Ha nemrégiben született csecsemője, kissé vicces lehet, ha a fogamzásgátlás szükségességéről olvasunk. Vitatható, hogy a gyermekvállalás önmagában kiváló fogamzásgátló. Az álmatlan éjszakák, a zuhanyozás hiánya, köpésbe borítás és annyi kakil.
Úgy érezheti, mintha soha többé nem akarna szexelni - vagy nagyon vágyik arra, hogy visszatérjen a szexhez. Mindkettő teljesen normális.
A fogamzásgátló felolvasása segíthet felkészülni arra a napra, amikor készen áll a szexre. Ha még nem vagy kész újrakezdeni az egész terhességi utat (vagy valaha), akkor a fogamzásgátló terv elkészítése segít.
Olvassa el, hogy többet megtudjon a terhesség utáni fogamzásgátló módszerekről.
Mennyivel lehet elkezdeni a fogamzásgátlást szülés után?
A gyermekvállalás után teherbe eshet még a menstruáció újrakezdése előtt. A fogamzásgátló használata segít csökkenteni a terhesség kockázatát.
Szinte az összes fogamzásgátló módszer közvetlenül a szülés után elindítható.
Csak néhány kivétel van:
- Hormonális fogamzásgátló tabletta, gyűrű és tapasz. Ezek a módszerek mind ösztrogént tartalmaznak, kivéve a „mini tablettát”. Az ösztrogén hatással lehet az anyatej-ellátásra a születés utáni első hetekben. Ha szoptatást tervez, akkor a legjobb, ha ezeknek a fogamzásgátló módszereknek a használatát kb. 4-6 hétig elhalasztja a baba szülés után.
- Méhnyak sapka, rekeszizom és fogamzásgátló szivacs. Célszerű késleltetni e módszerek alkalmazását a szülés utáni 6 hétig, hogy a méhnyakának maradjon egy ideje, hogy visszatérjen normális méretéhez. Ha a terhesség előtt e módszerek egyikét használta, akkor újra kell telepítenie.
Milyen fogamzásgátló a legjobb a terhesség után?
A terhesség utáni fogamzásgátlásnak nincs mindenki számára megfelelő megközelítése. Ehelyett számos különböző tényező határozza meg az Ön számára legmegfelelőbbet.
Fontolja meg a következőket:
- Ha úgy dönt, hogy a tablettát, tapaszt vagy gyűrűt használja, nehéz lesz emlékeznie arra, hogy rendszeresen beveszi vagy megváltoztatja? Meglesz a kezed és a programod egy apró új emberrel!
- Szerinted meddig tart, amíg megpróbálsz újra teherbe esni? Ha nem tervezi, hogy hosszú évekig ismét teherbe esik, akkor inkább hosszú hatású fogamzásgátló módszert alkalmaz, például implantátumot vagy IUD-t. Ha hamarabb tervezi a terhességet, akkor inkább egy olyan módszert részesít előnyben, amelyet hónapról hónapra vagy szükség szerint használhat.
- Ha IUD-t vagy implantátumot kap, azt orvosnak el kell távolítania, ha úgy dönt, hogy újra megpróbálja a terhességet. Más módszereket egyedül leállíthat.
- Ha kapja a fogamzásgátló lövést, az utolsó lövés után több hónap is eltelhet, amíg normális termékenysége visszatér. Minden más fogamzásgátló módszerrel gyakran lehet teherbe esni, miután abbahagyta a használatát.
Egy másik fontos szempont, amelyet figyelembe kell venni: Mennyire szeretné hatékonynak lenni a fogamzásgátló módszert? A különböző fogamzásgátló módszerek hatékonysága 71 és 99 százalék között változhat.
Ez elég tartomány! Ha valóban nem akarsz teherbe esni, akkor a 100 százalékhoz közelebb eső dolog kiválasztása mindenképpen számít.
Milyen típusú fogamzásgátlókat használhat terhesség után?
A terhesség után minden fogamzásgátló módszer biztonságos. Számos lehetőség közül lehet választani. Gyakran három kategóriába sorolják őket: hormonális, gát és életmód.
Vannak állandó lehetőségek is, ha úgy dönt, hogy soha többé nem akar terhes lenni.
Hormonális születésszabályozás
A hormonális fogamzásgátló ösztrogént, progesztint (a progeszteron szintetikus formáját) vagy mindkettőt felszabadítja a szervezetébe. Ezek a hormonok megakadályozzák az ovulációt.
Az ovuláció akkor történik, amikor a test felszabadít egy petesejtet. Ha ezt a petesejtet megtermékenyítik a sperma, az terhességhez vezethet. Ha az ovuláció nem történik meg, nem szabadul fel petesejt és elkerülhető a terhesség.
Fogamzásgátló implantátum
A fogamzásgátló implantátum egy gyufaszál méretű műanyag rúd, amelyet az orvos behelyezhet a felkarjába.Ez az! A behelyezés után 99 százalékkal hatékonyan megakadályozza a terhességet akár 5 évig - karbantartás nélkül, amíg el nem jön az ideje annak eltávolítására.
Korán eltávolíthatja, ha az 5 éves kor előtt még teherbe akar esni.
Hormonális méhen belüli eszköz
A hormonális intrauterin eszköz (IUD) egy kicsi, T alakú műanyagdarab, amely felszabadítja a progesztin hormont. Ha ezt a fogamzásgátló módszert választja, akkor egy egészségügyi szakember behelyezi a készüléket a hüvelyébe és a méhébe.
Az IUD 99 százalékkal hatékony a terhesség megelőzésében 3-7 évig. Az IUD működésének időtartama a kapott típustól függ.
Ha teherbe akar esni még 3-7 év elteltével, bármikor eltávolíthatja az IUD-t.
Fogamzásgátló lövés
Ha úgy dönt, hogy a fogamzásgátlót használja, akkor az egészségügyi szolgáltató 3 havonta egyszer beadja az injekciót. 94 százalékban hatékony.
Az utolsó lövés után késhet, mire a normális termékenység visszatér.
Hüvelygyűrű
Ez egy kicsi, rugalmas gyűrű, amelyet behelyezhet a hüvelyébe. Felszabadítja azokat a hormonokat, amelyek csökkentik a terhesség kockázatát. 3-5 hétig tartja a gyűrűt, mielőtt eltávolítaná és új gyűrűt helyezne be a következő ciklusra.
91 százalékban hatékony.
Fogamzásgátló tapasz
A tapasz egy kis ragacsos tapasz, amelyet a hátára, a fenékére, a gyomrára vagy a felső karjára rögzíthet. Hetente cserélje ki.
91 százalékban hatékony.
Fogamzásgátló tabletta
A fogamzásgátló tablettáknak két fő típusa áll rendelkezésre. Az egyik a kombinált tabletta, amely ösztrogént és progesztint is tartalmaz. A másik a csak progesztint tartalmazó tabletta (néha úgynevezett „mini tabletta”).
Mindkét típusnál lenyel egy tablettát naponta.
A fogamzásgátló tabletták 91 százaléka hatékony - de ne feledje, hogy mindaddig, amíg naponta szedi, a kombinált tabletta az időzítés szempontjából kissé rugalmasabb. A mini tablettát minden nap ugyanabban az időben kell bevenni.
Korlátozó módszerek
A fogamzásgátlás második kategóriája a gátmódszerek. Meggátolják a spermiumok elérését és megtermékenyítését a petesejtben. Ha a sperma nem érheti el a petesejtet, nem következhet be terhesség.
Réz IUD
Ez a fajta spirál olyan, mint egy hormonális spirál, de nem tartalmaz hormonokat. Ehelyett rézbe van csomagolva. A réz megakadályozza a spermium normális utazását, ezért nem fogja elérni a petesejtet.
A réz spirálok 99 százalékban hatékonyak és akár 12 évig is eltarthatnak. Az IUD korábban eltávolítható, ha teherbe akar esni.
Belső óvszer (korábban női óvszer néven ismert)
Ez egy puha műanyag tasak, amelyet a nemi életet megelőzően behelyezhet a hüvelyébe. Ez fizikai akadályt hoz létre, amely megakadályozza a spermiumok bejutását.
Ha minden alkalommal, amikor szexel, használ belső óvszert, akkor az 79 százalékkal hatékony.
Óvszer
Ez egy vékony hüvely alakú eszköz műanyagból, báránybőrből vagy latexből. Ön vagy partnere nemi élet előtt csúsztathatja partnerének péniszén. Elkapja a spermájukat, és segít megakadályozni, hogy hozzáférjen a petesejthez.
Ha minden alkalommal óvszert használ, amikor szexel, akkor az 85 százalékkal hatékony.
Diafragma
Ez az eszköz szilikonból készült, és olyan alakú, mint egy kis sekély tál. Használatához a nemi életet megelőzően behelyezi a hüvelyébe, hogy ellepje a méhnyakát. A szex után akár 6 órán át a helyén hagyhatja.
Spermicidet kell használnia a rekeszizommal, hogy akár 88 százalékos hatékonyságot biztosítson.
Egészségügyi szolgáltatója megfelel Önnek, és előírja a megfelelő méretű rekeszizomot. Ha gyermeke előtt rekeszizmot használt, terhesség után lehet, hogy újratelepíteni kell.
Nyaki sapka
A nyaki sapka hasonló a membránhoz, de kisebb és több csésze alakú. Használatához a szex előtt be kell helyeznie a hüvelyébe. Legfeljebb 2 napig maradhat ott.
Spermiciddel együtt nyaki sapkát kell használni. Egészségügyi szolgáltatója receptet ad Önnek a megfelelő illeszkedéshez.
71 százalékkal hatékony azoknál az embereknél, akik korábban szültek.
Fogamzásgátló szivacs
A szivacs puha, szivacsos eszköz, amelyet egyszeri használatra terveztek. A szex előtt legfeljebb 24 órával behelyezheti a hüvelyébe.
Ez segít a méhnyak elfedésében, hogy megakadályozza a spermiumok hozzáférését a petesejthez. Spermicidet is tartalmaz, amely megváltoztatja a sperma mozgását.
Ez a fogamzásgátló módszer megakadályozza a terhességet azoknak az embereknek, akik korábban születtek.
Spermicid
A spermicid egy vegyi anyag, amely megváltoztatja a sperma működését, megakadályozva annak normális úszását, hogy megtermékenyítse a petesejtet.
Ezt a fajta fogamzásgátlót gyakran alkalmazzák nyaki kupakkal vagy rekeszizommal, de önmagában is alkalmazható. 71 százalékkal hatékony, ha önmagában használják.
Különböző típusú spermicidek állnak rendelkezésre, ezért ellenőrizze a csomagot, hogy helyesen használja-e. Általában ez egy krém, gél vagy kúp, amelyet behelyezhetnek a hüvelybe, hogy ellepje a méhnyakot.
Életmód fogamzásgátló
A fogamzásgátlás harmadik kategóriája nem támaszkodik semmiféle hormonális vagy gátló eszközre. Ehelyett öntudaton és kontrollon alapuló módszereket foglal magában. Te ismered magad a legjobban, és tudni fogod, hogy ezek jó megfontolandó lehetőségek.
Termékenységi tudatosság
Ebben a fogamzásgátló módszerben kerüli a szexet, vagy gátmódszert alkalmaz a legtermékenyebb napjaiban. Ez csökkenti a teherbeesés esélyét.
A legtermékenyebb az ovuláció közelében lévő napokon. Tehát ez a módszer az ovuláció bekövetkezésének tudatán alapul. A méhnyak nyálka és a testhőmérséklet ellenőrzése, valamint a menstruációs ciklus hosszának nyomon követése nyomokat ad arról, hogy mikor valószínű a peteérés.
Attól függően, hogy mennyire szabályos a ciklusa és mennyire figyelemmel kíséri, ez a módszer 75–88 százalékos hatékonyságúnak tekinthető.
Kihúzási módszer
Ahogy hangzik, ezek a módszerek megkövetelik, hogy a partner kivonja a péniszét a hüvelyéből, mielőtt ejakulál (amikor a sperma felszabadul). Ez csökkenti a spermium bejutásának esélyét a hüvelybe. De ne feledje, hogy kis mennyiségű spermium szabadulhat fel a magömlés előtt.
E módszer hatékonysága 78 százalék körüli.
Önmegtartóztatás
Az absztinencia általában magában foglalja a nemi aktus elkerülését, vagy az intimitás választását más módon, amely nem eredményezheti terhességet.
A közösülés teljes elkerülése 100% -ban hatékony a terhesség megelőzésében.
Állandó születésszabályozás
A fogamzásgátló módszerek utolsó csoportja állandó módszereket tartalmaz.
Ha úgy döntött, hogy befejezte a gyerekvállalást, érdemes megfontolni ezeket a módszereket.
Tubal ligálás
Ez egy olyan műtét, amely elvágja vagy elzárja a petevezetékeket. A petevezeték az út, amelyet egy petesejt vezet a petefészkeitől a méhéig.
Ezt a műtétet gyakran laparoszkóposan végzik. A sebész néhány apró bemetszést készít, majd mindkét petevezetéket összekötözi vagy levágja. Utána egy petesejt nem lesz képes hozzáférni a petevezetékének ahhoz a részéhez, ahol spermával találkozhat.
Ez az eljárás több mint 99 százalékkal hatékony a terhesség megelőzésében.
Vasectomia
A vazektómia egy kisebb eljárás, amely levágja vagy elzárja azt a csövet, amelyen a spermium áthalad az orgazmus során. Ez megakadályozza, hogy a sperma távozzon a herékből. Bár a sperma továbbra is felszabadul az orgazmus során, nem tartalmaz spermát a petesejt megtermékenyítéséhez.
Néhány hónapba telhet, amíg a sperma vazektómia után teljesen spermiummentes lesz. Három hónap elteltével a vazektómia csaknem százszázalékosan hatékony a terhesség megelőzésében.
Milyen mellékhatásai vannak a fogamzásgátlásnak?
A fogamzásgátlás lehetséges mellékhatásai az Ön által használt fogamzásgátló típusától függően változnak.
Fogamzásgátló tabletta, gyűrű vagy tapasz
A hormonális fogamzásgátló módszerek gyakori mellékhatásai a következők:
- fejfájás
- változások a vérzés mennyiségében vagy a menstruáció hosszában
- vérzés az időszakok között
- fájó melle
- hangulatváltozások
Ezek a mellékhatások az első 3 hónap után gyakran javulnak vagy elmúlnak.
A dohányzó 35 évesnél idősebb embereknél kicsi az esély arra, hogy a fogamzásgátló módszerek alkalmazása vérrögök kialakulásához, szívrohamhoz vagy szélütéshez vezethet. Ez a kockázat minimalizálható a kizárólag progesztint tartalmazó tabletta („mini tabletta”) használatával.
Fogamzásgátló lövés
A fogamzásgátló lövés hasonló mellékhatásokat okozhat, mint más hormonális fogamzásgátló módszerek, amelyeket fent leírtak.
A lövés néha némi csontvesztést is okoz. A csontvesztés megfordulni látszik a lövés leállítása után.
IUD
Az IUD beültetése után görcsöket vagy kényelmetlenséget tapasztalhat az első hetekben vagy hónapokban. A menstruációban is változások lehetnek.
Korlátozó módszerek
Az ilyen típusú fogamzásgátló kellemetlenséget vagy irritációt okozhat bármelyik partner számára. Lehetséges allergiás reakció a latexre vagy a spermicidre is.
A terhesség után kevésbé hatékony a fogamzásgátlás?
A legtöbb fogamzásgátló módszer ugyanolyan hatékony a gyermekvállalás után. Csak néhány kivétel van:
- Ha korábban membránt vagy méhnyak sapkát használt, akkor az egészségügyi szolgáltatónak újratelepítenie kell most, miután gyermeke született.
- A szivacs kevésbé hatékony azoknál az embereknél, akik korábban szültek. A szivacs hatékonysága születés után 88 százalékról 76 százalékra csökken.
- A méhnyak sapkája kevésbé hatékony azoknál is, akik szültek. Hatékonysága a terhesség előtti 86 százalékról a szülés után 71 százalékra csökken.
Biztonságos a fogamzásgátló alkalmazása szoptatás alatt?
Igen. Jó hír, hogy a fogamzásgátlás minden módszere biztonságos a szoptatás ideje alatt.
Érdemes néhány hétig késleltetnie az ösztrogént tartalmazó fogamzásgátló tabletta, tapasz vagy gyűrű használatát, mert az ösztrogén csökkentheti a tejelgését.
Ha 4–6 hétig szoptat, és az anyatejkészlete megalapozott, akkor minden fogamzásgátló módszer megfelelő.
Használható-e a szoptatás fogamzásgátlóként?
Az exkluzív szoptatás megakadályozhatja a test peteérését vagy petesejt felszabadulását. Ha nincs peteérés, akkor nem lesz képes teherbe esni.
Ha helyesen végezzük, akkor az exkluzív szoptatás 98 százalékkal hatékony lehet a terhesség megelőzésében.
Néhány dolgot figyelembe kell venni ezzel a módszerrel:
- Akkor működik a legjobban, ha babája kizárólag szoptat. Ha a baba valamilyen tápszert iszik, vagy tejet pumpál, akkor az nem lesz annyira megbízható.
- A lehető leghatékonyabbá tétele érdekében a csecsemőnek naponta legalább 4 óránként és egy éjszakán át legalább 6 óránként szoptatnia kell.
Általában az exkluzív szoptatás csak fogamzásgátló módszerként működik a baba életének első 6 hónapjában. Ha a menstruáció 6 hónap elteltével tér vissza, ez a fogamzásgátló módszer már nem lesz hatékony.
Akkor is kevésbé hatékony, ha a baba:
- egy éjszakán át hosszabb ideig alszik (de hurrá az alvásért!)
- hosszabb ideig tart a napi etetés között
- szilárd anyagokat kezd enni
Ezen a ponton érdemes megfontolni egy olyan fogamzásgátló módszert, amely nagyobb védelmet nyújt.
Ha komolyan gondolja a terhesség elkerülését, akkor a kizárólagos szoptatás nem biztos, hogy a legjobb választás a fogamzásgátláshoz. Bizonyos esetekben az ovuláció akár exkluzív szoptatással is előfordulhat.
Az elvitel
Sok dolgot kell figyelembe venni annak eldöntésekor, hogy milyen típusú fogamzásgátlót alkalmazzon a terhesség után. A hatékonyság, a könnyű használat, a mellékhatások és a hosszú távú családtervezési céljaid egyaránt fontosak, ha figyelembe veszed ezt a választást.
Miután meghatározta prioritásait, néhány lehetőségre szűkítheti a fogamzásgátló választásait. Ha készen áll, foglaljon időpontot az egészségügyi szolgáltatónál (ha szükséges) a fogamzásgátló terv megvalósításához.
Most visszatérhet ahhoz az új babához! Vagy ha a baba véletlenül alszik, itt az ideje egy másik választásnak: aludni vagy zuhanyozni? Most ez egy kemény döntés.
