Ezekről a BIPOC művészekről tudósított, amikor az ASMR-ről van szó.
Az ASMR világa az elmúlt években folyamatosan növekedett.
Abban az esetben, ha még nem hallottál volna róla, az ASMR az autonóm szenzoros meridián válasz mellett áll. Úgy gondolják, hogy ezt a kifejezést 2010-ben találta ki Jennifer Allen. Arra a bizsergő érzésre utal, amelyet a gerincen ér el, amikor bizonyos látvány vagy hangok stimulálják.
Míg az embereknek eltérő reakcióik és tapasztalataik vannak az ASMR-rel kapcsolatban, sokak számára ez egy módja az önnyugtatásnak, a szélcsendezésnek vagy a kikapcsolódásnak.
Mivel a mentálhigiénés szolgáltatásokhoz való hozzáférés korlátozott a díjak, a megbélyegzés vagy az elérhetetlenség miatt, nem csoda, hogy az emberek ingyenes és alternatív módszereket keresnek mentális egészségük javítására.
Bár még nincsenek átfogó kutatások az ASMR-re vonatkozóan, néhány kutatás a pulzusszám csökkentését, a relaxáció érzésének csökkentését, valamint a depresszió és a krónikus fájdalom ideiglenes javulását javasolta.
Abban az időben, amikor az emberek nagyobb szorongást és mentális betegségeket tapasztalnak, az ASMR online népszerűsége arra utal, hogy az emberek az ASMR-en keresztül keresnek és találnak nyugalmat.
A YouTube tele van különböző típusú ASMR-videókkal, amelyeket az internet „ASMRtist-nek” nevezett el.
Bár a leggyakoribb típus a suttogó videók, mindenféle technika létezik. A művészek kreatív módszereket találtak arra, hogy különböző ingereket hozzanak létre, például körmöket különböző felületeken, vagy kellékeket, például keféket és csomagolásokat, olyan hangok keltésére, mint a karcolás, gyűrődés vagy kopogás.
Mások megerősítő és pozitív nyelvezetet használnak a nagyobb önértékelés és szeretet ösztönzésére, miközben a szerepjáték is népszerűvé vált a nézőkkel kiváltott intimitás miatt.
Az egyenlőség eljuttatása az ASMR-be
Az ASMR világa, mint a legtöbb médiatér, nem egyenlő hely. Amint azt Smith elmondta a Bitch Media-nak 2017-ben, az ASMR „nagyon fehér nők világa”.
Különböző módon a tartalom mind a fehér női tisztaságmítosz előnyeit élvezi, mind megőrzi. Az ASMR műfaját a tekintélyes, fiatal, fehér nőkről készült videók uralják.
Bár ezeknek az előadóknak a videói lehetnek a legnézettebbek, a BIPOC művészei nem riadnak vissza a jelenettől. Annak ellenére, hogy időnként rasszista megjegyzéssel és zaklatással is szembesülhetnek, visszalöknek és helyet foglalnak, különböző teljesítményformákat használva, és ezzel nagy számban követik el őket.
Ezek a művészek azt mutatják, hogy az ASMR mindenki számára való. Eszköz lehet a BIPOC számára, hogy önmaguk lehessenek, miközben biztosítják a gyógyulást.
Íme néhány BIPOC ASMR-listás hullám:
ASMRTheChew
Az ASMRTheChew egy Spirit Payton nevű művész, aki rágóhangok alapján készít videókat. Különböző ételeket és rágógumikat rág, de olyan dolgokat is végez, mint smink oktatóanyagok és kicsomagolások.
A savanyúságot emelő videók miatt népszerűvé vált „A savanyú hölgy” néven. Az ASMR-be azért jött, hogy enyhítse a krónikus fájdalmat és szorongást. Gyógyulást talált az ASMR-ben, és elkezdett javulni az életében.
"Ez szó szerint visszaadta az életemet" - mondja Payton az Afropunknak adott interjúban.
Ezután Payton meg akarta osztani ezt a hatékony eszközt másokkal. Mély szeretetet talált iránta, mert mennyire segít neki és követőinek.
Arnaq
Arnaq 2014-ben jött a helyszínre. Ő egyike azon keveseknek az őshonos ASMRtisták kicsi, de egyre növekvő világában Észak-Amerikában.
Az Arnaq szerepel az ASMR Chess csatornán, lejátszási listával, amelyen Kalaallisutban, inuit nyelven beszél.
Az emberek ráhangolódnak, hogy meghallják a nyugtató suttogást, de Arnaq videóinak mélyebb jelentése van - ezek a nyelv és az ősök mesemondásának újragondolása.
Az ősi grönlandi mítoszok történetét meséli el generációk óta, mint például A tenger anyja című legendát.
Dyala ASMR
Dyala, aki nem mutatja az arcát, idén elkezdett ASMR videókat csinálni, és az egyik legnézettebb arab ASMRtistává vált.
Az első néhány videóban nincs szó beszélgetésről, miközben kezét és kellékeit használja hangok kiadására. Megtalálható mindenféle ASMR kiváltó tényező a kikapcsolódáshoz és a jobb alváshoz, például a mikrofon fogmosása, kinetikus homokvágás és buborékok fújása a vízben. Videói általában számos technikát tartalmaznak egyben.
Legújabb videóiban Dyala szereplés közben arabul suttog, mesemondó képességeit bemutatva. Egy videóban „elmondja élete történetét”. Leírja, hogy a Marson született, és milyen az ottani élet, mindezt segítve a hallgatók elaludásában.
Batala ASMR
Batala az elmúlt 3 évben ASMR videókat készített. Keményen dolgozik, több száz feltöltést kínál mindenféle ASMR-ből.
"Ez a csatorna arra hivatott, hogy pihenjen!" Ő ír.
Megtalálható a legtöbb kiváltó tényező, például a köröm kopogása, az ujjak csapkodása, a szájhangok, a szerepjáték és még sok más.
Gyors és kaotikus gyors hangokkal is dolgozik, amelyek eltérnek a szokásos lassú és pihentető ASMR hangoktól. Még mindig lassú és megnyugtató lehetőségeket kínál azok számára, akik nem szeretik az agresszív hangokat.
84 millió megtekintést sikerült elérnie, és még mindig erős.
Matty Tingles
Matty Tingles 2015-ben csatlakozott az ASMR színtérhez, és népszerű ASMRtist lett, sokféle tartalommal.
Tapasztalt vlogger, zökkenőmentesen költözött suttogó és halk szavú videókba, ahol különféle szerepjátékokkal rendelkezik, bemutatva színészi képességeit.
A Tingles egyéb szenvedélyeinek, például a tornacipőknek és a játékoknak is a bírálója, és különféle termékekhez tartozó unboxing videókat találhat. A kicsomagolás segítségével dinamikus hangokat hoz létre, célja a kikapcsolódás és a szórakozás.
ASMR Sharm
Az ASMR Sharm egy másik sokoldalú művész, aki több technikát alkalmaz. Lejátszási listáit a felhasználó speciális igényei szerint tematizálják, például gyors és agresszív, vagy lassú és nyugtató.
A gyors és lassú hangokat is kiszámíthatatlan stílusban ötvözi. Videói vannak arról, hogy nincs beszélgetés, és vannak olyanok, ahol csak a látványra összpontosít, kezével és egyéb testmozgásaival vagy fényeivel vizuális inger létrehozására.
Az egyik meghatározó kínálata a pozitív megerősítő videók. Ezeknek a videóknak a hangsúlya kevésbé a bizsergésen és inkább a jobb érzésen és az érzelmek kezelésén van.
Sharm nyitott a saját küzdelmeivel kapcsolatban. Megosztja, amikor rossz napja volt, mondván, hogy bár más embereket jobban érez, ugyanakkor jobban érzi magát.
Chynaunique
A Chyna Unique ASMR stílusa a dinamikus hangok és az alvás pihentető kiváltó tényezőinek középpontjában áll.
Míg csatornája sokféle technikával rendelkezik, különösen a köröm kopogásáról és a szájhangjairól ismert. Mindig fényes és gyönyörű akril körmöket kapott, amelyeket kopogtat és megkarcol a mikrofonon, a fogain vagy a tárgyain.
Suttogása rendkívül csendes, és a szájhangok lenyűgöző változatosságát képes előadni. Pozitív lelkületű és megerősítő szavakat használ.
Néha ez egy családi ügy, amelyben kistestvérei együtt étkeznek, vagy pihentető hajjátékokat végeznek.
SAS-ASMR
A Sas egy kicsit internetes jelenséggé vált az ASMR-mukbang vagy az ASMR-etető szubkultúra műfajában.
Csatornáját 2016-ban kezdte, és számos videót készített a sushitól a tésztáig, a Pringlesig. A ropogás, a lötyögés, a falatozás és a rágás hangjai mind ott vannak - és úgy tűnik, az emberek nem tudnak betelni.
Sas videók egy része elkészíti az ételkészítést, és a hangok iránti szeretetét ötvözi a választott ételek vizuális vonzerejével.
Az egyik legnézettebb videója az, hogy nyers méhsejtet eszik, és felhívja azokat, akik a méz ragadósságát kielégítőnek tartják nézésre és hallgatásra.
Erősebbek együtt
Ezek a művészek nem csak a gyógyulásukat segítik közösségeikben, hanem a BIPOC többi alkotóját is arra ösztönzik, hogy saját csatornákat indítsanak.
Sok fekete művész dolgozik együtt, és a fehérség alapértelmezését támadja az ASMR arcaként. Rajtunk, az ASMR fogyasztóin múlik, hogy tudatosan válasszuk-e tartalmunkat.
Az ASMR nagy világában merülhet el, ha még nem tette meg, és bármit is keres, ezeket a művészeket lefedte.
Mary Fawzy szabadúszó író, aki a politikával, az étellel és a kultúrával foglalkozik, és székhelye a dél-afrikai Fokvárosban található. Követheted őt tovább Instagram vagy Twitter.
-thoughts-you-might-have-during-labor.jpg)
