A szódabikarbónát és a kókuszolajat hagyományosan használják főzéshez és sütéshez, de a népszerű otthoni gyógymódokban is felmerülnek, számos probléma miatt.
Újabban néhány jelentős közösségi média-elismerést szereztek a barkácsoló szépségápolási termékek összetevőiként azok számára, akik természetes termékeket és csodás eredményeket keresnek.
A kókuszolajnak és a szódabikarbónának is vannak bizonyított előnyei és felhasználási módjai, de a bőr és a szépségarzenál részei legyenek? Lássuk.
A tiszta bőrért
Kókuszolaj
Vannak emberek, akik esküsznek a kókuszolajra, mint hidratálóra, pattanáskezelésre és ránctalanító kezelésre. Nem teljesen meglepő, tekintve, hogy egyes tanulmányok szerint a kókuszolaj - vagy legalábbis a zsírsavak több mint felét kitevő laurinsav - előnyökkel jár.
Ide tartoznak a gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságok, amelyek segíthetnek a sebgyógyulásban és bizonyos gyulladásos bőrbetegségekben.
E lehetséges előnyök ellenére a kókuszolaj bőrre történő alkalmazása nem mindenkinek való. A kókuszolaj eltömítheti a pórusokat, ami súlyosbíthatja a pattanásokat, és különösen problémás lehet a zsíros bőrűek számára.
Ha érzékeny a bőre, beszéljen egy bőrgyógyásszal, mielőtt kókuszolajat kipróbálna a bőrén, mert irritációt okozhat.
Szódabikarbóna
A nátrium-hidrogén-karbonát, más néven szódabikarbóna a természetes szépségkörökben a bőr tisztításának és tonizálásának összetevője. Bár rengeteg anekdotikus bizonyíték található az interneten arról, hogy ez segíthet a pattanásokban, nincs tudományos bizonyíték, amely összekapcsolná a szódabikarbónát a kevesebb pattanással.
Valójában a szódabikarbóna valójában több kárt okozhat, mint hasznot, ha bőrére kenjük. Ez annak köszönhető, hogy hatással van a bőr pH-egyensúlyára.
Bőre természetesen savas, pH-ja 4,5-5,5. Ez az ideális tartomány a bőr hidratálásához és a baktériumoktól és a szennyező anyagoktól való védelemben.
A szódabikarbóna pH-ja viszont 8 és 9 között van. Ha egy erős lúgos bázis alkalmazásával megzavarja a bőr egyensúlyát, fennáll annak a veszélye, hogy a bőrét lecsupaszítja természetes olajairól, és sebezhetővé teszi a baktériumokkal és más káros elemekkel szemben.
Az ítélet
az ítélet: hagyja kiHa a bőrödről van szó, hagyd a konyhában a kókuszolajat és a szódabikarbónát. Vannak jobb módszerek az arcmosásra, amelyek nem fogják eltömíteni a pórusokat, és nem hámozzák meg a bőrét a természetes olajoktól. És nyilvánvaló, hogy valószínűtlen, hogy a két összetevő kombinálása egyensúlyba hozza a dolgokat.
Egészséges hajra és fejbőrre
Kókuszolaj
Sokan ajánlják a hajra a kókuszolajat. Állítólag segít hidratálni a hajat és a fejbőrt, és megakadályozza a törést, megszelídíti a fodrozódást és gyógyítja a korpát. Néhány ember azt is elismeri, hogy segíti a haj gyorsabb növekedését.
Van némi igazság ezeknek az állításoknak. Ha kókuszolajat használ a hajára mosás előtt, ez megelőzheti a fehérje veszteséget, és megvédi a haját a töréstől. Csak vigyázzon, ne vigye túlzásba, ami zsíros fejbőrt és hajat eredményezhet.
Gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságai a korpásodás egyes típusait is segíthetik. De ez visszaüthet, és még rosszabbá teheti a helyzetet, ha a korpásodást a seborrheás dermatitis okozza. Ebben az esetben a kókuszolaj további irritációt okozhat, és ronthatja az állapotot.
Szódabikarbóna
A „no poo” mozgalomnak köszönhetően többen használják a haj szódabikarbónáját a sampon alternatívájaként. A vízben oldott szódabikarbóna állítólag eltávolítja a felesleges olajat és a szennyeződéseket, így a haj puhábbá és fényesebbé válik.
Mielőtt elárasztaná a szódabikarbóna „kakiját”, fontolja meg a kutatást, amely megállapította, hogy a szódabikarbóna valóban károsíthatja a haját és bőrirritációt okozhat.
A szódabikarbóna pH-szintje lényegesen magasabb, mint a fejbőrén vagy a hajén, ami a következőket eredményezheti:
- fejbőr irritáció
- kutikulák károsodása
- törés
- göndör
az ítélet: körültekintően járjon elKísérletezhet egy vékony kókuszolaj réteg felvitelével a hajra mosás előtt, de a legjobb, ha nem tartja le a fejbőréről. Ne zavarjon a szódabikarbónával a hajrutin során. Általában túl kemény a hajad számára, még akkor is, ha kókuszolajjal keveredik.
Gyöngyházfehéreknek és tiszta szájnak
Kókuszolaj
Van néhány bizonyíték arra, hogy a kókuszolajjal történő olajhúzás bizonyos típusú baktériumokat elpusztít, amelyek segíthetnek megelőzni az ínybetegségeket és a fogszuvasodást. Az olajhúzás egy ősi módszer, amely magában foglalja az olaj öblítését vagy a szájban való áztatását 15-20 percig.
Csak ne cserélje le a szokásos fogkrémre - nincs bizonyíték arra, hogy a kókuszolajjal történő ecsetelésnek bármilyen előnye lenne.
Szódabikarbóna
A szódabikarbóna a fogak számára nem új keletű. Számos fogkrémmárka kapható szódabikarbónával, és sok bizonyíték támasztja alá a szódabikarbónás fogkrém előnyeit.
A szódabikarbónás fogkrémről kimutatták:
- megöli a baktériumokat
- csökkentse a lepedéket és az ínygyulladást
- csökkenti a foltokat és fehéríti a fogakat
- csökkentse az üregeket és a fogszuvasodást
az ítélet: próbáld kiMind a kókuszolaj, mind a szódabikarbóna potenciális előnyökkel jár a száj egészségére nézve. Megpróbálhatja összekeverni őket fogkrém készítéséhez, de a kókuszolaj nem fog sok szívességet elérni. Ehelyett használjon kókuszolajat olajhúzáshoz, és fontolja meg szódabikarbóna alapú fogkrém használatát.
Alsó vonal
A szódabikarbónának és a kókuszolajnak rengeteg bizonyított előnye van. De a szépséggel kapcsolatos hírességük egy része kissé eltúlzott. Ennek ellenére érdemes lehet olajat adni egy örvényre, vagy a hajának előmosás utáni kókuszolaj-kezelést nyújtani, ha hozzá akarja adni őket a rutinjához.
