diagnosztizáltak, egyetért ezzel. „Annak ellenére, hogy felnőtt felnőtt voltam, teljes végzettséggel és jó családtámogatással, elveszettnek és egyedül éreztem magam, amikor diagnosztizáltak - mint az egyetlen felnőtt a bolygón, aki valaha is megkapja ezt a„ fiatalkori ”betegséget, ahogy korábban T1D-nek hívták . ”
„Ha visszamehetnék, és akkor beszélhetnék magammal, azt mondanám:„ Tedd pontosan azt, amit tettél: Indíts blogot, keress meg másokat cukorbetegségben és hozz létre közösséget. Csak csináld gyorsabban! Ne várja meg, amíg kétségbeesett vagy, és aludni sírsz. "
Mi van veled, cukorbetegség barátai? Van valami tanács, amelyet a diagnózis idején adna a múltjának? Kérjük, ossza meg velünk e-mailben vagy a Twitteren, a Facebookon vagy az Instagramon.
