A legtöbb ember számára a magas rosttartalmú étrend, amely ösztönzi a rendszeres bélmozgást.
De ha Crohn-betegségben szenved, akkor érdekes lehet egy olyan étrend, amely csökkenti a napi bélmozgások számát.
Az Ön igényeire szabott speciális étrendeknek köszönhetően megkönnyebbülés lehetséges.
Ha Crohn-kórja van, amely a vékonybelet érinti, akkor végül a vékonybél egy részének szűkületét tapasztalhatja, amelyet ileumnak neveznek.
Ez fájdalmat és görcsöket okozhat a bélmozgás során, az egyes élelmiszerek székletbe történő maradványa miatt.
Az orvosok gyakran kortikoszteroidokat írnak fel, amelyek szteroidok, amelyek segítenek csökkenteni a szervezet gyulladását, hogy megkönnyítsék a Crohn-betegség fellángolását.
Az étrend módosítása szintén hozzájárulhat a Crohn súlyosabb tüneteinek minimalizálásához.
Bár a kutatások korlátozottak, néhány orvos alacsony rosttartalmú és alacsony maradványtartalmú étrendet ír elő, amely általában korlátozza a nehezebben emészthető ételek fogyasztását, például:
- diófélék
- magvak
- a legtöbb nyers gyümölcsöt és zöldséget
- néhány teljes kiőrlésű gabona
- füge, aszalt szilva és bogyók
Amint a tünetek csökkenni kezdenek, fokozatosan felveheti ezeket az ételeket étrendjébe.
Hogyan működik a folyékony étrend
Amikor Crohn fellángolása a legrosszabb, az alacsony rosttartalmú, alacsony maradékanyag-tartalmú étrend ideiglenes betartása elősegítheti az emésztőrendszer helyreállítását.
A Crohn-betegségben szenvedők számára alkalmazott folyékony táplálkozás két elsődleges típusa a tejsavófehérje-tápszerek, amelyek tejből készülnek, és az elemi tápszerek, amelyek hipoallergének és nem tartalmaznak szóját vagy tejterméket.
Ezek a tápszerek magas kalóriatartalmúak és tápanyagtartalmúak, így egészségesek maradhatnak, miközben kevesebb szilárd ételt fogyasztanak.
Az egészségügyi szolgáltató mely formulát és mennyit javasol a Crohn-betegség tüneteinek súlyosságától és az általános egészségi állapottól.
Javasolhatnak teljes vagy részleges folyékony étrendet. Fontos, hogy tartsa a kapcsolatot az egészségügyi szolgáltatóval annak biztosítása érdekében, hogy étrendje biztonságos és tápláló legyen.
A naponta inni kívánt folyadék mennyisége a következőktől függ:
- kor
- nem
- súly
- aktivitási szint
- személyes egészségügyi és táplálkozási igények
Enterális táplálkozás
Vannak, akik nehezen fogyasztanak elegendő folyadékot egészségük megőrzése érdekében.
Sok esetben különösen a gyermekek küzdhetnek az elegendő fogyasztással az egészség megőrzéséért, mert nem szeretik az ízét.
Ebben az esetben orvosa javasolhatja az enterális táplálást, vagy egy etetőcsövet, amelyet vagy az orrán át a gyomorba, vagy közvetlenül a gyomorba helyeznek, hogy a táplálékot bejuttassa a szervezetbe.
Az enterális táplálkozás kissé előnyösnek tűnik a remisszió kiváltásában Crohn-betegségben szenvedő felnőtteknél. Egy 2019-es elemzés szerint az enterális táplálkozás hatékonyabb lehet a gyermekeknél.
A kutatók úgy vélik, hogy a normális táplálkozási folyamat egy részének megkerülése megkönnyíti az emésztőrendszer megterhelését. További kutatásokra van szükség az általános hatékonyság megerősítéséhez, különösen gyermekeknél.
Noha hasznos és néha szükséges lehet a Crohn-kór fellángolásának kezelésében, sok ember - felnőttek és gyermekek egyaránt - kényelmetlennek és olykor kivitelezhetetlennek tartja az enterális táplálást.
Ha a gyermekek nem tolerálják az enterális táplálkozást, és nincs tejallergiájuk, az iható tejsavófehérje-képlet megadása növelheti a kalóriák számát és csökkentheti a Crohn-betegséggel kapcsolatos tüneteket. Talán ízletesebbnek találják.
A tejtermék intoleranciában szenvedők számára érdemes a tiszta borsófehérjét is felfedezni, nem pedig a tejből nyert savót.
A folyékony étrend hátrányai
A folyékony étrend és az enterális táplálás időnként orvosilag szükséges, és nem kerülhető el. Jó, ha időben ismerjük a hátrányokat, hogy felkészülhessünk, ha erre az étrendre szükség van.
Különösen a gyermekek nehezen tudnak alkalmazkodni, és bizonyos helyzetekben „normálisnak” érzik magukat. Néhány lehetséges hátrány:
- magas költségek - a folyékony tápszerek és az enterális tápszerek heti 200 dollárba kerülhetnek
- ínytelen íz, amely akadályozza a diéta betartását
- potenciálisan kevesebb társadalmi interakció a családdal és a barátokkal, valamint a napi rutin megzavarása
- a gyermekek étkezési idõszakban elszigeteltnek érzik társaiktól
- a folyékony étrend meghosszabbított programját nehéz fenntartani
- az enterális táplálkozástól való függőség, különösen azok számára, akik fiatalon kezdődnek
A felnőttek és a gyermekek részleges enterális táplálást (PEN) vagy kizárólagos enterális táplálást (EEN) is igénybe vehetnek.
Az EEN az ajánlott első vonalbeli terápia az aktív Crohn-kór kezelésében, és remisszió kiváltására szolgál. Ez rövid távú program, és 6–12 hétig tarthat.
Az EEN során fontos, hogy ne térjen el a folyékony étrendtől.
A PEN-t gyakran használják az EEN után a remisszió fenntartására Crohn-betegségben szenvedő gyermekeknél.
Egy 2017-es tanulmány kimutatta, hogy 4-12 hét EEN után a remisszió medián hossza PEN-sel 6 (0-36) hónap volt.
Fontos, hogy beszéljen egészségügyi szolgáltatójával a folyékony étrenddel kapcsolatos esetleges nehézségekről, hogy az az Ön igényeinek leginkább megfeleljen.
Fontos kerülni a saját folyékony étrend készítését is, mivel ez jelentős tápanyaghiányhoz és egészségügyi komplikációkhoz vezethet.
Az egészségügyi szolgáltató által előírt folyékony tápszereket kifejezetten a testének napi szükséges kalóriák és tápanyagok szállítására tervezték.
Ha aggódsz a folyékony etetésű készítmények táplálkozási minősége miatt, kérdezd meg orvosodat olyan termékekről, mint például a Liquid Hope, amelyet teljes ételekkel készítenek, és amelyek enterális tápszerként és folyékony étkezés helyettesítőként használhatók.
