Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A korpásodás egy gyakori bőrbetegség, amely a fejbőrét viszketni és pelyhesedni okozza. Ha korpásodik, fehér bőrpelyheket észlelhet a haján és a ruháján, és a fejbőre időnként viszkethet, főleg hideg vagy száraz időben.
A krónikus korpával való együttélés frusztráló lehet. Bár a korpásodás általában nem okoz komoly mellékhatásokat, a tartós viszketés kellemetlenséget okozhat vagy gyulladáshoz vezethet, ha túl sokat kapar.
Az aggodalom, hogy más emberek láthatják-e a korpás pelyheket a hajadon és a ruháidon, szintén stresszt okozhatnak és befolyásolhatják az életminőségedet.
Ha korpásodik, sokféle kezelés segíthet. A korpásodás kezelése a gyógyszeres sampontól a természetes gyógymódokig, például az aloe veráig terjed. Nem minden kezelés működik mindenki számára jól, és lehet, hogy ki kell próbálnia néhány különböző kezelést, mielőtt megtalálná az Ön számára megfelelőt.
Ez a cikk közelebbről megvizsgálja, hogyan lehet az aloe verát használni a korpásodás kezelésére, valamint más természetes gyógymódokat, amelyek segíthetnek megszabadulni ezektől a bosszantó pelyhektől.
Az aloe vera előnyei
Ha ismeri az aloe verát, akkor valószínűleg elsődleges felhasználására ismeri a legjobban: égési sérülések és kisebb sebek kezelésére. Ennek a zamatosnak a hosszú, tüskés leveleiben lévő gél hűvösnek tűnik, ha a bőrön alkalmazzák. Ez segít csillapítani a gyulladást és enyhíteni az égési sérüléseket.
Az aloe vera gél vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat és egyéb, a gyógyulást elősegítő összetevőket is tartalmaz. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően az aloe verát több száz éve használják a sebgyógyításon kívül más célokra.
A legújabb kutatások kimutatták, hogy az aloe vera segíthet:
- gyomorégés enyhítése
- emésztés
- 2-es típusú diabétesz
- bőrápolás
Más tanulmányok szerint az aloe vera a seborrheás dermatitis, a korpásodást okozó állapot hatékony kezelése is lehet.
- Egy kicsi, datált tanulmány megállapította, hogy az aloe verával kezelt résztvevőknél jelentősen csökkent a viszketés, a pikkelyesség és a korpásodás által érintett terület nagysága.
- Egy újabb, az arcon fellépő seborrheás dermatitisre összpontosító tanulmány megállapította, hogy az aloe vera géllel végzett kezelés a résztvevők majdnem felében 80 százalékos javulást eredményezett a tünetekben. A tünetek súlyosbodásáról nem számoltak be.
További vizsgálatokat kell azonban végezni annak érdekében, hogy többet megtudhassunk az aloe vera korpásodásról és arról, hogy pontosan hogyan működik az állapot kezelése.
Hogyan segíthet az aloe vera a korpásodás ellen
Az aloe veráról és egyedi tulajdonságairól felfedezett tudományos bizonyítékok alapján úgy gondolják, hogy ez a zamatos anyag segít a korpásodásnak a következők miatt:
- hidratáló hatás a száraz bőrre
- gyulladáscsökkentő akciók, amelyek segíthetnek az irritáció csökkentésében
- enzimek, amelyek segíthetnek a gyulladás csökkentésében, ha a bőrt felviszik
- antioxidáns tulajdonságok, amelyek megakadályozhatják a sejtek károsodását
Az aloe vera nem biztos, hogy olyan hatékony a súlyos korpásodás esetén. Ha a korpásodása súlyos vagy a fejbőre nagyon gyulladt, érdemes az aloe vera használata előtt konzultálnia az egészségügyi szolgáltatóval.
Az aloe vera használata a korpásodás megszüntetésére
A levelekből betakaríthatja saját aloe vera gélt, ha van aloe vera növénye. Egyes élelmiszerboltokban aloe vera leveleket is árulnak. Alternatív megoldásként megvásárolhatja az aloe vera gélt online vagy egy gyógyszertárban.
A gél leveleiből történő kinyeréséhez kövesse az alábbi lépéseket:
- Éles vagy fogazott késsel vágjon ki egy zöld levelet a növényből.
- Tartsa a levelet függőlegesen (a vágott oldalával lefelé), és hagyja, hogy a sárga folyadék kifolyjon. Hagyhatja egy csészében vagy üvegben, amíg le nem ereszt. A korpásodás kezelésére erre nincs szükség, de más felhasználási lehetőségei vannak.
- Óvatosan vágja le a levél felső rétegét. Látni fogja az aloe vera gélt alatta.
- Vágja le az aloe vera levél széleit.
- Késsel, kanállal vagy más konyhai eszközzel kaparja el a gélt a növény maradék rétegétől.
A külső levelek levágása előtt könnyebb lehet a levelet szakaszokra vágni. Ennek egyetlen módja nincs, ezért keressen egy Önnek megfelelő biztonságos módszert.
Miután betakarította az aloe vera gélt, lezárt edényben, hűtőszekrényben körülbelül egy hétig tárolhatja. Fagyaszthatja azt is, hogy friss legyen.
Az aloe vera gélt a sampon előtt vagy után alkalmazhatja a következő lépések végrehajtásával:
- Finoman vigye fel a gélt a fejére, a haja alá.
- Hagyja a gélt 30 perc és egy óra között ülni.
- Enyhe samponnal öblítse le a gélt a fejbőréről.
- Ismételje meg ezt a folyamatot hetente 2-3 alkalommal, vagy az egészségügyi szolgáltató ajánlása szerint.
Ha rendszeresen használ aloe verát a haján, filmszerű felhalmozódást észlelhet. Ez nem árt a hajadnak. Valójában egyesek még az aloe vera gélt is használják, hogy elősegítsék a haj kondicionálását samponozás után.
Az aloe vera biztonságos?
Az aloe vera gélt általában biztonságosnak tekintik, de néhány ember allergiás reakciót okozhat a növényre.
Ha először használ aloe verát, akkor először érdemes kis mennyiségű gélt kenni a könyök vagy a csukló belsejébe egy tapasz teszt céljából.
Ha allergiája van rá, akkor valószínűleg néhány órán belül észlel egy reakciót, például bőrpírt, viszketést vagy égést. Ha allergiás a hagymára vagy a fokhagymára, akkor allergiás lehet az aloe verára is.
Ha mégis allergiás az aloe verára, fontos, hogy ne használja a fejbőrére. A gél súlyosbíthatja a korpásodást.
Az aloe vera növelheti a bőr felszívódását a hidrokortizon és más szteroid krémek között. Ha a hidrokortizon és az aloe vera használatát tervezi ugyanazon a területen, akkor először forduljon orvoshoz.
Egyéb gyógyszerek, amelyek kölcsönhatásba léphetnek az aloe verával, a következők:
- digoxin és digitoxin (szívproblémák kezelésére szolgáló gyógyszerek)
- furoszemid (folyadékretenciót kezelő gyógyszer)
- inzulin
- a vércukorszintet csökkentő gyógyszerek
Hol találom
Ha meglehetősen száraz, meleg éghajlaton él, előfordulhat, hogy a kertjében aloe vera növény nő, vagy ismerhet valakit, akinek van ilyen.
Egyes élelmiszerboltokban vagy természetes élelmiszerboltokban aloe vera leveleket is árulnak. A gél saját maga általi kivonása a legjobb módszer annak biztosítására, hogy a gél tiszta és ne keveredjen más összetevőkkel.
Ha nincs hozzáférése aloe vera növényhez, vagy nem akarja a levelekből a gélt magának betakarítani, megvásárolhatja az aloe vera gélt online vagy a helyi gyógyszertárban.
Ha aloe vera gélt tervez vásárolni, ne feledje, hogy ezek a termékek olyan összetevőket tartalmazhatnak, mint például levendula, sűrítők vagy olyan gyógyszerek, mint a lidokain. Ezek az összetevők nem biztos, hogy segítenek a korpásodásban, ezért próbáljon olyan gélt választani, amelyhez a lehető legkevesebb hozzáadott összetevőt tartalmazzák.
Egyéb természetes gyógymódok a korpásodás ellen
Többféle gyógyszeres sampon segíthet a korpásodás megszüntetésében. De ha inkább kipróbálna egy természetes gyógymódot, és az aloe vera nem működik az Ön számára, érdemes megnéznie a következő lehetőségeket.
Teafa olaj
A teafaolaj gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a korpásodás és más bőrbetegségek kezelésében. Egy régebbi tanulmányban azok a résztvevők, akik 5% teafaolajat tartalmazó sampont használtak, négy hét után jelentősen javultak a korpásodásukban.
Probiotikumok
A 2009-es kutatások szerint a probiotikumok javíthatják a korpásodást és más bőrbetegségeket azáltal, hogy segítenek csökkenteni a bőr érzékenységét és elősegítik a bőr immun egészségét.
Egy újabb, 2017-es tanulmány 60 korpás férfit vizsgált meg. Azok, akik csaknem két hónapig szedtek egy probiotikumot, látták, hogy javultak a korpásodás tünetei.
Szódabikarbóna
Az aloe verához hasonlóan a szódabikarbóna is gombaellenes hatású lehet. Tehát a viszketés enyhítésével együtt a szódabikarbóna segíthet a korpás pehely eltávolításában és megakadályozhatja a további pikkelyesedést.
A szódabikarbóna hosszú távú használata a haján károsíthatja azt, ezért a legjobb, ha a szódabikarbónát csak ideiglenesen enyhíti.
Stresszoldó
Ha korpásodással él, észreveheti, hogy tünetei súlyosbodnak stressz idején. A korpásodás nem a stressz miatt következik be, de a stressz növelheti a fejbőr viszketését és szárazságát. Egyes kutatások azt is sugallják, hogy fellángolást válthat ki.
Nem mindig lehet kiküszöbölni a stresszt az életéből, de a stressz hatékony és hasznos módon történő kezelése csökkentheti annak hatásait.
A stressz hatásainak leküzdése érdekében érdemes megfontolni:
- meditáció, jóga vagy légzési gyakorlatok
- valamilyen testmozgás napi 30 percig
- időt tölteni szeretteivel vagy háziállataival
- naplózással, az érzéseid és gondolataid leírásával
- kikapcsolódás kedvenc hobbijával vagy tevékenységével
- terapeutával beszélget
Az elvitel
Az aloe verát évszázadok óta számos kultúrában használják gyógyászati célokra. Bár legismertebb az égési sérülések és a sebek kezelésére, a kutatások kimutatták, hogy sok más előnye is lehet.
Bár több vizsgálatot kell elvégezni, az előzetes kutatások azt mutatják, hogy az aloe verának vannak olyan tulajdonságai, amelyek segíthetnek a korpásodás megszüntetésében.
Míg az aloe vera a legtöbb ember számára biztonságos, lehetséges, hogy allergiát vagy bőrreakciót okozhat. Az aloe vera első használata előtt feltétlenül végezzen patch tesztet.
Beszéljen orvosával, ha néhány hétig aloe verát használt, és nem lát javulást. Nem minden kezelés működik mindenki számára, így nagyobb megkönnyebbülést kaphat egy másik gyógymóddal vagy egy gyógyszeres korpás samponnal.
