Milyen előnyei vannak a szódabikarbóna használatának a haján?
A „no poo” módszerrel népszerűsített szódabikarbónás haj divat a kereskedelmi samponok helyettesítésére szolgál. Az emberek arról számolnak be, hogy a vízben oldott szódabikarbóna eltávolíthatja a felesleges olajat és felhalmozódást, lágyíthatja a hajat és visszaállíthatja a fényt. De a módszer nem bolondbiztos - néhány ember idővel súlyos károkat okozott a hajában.
Olvassa el, hogy megtudja, mit mondanak a kutatások erről a kezelésről, és hogy érdemes-e használni.
Amit a kutatás mond
Nincs bizonyíték arra, hogy a szódabikarbóna lágyíthatja a hajat vagy helyreállíthatja a fényt. További kutatások támogatják a szódabikarbónát, mint a haj károsodásának és a bőrirritáció kockázatát.
Az átlagos fejbőr pH-értéke 5,5, a hajszál pH-ja pedig 3,67. Ennek az egyensúlynak a fenntartása elősegíti a haj egészségét, de a szódabikarbóna pH-értéke 9.
A kutatások azt mutatják, hogy a magas pH-értékű termékek növekedhetnek:
- kutikulák károsodása
- hajtörés
- göndör
- irritáció
Bőre pH-értéke 5,5 körül van. Egy tanulmány megállapította, hogy egy lúgos szappan (pH 9,5) jelentősen csökkentette a bőr zsírtartalmát és irritálta a bőr védőrétegét.
A szódabikarbóna előnyeit alátámasztó bizonyítékokat többnyire saját maguk jelentik be. Először lehetséges, hogy a szódabikarbóna előnyökkel jár. A magas pH-értékű összetevők hatékonyan távolítják el a felhalmozódást és kiszárítják a fejbőrt, de hosszú távú használat esetén a hajat is megfoszthatja természetes olajaitól, és irritálhatja a fejbőrt.
A „no poo” módszer értékelése
A no poo módszer szódabikarbóna és hígított almaecet öblítés használatát javasolja utána, hogy egyensúlyba hozza a fejbőr pH-értékét.
A no poo módszer nem egyensúlyozza ki a fejbőr pH-értékét. Valójában még a fejbőrét is megterhelheti, ha ilyen gyorsan együtt vezet be magas és alacsony pH-szintet. Ha mégis úgy dönt, hogy a no poo módszert alkalmazza, tegye ezt rendkívül óvatosan. Használat előtt javítsd ki a bőrödet, és nézd meg, hogy a szódabikarbóna okoz-e mellékhatásokat.
Kerülje a „no poo” -t, ha
- száraz vagy törékeny hajad van
- vegyileg kezeled vagy színezed a hajad
- hőt használsz a haj formázásához
- érzékeny bőröd van
Általában a szódabikarbóna csiszoló hatású, és szárazon hagyhatja a hajat és a fejbőrt. A por samponként való használata nagyobb valószínűséggel hatékony az extra zsíros hajú emberek számára. A száraz hajú embereknek fontolóra kell venniük az öblítés után a balzsamot, hogy megnedvesítsék a fejbőrt.
Amit mások mondanak
Az egyik nő azt írja, hogy pár évvel a no poo kezelés megkezdése után súlyos törést észlelt nagyon hosszú hajában. Egy másik nő kijelentette, hogy miután három évig szódabikarbónát használt samponpótlóként, észrevette, hogy haja törékeny és gyenge lesz. Felfedezte, hogy a szódabikarbóna magas lúgossága, amely nem kiegyensúlyozott pH-értékű, keveredik az almaecet savasságával, okozta a kárt.
Egy másik, nem poo-konvertáló hasonló tapasztalatot osztott meg a módszer megkezdését követő heteken belül. Egyes felhasználók azt tapasztalták, hogy a szódabikarbóna és az almaecet öblítésével való kombinálás valóban megfejtette a hajukat.
Mit használjon helyette
Jó hír, hogy a no poo módszer óta egyre jobban javult a haj és a bőrápolás. A hajápolási termékek kiválasztásának módjától a samponoktól a spray-kig a következőktől kell függenie:
- hajkárosodás (vegyszeres kezelés, hajszárító, ápolás és környezeti expozíció)
- hajerősség (törésállóság)
- hajtípus, például vékony, vastag, erős, göndör vagy egyenes
- fejbőr típusa
Használjon tisztító sampont. Ha el akarja távolítani a termék felhalmozódását és az olajat, használjon tisztító sampont. Ezek a samponok felületaktív anyagokat, például nátrium-lauret-szulfátot vagy nátrium-lauril-szulfátot tartalmaznak a termék felhalmozódásának eltávolítására. A kutatások azt mutatják, hogy ezek az összetevők hatékonyan eltávolítják az olajokat, de ez hajkárosodást okozhat, különösen akkor, ha már sérült, száraz vagy kémiailag kezelt. Kerülje a hosszú távú használatot.
Használjon kókuszolajat. A kókuszolaj behatolhat a hajszálba és megakadályozhatja a haj törését. Működik elő- és utókezelőként is. Használjon takarékosan, hogy elkerülje az olajos megjelenést.
Fektessen be egy jó kondicionálóba. A klímaberendezés segít megteremteni azt az elegáns, hullámmentes megjelenést, amelyet sokan szeretnének. Lezárja a kutikulát és puhább hajat hoz létre. Keresse a szilikonokat, keratint vagy olajokat tartalmazó szereket, mint az argán vagy a jojoba.
Alsó vonal
A szódabikarbónának mint samponnak több kockázata van, mint előnye a hosszú távú használat során. Míg egyesek szerint szeretik ezt a természetes módszert, ugyanannyi ember szerint a szódabikarbóna károsította a hajukat. Összességében a kutatás nem támogatja a szódabikarbónát mint sampont.
Sok más termék és összetevő használható a haj egészségére. Kipróbálhatja a vitaminok bevitelét az egészségi állapota és az erősebb hajnövekedés érdekében.
